贫血吃什么补血快
2019年07月23日 09:49阅读次数：152
贫血是很多女生都有的症状，平时我们可以在饮食上多多提升，那么贫血吃什么补血快？
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红枣
是补血的人首选的食物，它含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量。
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