0-9岁宝宝的31个学习黄金期，一生只有一次，而且这也是孩子学习的关键期，家长们一定不要错过了。下面就一起来看看吧! 敏感期是宝宝学习的黄金期 敏感期的理论由意大利教育家蒙台稄利提出，敏感期不仅是宝宝学习的黄金期，同时也影响其心灵、人格的发展。蒙台梭利最早提出了0-6岁的9大敏感期，由不少学者在此基础上研究这个理论，并扩展出0-9岁宝宝经历的31个敏感期。 1、光感的敏感期 0-3个月 特点：刚出生的宝宝对光感非常敏感，这时宝宝需要适应白天和晚上的光线差异，所以白天要拉开窗帘，晚上要关灯睡觉，让宝宝适应自然的光线变化。 建议：可给宝宝多看黑白图。 2、味觉发育的敏感期 4-7个月 特点：宝宝自己的口腔可以感觉到甜、咸、酸等味觉。 建议：4-6个月添加辅食的开始，一定要注意饮食的清单，保护好

如今的生活水平提高了，很多家长为了孩子能够发育的更好，于是就给孩子各种补。殊不知，很多平时看似很营养的食物，吃多了却会影响孩子骨骼发育。 首先是肉类食物，大家都知道肉类食物中含有丰富的蛋白质，对宝宝的身体发育有着很大的帮助，所以很多家长都会给宝宝吃很多肉，而且肉本身也好吃，宝宝们也爱吃。然而大家不知道的是，肉类中的钙含量却很低，如果宝宝经常吃肉的话，很可能会影响钙的补充，影响宝宝们的骨骼发育。而且肉类食物，吃得太多，还会让宝宝变得肥胖，影响身体的发育等等。 所以说，肉类食品虽好，不过也不能给宝宝吃得太多，更不能单纯的让宝宝们只吃肉，这样不但不会起到“补”的作用，反而会影响宝宝的健康成长。 再就是各种碳酸饮料，如今生活好了，很多家长都会给孩子买各种各样的饮料，其中太酸饮料占的比重可不小，而长期喝碳酸饮料的人，会使骨骼变得脆弱，因为碳酸饮

很多家长觉得鱼肉不适合给宝宝吃，鱼刺比较多。其实妈妈们可以这样料理鱼肉，让宝宝多吃鱼，成为一个聪明的宝宝！ 营养贴士 鱼肉是很好的蛋白质来源，其80%~90%的蛋白质都能被能被很好的吸收。而且脂肪含量低，多为不饱和脂肪酸，富含大量的维生素A，保证了健康的同时，还能促进宝宝大脑和视力的发育。 鱼肉一定要选择刺少的鱼，可选龙利鱼、三文鱼、鳕鱼等鱼类，没有刺的鱼宝宝吃比较安全。 鱼泥营养价值高，但是做不好，就会非常腥，宝宝不愿意吃。所以做鱼泥时可加入番茄酱调味，9个月以后可以加少量盐，也可加葱姜调味，但吃的时候要挑出来，不给宝宝吃。 做好后宝妈自己先尝一下，如果还是有点腥，可加一些番茄酱混合，酸酸甜甜，宝宝更爱吃~ 制作步骤： 食材 制作步骤 1.鱼肉切丁

有些宝宝在吃辅食的时候，有些食物是不能在一起吃的，不知道宝妈有没有这样的了解，这些辅食不可乱搭，否则伤孩子！ 大多数宝宝到了四个月以后，家长就开始为他准备辅食，补充更多的营养元素。可是，食物种类繁多，宝宝所需的营养物质也并非只有一种，单单食用一类食物是远远不够的。 在辅食制作过程中，随意搭配一些食材混合食用，不但不能补充营养，反而还会起反作用。 辅食搭配禁忌 1、竹笋&豆腐 竹笋内含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等物质，有助于肠道蠕动。豆腐也富含植物蛋白、钙等元素，对宝宝的发育也十分有利。但是二者同食却是不可取的，它们会破坏彼此的营养元素，过多食用，还会产生结石。 2、胡萝卜&萝卜 有些妈妈会在做辅食时，将胡萝卜与其他种类的萝卜做成泥给宝宝吃，以为同样是萝卜，加在一起

孩子在吃辅食的时候总是不太听话，面对这种状况的话宝妈应该如何处理呢？宝宝不吃辅食怎么办？应对指南来啦！ 为了给宝宝补充营养，妈妈费尽心思准备各种各样的辅食，但有时候也许会被宝宝“拒之嘴外”。其实，宝宝不爱吃辅食有很多原因，只要找出原因，就可以有针对性地解决。 1欲速则不达，宝宝还不会“吃” 支招： 宝宝习惯了用吸吮来获取食物，还不习惯咀嚼。任何一种新技能都需要花时间来学习，因此，妈妈要有耐心，不要强迫喂宝宝吃，一次不行可以多试几次。 2依恋母乳，喜欢母乳的味道 支招： 辅食添加不要开始得太早，一般推荐在6个月时添加。（发育较快的宝宝可提前至5个月）6个月后，逐渐减少母乳喂养的次数。 3不喜欢某种辅食的味道 支招： 可以变化花样给宝宝添加辅食，当宝宝不喜

有些女性患了乙肝，那么生完孩子以后能不能给孩子进行母乳喂养呢？毕竟母乳喂养对孩子来说还是比较好的，但是又怕孩子传染，这该怎么办呢？ 很多乙肝妈妈都非常想亲自哺喂自己的宝宝，但又担心乙肝病毒通过乳汁传染给宝宝，因此不得不放弃了母乳喂养。 乙肝和喂养方式关系不大 国内外目前确实有不少医生和专家反对乙肝妈妈进行母乳喂养，据统计，有25%的澳大利亚的产科医生和50%的美国内科医生都不建议乙肝妈妈进行母乳喂养。但是，复旦大学副教授郑英杰领导的团队在经过系统研究后明确表示：乙肝妈妈，无论其传染性如何，均可对已常规接种过乙肝疫苗的婴儿进行母乳喂养。 其实，乙肝妈妈的宝宝发生乙肝感染多在宫内或者分娩时，与喂养方式并无太大关系。 英国的专家曾对乙肝妈妈生下的宝宝进行过跟踪研究，结果发现母乳喂养的宝宝与人工喂养的宝宝被妈妈传染上乙

西兰花拌饭怎么做好吃？想要给宝宝补钙、补铁、补锌、护视力吃什么好？辅食能够给宝宝提供很多营养成分，这对于成长发育是很有好处的。今天给大家推荐一款西兰花拌饭，营养也非常丰富。这款辅食不仅可以做出美丽的造型，而且制作也很简单，很容易学会。 西兰花拌饭 适合 12个月以上 的宝宝食用。 材 料 西兰花、软米饭 步 骤 1.西兰花洗净，摘成小朵。 2.焯熟后，切碎。 3.将西兰花碎和米饭混合，加入少许香油。 4.将饭团做成喜欢的造型，即可（今天我做的是圣诞树）。 营 养 价 值 西兰花营养丰富，其中的钙铁锌含量都比较高，宝宝经常吃，对生长很有好处，还能够保护视力、维持牙齿和骨骼的正常。

双色棒棒糖馒头怎么做才好吃？宝宝吃腻了米饭面条该怎么办？宝宝开始吃辅食以后，米饭、面条几乎就是标配，可是每天这么吃，娃早就吃腻了。尤其是1岁以下的小宝宝，辅食里不能加调味品，就更难变换花样了，今天给大家推荐两款花式主食，又好看又好吃。 双色棒棒糖馒头 不一样的馒头造型能让宝宝充满好奇，且完全依靠面团本身的淀粉咀嚼时提供的甜味儿，营养又开胃。 ○ 适宜年龄 10 个月以上 ○ 主料 面粉160 克、南瓜泥50 克 ○ 辅料 清水40 克、酵母2 克 ○ 制作步骤 1. 准备好食材。 2. 将 2 克酵母倒入 10 克 40 度以下的温水中，搅拌均匀后静止 5 分钟，使酵母彻底活化。 3. 将南瓜去皮切块，上锅蒸熟（

该到给宝宝添加辅食的时候了，在5到6个月的时候，宝宝需要补充哪些微量元素呢？一起来文章中看看吧！ 宝宝到了5个月后，经过了一个月的对辅食的适应，已经渐渐爱上辅食了。辅食添加，营养充足，宝宝发育更加迅速了。这时候的宝宝可以坐了，驾着腋窝可以一跳一跳的。这个阶段辅食添加要注意一些营养元素的补充。 1、这个月要补锌。 刚刚吃辅食的时候，宝宝的味蕾很挑剔，为了提升宝宝食欲，给宝宝补锌会好很多。不满周岁的宝宝每天补锌每天1.5到8克。1岁到3岁9克为宜。 2、辅食要补钙 母乳喂养的妈妈每天需要1000毫克的钙，这样乳汁中的钙才能满足宝宝每日300毫克需求。这个月开始补钙也是为宝宝长牙做准备。 3、辅食要补维生素B2 宝宝缺少维生素B2会出现口角炎、舌炎等疾病。维生素B2在蛋白质、糖类代谢中起着重

宝宝到了添加辅食的时候了，但是就是不好好吃，有时候要连哄带骗的，这是为什么呢?家长的喂养方式出现了错误。 对于刚添加辅食的宝宝来说，食物就是一张能够充分引起宝贝好奇心的白纸。 他们对食物有最原始的渴望，有最纯真的求知欲想要在这张白纸上表达;和食物亲密接触过程中的欢乐时光与种种不适，统统都能通过这张白纸来展现。 家长需要做到的是给宝宝提供各种各样营养丰富的食物，耐心的引导宝宝对食物的好奇心和尝试的兴趣，并最终喜爱上它们。 宝宝对食物的认知与喜好，都是在家长引导下一笔一划写上去的。 宝宝不爱吃某种食物，很可能是您的打开方式出现了偏差。 Q1、我希望有一本书、一篇攻略，讲辅食添加的知识，什么都不用想，照着做就行了。 所有的辅食添加指导性的理论和知识只是纲领性基础知识，在实际操作过程中，会因为每位宝宝个体差异

又一位可爱的宝宝离开人世，这却是因为乱喂宝宝吃东西导致的，真是一个血的教训。那么春节来了，在喂东西给宝宝吃的时候要注意哪些呢? “攀枝花2岁男童酒精中毒身亡” 据华西都市报今年4月，攀枝花市民王某带着2岁的儿子木木(化名)去朋友家做客，王某的3名朋友一直逗木木喝酒 结果，木木在喝下差不多二两白酒后昏睡不醒，当天傍晚，木木仍没醒来，并且出现手脚发烫等症状，发现情况不对之后，木木立即被送到医院治疗，结果被诊断为因缺氧缺血性脑病、急性酒精中毒，两天后木木因急性酒精中毒抢救无效身亡。 5月15日，记者从攀枝花市西区检察院获悉，日前，王某的3名朋友涉嫌过失致人死亡，被依法批捕。 王某的邻居对记者说道：“王某平时疏于对孩子的看管，在他的影响下，木木已经有近1年的喝酒史，并且还会抽烟。他说，如果不是因为这些原因，即使王某的朋友让孩子喝酒，

宝宝出世几个月以后，宝妈就要开始给宝宝准备辅食，那么你知道哪些辅食宝宝能吃吗，而且还喜欢吃？孩子无法抗拒的三种辅食，尤其是第二种！ 宝宝出生5个月后，就可以慢慢的给孩子添加辅食补充营养，但是很多孩子都存在吃饭难这个问题，妈妈辛辛苦苦给宝宝准备辅食，可是给宝宝吃了一口宝宝就把头撇向一边，不想吃第二口，下面小编给妈妈们讲一讲宝宝爱吃的四种辅食做法，让宝宝吃了一口就爱上。 猪心莲子粥 准备食材：猪心一个，莲子50克，桂圆肉10克，大米100克。 做法： 1、大米用料理机打碎或用温水浸泡3个小时。猪心切薄片，用清水洗去血污。 2、将大米、莲子、桂圆肉放入锅中，加入开水熬煮，注意要一次性加够水，盖上锅盖用文火煮四十分钟，期间每隔适量时间用勺子搅拌一次。 3、煮好后放入猪心继续熬住10分钟，加入适

在这寒冷干燥的冬天给自己和家人做一杯热腾腾的饮品，暖暖的，很贴心。这款热饮喝点还能预防宝宝感冒呢。 给大家准备的是【牛奶南瓜饮】+【棉花糖热巧克力】。 其中有天然好处和口感的天然食材之南瓜。 虽貌不惊人，却内涵十足，不然怎么可担得上红军当年靠吃「红米饭、南瓜汤」一天就能走百十里的山路呢! 南瓜不仅富含β-胡萝卜素，β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，以保护眼睛和粘膜，还能促进肠胃蠕动助消化。虽然很甜，但因为果胶含量丰富，这种可溶性膳食纤维对控制餐后血脂和血糖有很好的作用。真真是老人小孩都能完美消化! 也有家家都有的“长寿饮料”：牛奶。 冬天每日喝一杯热牛奶，不仅补充营养，集攒钙质，还能强肺部功能，减少冬季呼吸道的问题。 更有小孩喜欢吃的巧克力和棉花糖。 平时不给孩子吃太多这样的零食，但为

谁说宝宝的辅食比较麻烦，耗时间？纯属胡说八道。宝宝爱吃的东西是最简单的，宝宝吃着妈妈做的，别提有多开心了。 当宝宝可以添加辅食的那一刻来临时，妈妈可能会感觉自己终于可以在厨房里施展拳脚了。虽然母乳喂养的自豪感满满的，但是看着宝宝一勺一勺吃掉自己精心准备好的美味食物，妈妈心中的幸福感丝毫不比母乳喂养少，为宝宝准备好每顿辅食成了妈妈们继母乳喂养后的另一项重要使命。 今天小编就跟大家推荐3道简单又精致的辅食食谱！ 宝宝爱吃身体棒，赶紧趁着周末做起来吧！ 对以下食材过敏的宝宝慎选哦~ 胡萝卜山药泥 适合月龄：6M+ 丰富营养 胡萝卜主要营养素是β-胡萝卜素，β-胡萝卜素进入人体被吸收后，能够转化成维生素A。 山药味道甘甜，口感绵软，含有B族维生素、维生素C、维生素E等。 食

用梨子做菜，是不是感觉很神奇呢。而且这道菜是用梨子和鸡肉等结合，十分爽口，还有预防宝宝便秘的功效哦! 后期离乳辅食 10～12个月 梨子鸡肉 材料： 梨子20克、鸡胸肉100克、胡萝卜2克、黑木耳2克、青葱1克、油1大匙 做法： 1.梨子去核去皮煮熟，切小丁备用。 2.将鸡胸肉、胡萝卜、黑木耳煮熟，切碎备用。 3.将青葱切末备用。 4.在锅中加入油，爆香葱末，加入胡萝卜碎、黑木耳碎、鸡胸肉碎和梨子丁，拌炒约1分钟，至香气出来即可。 Point： 1.鸡胸肉含蛋白质、糖类、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、铜等营养素，脂肪含量少。尤其B族维生素含量高，能帮助宝宝增强体力、强壮身体。 2.黑木耳含丰富多糖体，可增加宝宝

作为家长，都希望自己的孩子有一双大长腿，怎样才能拥有呢？只要把这些生长误区避开了，什么事就都好说了。 误区1：吃得好就长得高 很多人都有一句口头禅：“吃饱饱，长高高”。或许这是为了鼓励宝宝多吃点，但也说明她们打心眼里相信，宝宝吃得多，营养跟上了，个子自然能窜高。 胃口好的孩子确实身体比较壮实，然而妈妈们却忽略了，吃得过饱不仅会让宝宝营养过剩，导致宝宝发育提前，肥胖，运动能力差，会间接影响身高发育，还会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高！ 所以，吃得好不等于吃得营养，也不等于吃得科学。咱们可千万别踩坑。 误区2：睡得多就长得高 大脑分泌生长激素的高峰是熟睡中，因此，保证孩子有足够的睡眠，的确是长高的关键之一。 不过，妈妈们还需要知道，孩子生长激素的分泌有一定的规律，其中有一条是：晚上11

孩子是不是经常说自己的膝盖疼，晚上睡一觉第二天就没啥事了，这是什么原因呢？接下来让文章带你找到答案。 近一个月来，上幼儿园中班的欣欣经常一到晚上睡觉前就开始喊膝盖和小腿疼，开始妈妈以为她是在幼儿园磕到了，但掀开裤脚看了下，一点撞伤磕伤的痕迹都没有，就以为她是不想睡觉找借口，但看着又不像了，她常常还会从睡梦中哭醒，一直哭喊着腿疼，要妈妈帮她捏捏才能再慢慢入睡，可第二天醒来后，她的腿好像又没什么事了，照样能跑能跳，丝毫没有像昨晚那样疼得厉害。这到底是怎么一回事呢？ 腿疼，是儿童期很常见的一种症状，造成儿童腿疼的原因是多方面的，有生理性的，也有病理性的。及时识别小儿腿痛的原因，以做到既不过分担心，又不耽误治疗： 1、外伤 儿童期是很容易发生意外伤害的阶段，由于这个阶段的孩子特别好动，但自我保护能力又欠佳，玩耍时磕磕碰碰在所难免

作为职场妈妈，在产假结束宝宝还要喝奶的时候，你可以这么做，既能让宝宝喝到母乳，也能让妈妈们放心的回到职场当中去！ 职场妈妈产假结束，要上班了，是给宝宝断了母乳开始配方奶还是选择背奶呢？很多宝妈都选择了背奶，毕竟母乳是宝宝最好的食物。 提到背奶，可能大家都不陌生，很多职场妈妈产后上班都加入背奶行列。那么，如何选择背奶工具？如何储藏母乳？我们来了解一下。 如何选择背奶工具 1、吸奶器 电动吸奶器： 电动吸奶器比较省力，建议妈妈们选择电源和电池都可以使用的。电动吸奶器分两种，一种是单侧的，一种是双侧的。双侧的价格较单侧的贵一些，但节省了吸乳时间，对于工作比较忙的妈妈来说是很方便的。 手动吸奶器： 手动吸奶器价格比较便宜，同时，每位妈妈的乳腺都会有个体差异，电动吸奶器是厂家设置好的一个速度，如果使

还在为孩子早餐吃什么而烦恼吗?今天为妈妈们推荐一道美食—披萨。做法简单，不费时间，适合做早餐! 每次吃披萨，我真是又开心又难过，开心的是披萨确实好吃，难过的是厚重难嚼的面饼底吃多了嘴累，再说我吃都费劲的饼底就更别说是给孩子吃了。我琢磨了很久，终于想出来把面饼底换成松软嫩滑的蛋饼底，不是我吹，这么一换真的好吃到吃饱了还能再吃一块! 家长们不要眨眼睛，接下来就让我来教大家如何做这道披萨蛋饼，以后孩子的早餐又多了一种新选择～ 披萨蛋饼丨24M+ 不方便看视频的家长，就看叔给你们准备的图文详解吧! -用料清单- 1.鸡蛋 2枚 2.培根 1条 3.胡萝卜 1根 4.青辣椒 半只 5.洋葱 半颗 6.盐 少许 7.面粉 少许 8.早餐芝士

第一次给宝宝添加辅食时，很多妈妈都不知道该怎么喂宝宝好，是把辅食放到奶中?米糊中?还是冲成什么状态，用什么喂?奶瓶还是勺子?妈妈们变得无比纠结。 对于刚刚开始接受辅食的婴儿来说，最好用温水调制米粉，这样有利于小婴儿对米粉的接受，等宝宝完全接受米粉之后，才考虑将其他食物与米粉混合。 理想的米糊是：用汤匙舀起倾倒能成炼乳状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。 最好的方法是让宝宝自己喂自己，允许宝宝自己用手抓食物吃或玩儿。不用非得强制宝宝吃食物。 其次是用碗勺喂养： 奶瓶喂养是通过吸吮而吞咽的过程，而碗勺喂养是通过卷舌、咀嚼然后吞咽的过程。开始辅食添加就是开始训练婴儿的卷舌、咀嚼式吞咽，训练面部肌肉，为今后流利说话打好基础;还可以使婴儿躯干、肩部和颈部肌肉的稳定性和强度更好。这正好契合了辅食添加的目的，婴儿营养和婴儿发育。