拐枣糖尿病人能吃吗 拐枣糖尿病人能吃。 拐枣有很高的营养价值,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素B1、抗坏血酸、钾、钠、钙、铁、锌。此外,还含有大量的苹果酸、草酸、乙酸等。其中,葡萄糖钙的含量较其他水果要高。拐枣可以去膈上热,也可以润五脏,也是可以利大小便,拐枣的有些功效是和蜂蜜是一样的,同时拐枣是糖尿病人最好的食物。 因为拐枣中含有麦草碱、B一咔啉、枳惧甙C、枳惧甙D、枳惧甙C、枳惧甙H、鼠李碱等,具有抗脂质过氧化和降低血压等作用,对糖尿病患者的辅助治疗是有好处的。且拐枣还具有减肥瘦身的作用,糖尿病人吃了不仅能帮助减肥,还能预防肥胖。 糖尿病人吃什么水果好 1、苹果 苹果所含的果胶,能防止胆固醇增高,减少血糖的含量,适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。苹果胶质能保
做法一 材料:南瓜500g、糯米50g、银耳20g、冰糖适量 做法: 1、糯米提前洗净泡一天一夜(喜欢吃软一点的可以泡2-3天),银耳提前泡3个小时后洗净即可,这是预先要做好的准备工作; 2、糯米和银耳都泡好后,就可以开始制作了,南瓜去皮去籽洗净后备用; 3、将南瓜竖着切一刀,再横着再切一刀,切成1厘米左右的厚片装在碗中; 4、在切好的南瓜片上铺上糯米,然后再铺上银耳,最后放适量的冰糖; 5、摆盘完毕后,将糯米南瓜上锅蒸15分钟左右即可出锅; 6、最后勾一个极薄的芡淋上,如果有酒酿可以用酒酿勾芡,别有一番风味。 做法二 原料:南瓜1个、糯米适量、阿胶蜜枣2个、枸杞约20颗、红豆沙适量 做法: 1、糯米提前泡几个小时,然后放蒸锅里
小龙虾吃了会胖吗 小龙虾吃了不会胖。小龙虾属于高蛋白食物,蛋白含量占总体的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2%,所以脂肪含量不是太多,一般的摄入量不会引起很大的体重改变。同时它的肌纤维细嫩,易于消化吸收,基本不会吃了就长肉长胖。当然,如果摄入量很多的话,有可能还是引起长胖的。如果害怕长胖的话,建议比平时多做些运动来保持身材。 小龙虾吃了不会胖,因为它热量也不高。每100克小龙虾中约含热量81大卡。食物的热量很大程度取决于烹饪方式,选择清蒸等烹饪方式,能使小龙虾的热量和脂肪含量保持在较低水平。如果使用油炸、高油高盐或奶油酱汁的烹饪方式,则会提升小龙虾的热量。像麻辣小龙虾,里面含有麻酱,麻酱本身就是碳水化合物,里面又有油,所以,吃多了还是会胖的。 狂吃不胖的食物 1、西红柿。一个中等大小的西红柿,只有四十卡路里的热量,相
个头不同 牛蛙是外来物种,也叫美国青蛙,个体特别大,成年蛙可达1500g左右,体长可超过青蛙一倍以上。 田鸡则大多数指的的虎纹蛙,也有的地区叫黄狗、黄皮的,它的个头长得魁梧壮实,有“亚洲之蛙”之称。雌性比雄性大,体长可超过12厘米,体重250~500克。 外观不同 牛蛙背部皮肤比较平整,不具肤褶;青蛙背部皮肤粗糙,身上有深色斑纹,四肢横纹明显。 田鸡背部皮肤较为粗糙,头部及体侧有深色不规则的斑纹。背部呈黄绿色略带棕色,有十几行纵向排列的肤棱,肤棱间散布小疣粒。腹面白色,也有不规则的斑纹,咽部和胸部还有灰棕色斑。前后肢有横斑。由于这些斑纹看上去略似虎皮,因此得名。趾端尖圆,趾间具全蹼。前肢粗壮,指垫发达,呈灰色。 口感不同 田鸡和牛蛙相比,口感要好一些,而且价格也要贵一些。不过田鸡目前已列为
椰子打开后过夜能喝吗 椰子打开后过夜保存得当能喝。 新鲜椰子打开后最好一次喝完,如果没有及时喝完也应该冷藏保存,不然会变质的,味道会发酸,因为椰子汁被氧化,所以过夜的椰子如果能够有效保存是可以喝的。建议椰子打开后喝不完可以将里面的椰子汁倒出来放入杯中然后放进冰箱冷藏。 椰子汁可以加热喝吗 椰子汁可以加热喝。 椰子加热没有问题,也不影响口感跟营养,但是这种天然果汁饮料一般都是喝新鲜的,当然要是煮开了就多少味道没有冷的时候好喝,椰子汁个人还是觉得冷冻比较好喝,如果你喝不了凉的,可以装杯子里,然后在热水里面稍微烫一下,烫热了就行了,这样既不影响口感,也是热的。 椰子汁的饮食禁忌 1、肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子。 2、有湿疹的朋友不适宜喝椰子。 3、
姜撞奶可以在晚上吃吗 姜撞奶可以在晚上吃,但不宜多吃。 姜撞奶是以姜汁和牛奶为主要原料加工制作而成的一种甜品,口感滑嫩,风味独特。具有祛寒行血,养颜美容,止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素,对促进脑细胞发育,调整血气,促进骨骼生长具有极佳的作用。晚上可以适量吃姜撞奶,但是不宜多吃。 姜撞奶的做法 做法一 材料:纯奶200毫升、姜汁20毫升、老姜、白糖 做法: 1、老姜用刨刀刨,裹到纱布里,拧出姜汁; 2、牛奶倒入锅中,放白糖; 3、加热牛奶,到锅边开始又小泡,即关火,凉一会儿; 4、取一个小碗,倒入姜汁; 5、快速将牛奶倒入姜汁中; 6、盖上盖子,放置10分钟左右,牛奶就会凝结即可。 做法二
清水泡发法 1、干鲍鱼洗净,放入无油无盐的容器里,加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼。期间每隔八小时换一次水,需要泡1-2天。干鲍鱼洗净,放入无油无盐的容器里,加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼。期间每隔八小时换一次水,需需要泡1-2天。 2、泡发过的鲍鱼进锅加纯净水煮沸,煮开后小火慢煮半小时,熄火放至一边自然摊冷,摊冷后换水放入冰箱冷藏。 3、隔天再用来煮开,煮开后小火慢煮15分钟,摊冷之后去掉牙齿和肠(这个部位在鲍鱼的顶端) 4、煮过的鲍鱼放入无油无盐的盒子,加入纯净水,盖上盖子放到冰箱继续冷藏泡发1天,期间勤换水即可。 鸡骨汤泡发法 先用温水将鲍鱼片泡半天,并用刷子刷去污垢,洗至变白。然后将鲍鱼放在砂锅内,加两只母鸡腿,或用鸡骨也可,再加葱、姜、黄酒和清水,用微火焖上4个小时左右,即可发好。
巴旦木的产地是哪里? 加州是全球最大的巴旦木供应中心。 在亚洲亚洲地区也有多个国家种植,比如印度、巴基斯坦、伊朗以及我国。 我国巴旦木的主产地在新疆的喀什和田地区,有3个种,5个变种,40多个品种(系)。其总产量多年来一直位于新疆4大干果之首,品质超过国外品种。 新疆地区昼夜温差大,日照长、干旱,适宜巴旦木的生长,能累积较多的糖分和油分,味道更为香甜。 新疆巴旦木较国外的巴旦木含油、含糖量均高,味更为香甜。 一天吃多少巴旦木合适? 10-15颗比较合适,巴旦木含油量高,达55-60%,如果吃太多的话,容易造成血脂过高等不良反应。 具体如下: 1、肠胃不适:一次吃过多的巴旦木会加重肠胃负担,导致消化不良,出现肠胃不适的症状。 2、导致发胖:巴旦木含有的脂
21金维他可以治脱发吗 造成脱发的原因有多种,包括先天性、遗传性、免疫性、化学性、季节性等原因,如果是由于维生素缺乏或微量元素缺乏引起的脱发可以补充21金维他来进行调理。 21金维他中所含的维生素E可以对延缓毛发衰老的,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。此外21金维他中所含的维生素B族脂溢性脱发有一定的辅助治疗作用。 脱发食疗方推荐 1、首乌猪脑汤 何首乌300克、核桃仁30克、猪脑1个,把何首乌水煎、弃渣去汁、用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食、每天1次直至长出新发。 2、黑豆水 黑豆500克、加水1000毫升、以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度,然后取出黑豆撒细盐少许贮于瓷瓶内,每次服用6克、每日2次,饭后食用、温开水送下。 3、红枣花生衣汤 花生米100克,用温水浸泡
小炒腊猪肠 用料:腊猪肠、红辣椒、姜、蒜、酱油 做法: 1、腊猪肠切一切,新鲜的红辣椒切圈圈,姜蒜随便来一点,随便切小一点; 2、锅内放油烧热(稍稍比平时多一点),先放一半的姜蒜爆香后,腊猪肠下锅,迅猛的翻炒翻炒翻炒;(因为腊猪肠内侧还是会有一点点的肥肉肥油之类的,翻炒到稍微让这个油出来一点,但要注意不要火太过时间过长烧焦啦,这个适度就好) 3、然后香味炒出来之后呢,加一点水(别太多了,一点就可以)。让腊猪肠稍微的焖一焖,水收干了,加一丁点酱油(调色,千万别多),然后红椒圈下锅,剩下的姜蒜下锅。大火迅猛翻炒。断生即可。 腊猪肠炖野笋干 材料:腊肥肠、野笋干、橘子皮、剁椒、花椒、葱、姜、蒜、蒜苗、盐、鸡精 做法: 1、锅内油烧热,倒
莲蓬可以去胎毒吗 莲蓬可以去胎毒,孕妈妈在孕晚期时可以将莲蓬煮水喝,莲蓬水喝了,是安胎的,而且可以下火去胎毒。 但是莲须水就一定要等到37周后喝比较好,因为是助产的。有人会将莲蓬水和莲须水混为一谈。 首先要分清楚是莲蓬还是莲须,两个有区别的,莲蓬水可以安胎,同时可以下火去胎毒。莲须水是助产的,有滑胎的作用,所以莲须水一定要等到37周后喝比较好。 喝了莲须水后一周左右就会有反应,宫缩会明显增加。按传统的说法,去胎毒是孕晚期必须要做的工作,婴,幼儿疮疖,疖藓,痘疹等病统称为胎毒,去胎毒是避免宝宝出生后皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。 什么是胎毒 1、发热:遍身壮热,口闭面赤,呼吸气热,眼胞浮肿,气急喘满,啼叫惊烦,小便短赤,大便秘结。 2、发寒:面色青白,昏昏多眼,吮乳泻白,呼吸气冷,身起寒栗
椰子粥 材料:椰子1个、粳米100克、冰糖适量、水适量 做法: 1、将椰子切开,取出椰子汁和椰瓤,待用; 2、粳米洗净入锅,加适量水煮粥; 3、待粥刚熟时加入椰子汁、椰瓤和冰糖,继续熬煮,至粥汁稠浓即成。 小贴士: 健脑益智、益气祛风、消疳驱虫、乌发养颜、防止糖尿病、气虚体弱、须发早白。 椰子糯米粥 材料:椰子肉100克、鸡肉150克、淮山100克、糯米100克、花生油、盐、味精、酱油、水 做法: 1、椰子肉洗净切片,鸡肉洗净切成片,加入花生油、盐、酱油腌30分钟,淮山洗净削皮,切片,待用; 2、糯米淘净,放入锅中,加入淮山片、椰片及清水适量,置火上煮沸后,改小火煮; 3、约5分钟后,加入鸡肉片同煮,米软烂时加入盐
香蕉巧克力肉桂吐司 材料:面包砖1个、肉桂粉1茶匙、糖2汤匙、牛油20克、香蕉1条、朱古力酱少许、朱古力粉少许、忌廉(Whipped Cream)少许 做法: 1、以小刀沿四边把面包砖内的面包心切出,保留外皮作盒子; 2、面包心切粒,肉桂粉和糖拌匀,备用; 3、热溶牛油,涂在面包盒子内和四边; 4、面包粒依次蘸上牛油、肉桂糖,与面包盒同放入已预热摄氏180度焗炉焗8-10分钟; 5、香蕉切片,与焗好的肉桂多士粒放入多士盒内; 6、挤上忌廉和朱古力酱,撒上朱古力粉装饰即成。 肉桂黄糖烤香蕉 香蕉2根 材料:黄糖/红糖30-40克、柠檬汁10毫升、肉桂粉3-5克 1、取平底锅中火加热,香蕉去皮放进锅里,倒入柠檬汁;
红背菜会致癌吗 红背菜不会致癌。 红背菜,药用全草。味辛、甘,性凉。有清热凉血,解毒消肿的作用。红背菜含有丰富的造血功能铁元素,而且富含维生素A原、红背菜黄酮类化合物以及作为酶的活化剂锰元素等,长期食用此莱能起到补血、抑制恶性生长细胞、减少血管紫癜等作用。 红背菜是不会导致致癌的,关于说红背菜有致癌的作用主要是因为它含有吡咯里西啶生物碱,具有肝毒性。但是红背菜属于千里光族、菊科三七属,而千里光族的植物普遍含有吡咯里西啶类生物碱。吡咯里西啶类生物适量食用不会有事的,大火热炒是可以破坏掉一部分吡咯里西啶类生物,所以凉拌红背菜则是最不安全的吃法。因此建议吃红背菜最好是炒熟吃。 红背菜好吃的做法 1、红背菜炒猪肝 材料: 红背菜400g、猪肝13
苹果醋祛痣的正确方法 先以温水清洗有黑痣的部位 15 至 20 分钟,以软化周围的皮肤,接着再将浸泡过苹果醋的棉花球放置在黑痣上方 10 至 15分钟,之后再以清水冲洗并且擦干即可,每天两三次,连续涂抹一周以上或更长的时间。 小贴士:皮肤敏感的人时间要适当缩短,一天一次即可。 苹果醋祛痣的原理 苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂能促进皮肤新陈代谢,淡化黑色素,去除角质和一些黑痣。此外,苹果醋还可以给皮肤补充水分及营养,活血化瘀,缩小毛孔,美白杀菌等,有良好的美容养颜效果。 祛痣的偏方 1、大蒜 把新鲜大蒜捣碎然后直接抹在痣上就可以了,不过要避免周边皮肤,因为大蒜有刺激性,然后把涂过大蒜的地方用绷带包住几个小时或过一夜。据说用这种方法只要五天就可以把痣去掉了。 2
狗能不能吃草莓 狗狗可以少量吃一些草莓,但不建议多吃,因为草莓的含糖量比较高,狗狗摄取大量的糖分之后,只能通过肾脏慢慢消耗,然后排除体外。这对狗狗的肾脏来说是不小的负担,严重会导致狗狗肾衰竭死亡。 而且草莓性凉,如果过多食用会加重狗狗肠胃负担造成内分泌紊乱,会让狗狗内分泌紊乱甚至脱毛。另外草莓在种植过程中喷洒的农药比较多,如果不清洗赶紧就给狗狗食用很容易导致狗狗腹泻。 狗狗不宜多吃的水果 1、西瓜:能补充水分消暑,不过吃了狗狗会一直跑厕所尿尿,且甜份高。 2、莲雾:不宜食用太多,甜份高。 3、橘子、柚子:含丰富维他命C,补充体力,也很帮助消化,不宜食用太多。 4、葡萄:得葡萄太甜了,少吃。 5、甘蔗:甜份相当高!不推荐。 6、木瓜、哈密瓜:甜份高,帮助消化,便秘狗狗可食用
八珍益母丸和逍遥丸能一起吃吗 八珍益母丸和逍遥丸是否一起吃请遵医嘱。 逍遥丸和八珍益母丸这两种都是临床上常用来治疗月经不调的中药,可以一起吃。逍遥丸有治疗肝郁化火,胸胁胀痛的作用,可以缓解经期乳房胀痛。而八珍益母丸可以用来治疗女性气虚血虚,对调节月经有良好作用。但是,每个人的体质不同,具体用药情况还是要谨遵医嘱,不要擅自服药。 八珍益母丸的药性分析 组成:益母草、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍(酒炒)、川芎、熟地黄。 方用四物和四君子加益母草而成,熟地、当归、白芍、川芎四物活血调经,党参、茯苓、白术、甘草四君子益气健脾;纯用四物则独阴不长,纯用四君子则孤阳不生,两方合用,则气血有调和之益,再合益母草活血行气,有补阴之功。诸药共奏补气血,调月经之功。 逍遥丸的药性分析 组
用来调味的材料 八角、茴香、红枣、桂圆、枸杞、当归、党参、黄芪,这些都可以放,一般选择其中的5种即可。如果口味偏重,可以适当放一点辣椒或者花椒,但不能多放,因为乌鸡煲汤不适合太辣太麻,会把乌鸡汤的鲜味覆盖掉。姜是必须要放的,可以切片或丝,因为姜能去掉乌鸡的腥味。 盐也必须放,再有可以放入一点点料酒。味精、鸡精则不用放,鸡汤的天然鲜味是味精和鸡精不能比拟的。 菌菇类的材料 鸡腿菇、茶树菇、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等,一般选择其中的2种即可,不宜多放,毕竟菌菇是陪衬的,乌鸡才是乌鸡煲汤的主角。 蔬菜类材料 白萝卜、春笋、山药、玉米等,一般选择其中的1种即可。这些素材都是耐煮的,而且能充分吸收乌鸡的鲜味。其中春笋属于季节性食材,只有春天才有,如果春天做乌鸡煲汤,极力建议您放入春笋,
莲藕和胡萝卜能一起煲汤吗 莲藕和胡萝卜能一起煲汤。 胡萝卜含有大量的糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素以及多种维生素等营养物质。具有补肝明目的作用,而胡萝卜中的植物纤维则能够加强肠道蠕动,有通便的功效。莲藕营养丰富,含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,生吃有助于清热生津、凉血止血,煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功效。两者营养不冲突,可以一起吃。 莲藕和胡萝卜煲汤的做法 莲藕胡萝卜猪骨汤 原料:猪骨头300g,莲藕150g,胡萝卜50g,姜适量,盐适量,米醋10ml 做法: 1、准备好原料; 2、煮锅内倒入适量水,放入姜片,中小火加热; 3、与此同时,猪骨头洗净,冷水入锅,焯掉血水; 4、胡萝卜去皮切块;
猕猴桃切开了没熟怎么办 因为猕猴桃切开后的猕猴桃非常容易腐烂,因此如果切开的猕猴桃没有熟建议可以切成小块用蜂蜜泡上,做成小蜜饯。或者把猕猴桃榨成果汁饮用。 猕猴桃没熟怎么催熟 1、用牙签催熟猕猴桃。将买来的猕猴桃先用水清洗干净,然后用干净的牙签在猕猴桃上面扎几个小洞,然后装到塑料袋里,并扎起来,放置几天,会加快成熟的进度。还可以用小刀在猕猴桃的外面划几个小口子,同样也能起到催熟猕猴桃的作用。这是因为小伤口能使猕猴桃产生乙烯,而乙烯能加快猕猴桃成熟。 2、提高放果的环境温度。猕猴桃存放环境温度越高,果实新陈代谢越活跃,后熟越快。所以刚买回来的生猕猴桃最好不要放置冰箱,常温下放在盒子里一两天,变软的速度会比在冰箱储存的快一些。 如何挑选猕猴桃 1.看硬度。一般在挑选猕猴桃的时候,建议选择较
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生