吃是人生第一大事，以前见到妈妈乳房就两眼放光的宝宝突然不喝奶了，咋回事呢？ 宝宝厌奶了，爸爸妈妈们好焦虑， 尤其是妈妈们，有一种前所未有的挫败感。 小堂今天邀请到康复医生来给宝爸妈们说说宝宝厌奶的那些事儿。 宝宝厌奶：妈妈的心情是关键 先说明：宝宝任何时候都有可能罢工拒奶，没有固定的厌奶期。 如何判断宝宝厌奶 宝宝出现以下情况，说明宝宝厌奶啦，宝爸妈要特别关注宝宝的健康和营养情况。 ①宝宝没吃两口就大哭； ②推开乳房，拒绝继续吃奶，反复尝试仍无效； ③即使宝宝很饿，也拒绝吸吮妈妈乳房。 宝宝厌奶，妈妈的心情是关键 宝宝厌奶，妈妈被拒绝后往往亚历山大，挫败又愧疚。 其

咕嘟嘟浮起的饺子，金黄色的皮儿竟然是用鸡蛋做的，再裹上补气力的鸡肉馅儿，妙！ 今天这款蛋饺儿汤，又要刷新你对鸡蛋吃法的认识啦！ 蛋饺儿汤 适合12M+宝宝食用 材 料 鸡蛋1个半、鸡肉馅儿100克、杏鲍菇1根、青椒1/4个、甜玉米粒10克、葱1小段、生姜薄片2片、色拉油 2小匙、香油 1小匙、酱油 2/3小匙。 汤 樱虾（可用虾皮代替）10克、生姜薄片3片、香菜1根、海苔1片、鸡蛋1/2个、香油1小匙、盐少许。 步 骤 1. 将鸡蛋磕入盆里打成蛋液。葱、姜、杏鲍菇和青椒切碎。 2. 另一个盆里放鸡肉馅儿、葱、姜、杏鲍菇、青椒、甜玉米粒、香油和酱油，拌成饺子馅，均分成 6 份。 3. 平锅烧热，倒入少量色拉油，取 1.5 小匙左右的鸡蛋液

正确的母乳喂养姿势：摇篮式 适合人群： 早产、顺产的妈妈(因为剖腹产的妈妈可能会觉得这个姿势会压迫到伤口)以及吃奶困难的宝宝。 这也是奶瓶喂养的最好姿势。 方法： 1、用左侧乳房喂养时，让宝宝的头枕着左手肘，妈妈的左手掌托着宝宝的臀部; 2、右手掌呈“C”字状，托住乳房。 3、也可以将哺乳枕垫在孩子下面，这样能减轻妈妈的负担。 4、换右侧哺乳时，记得左右手要替换。 正确的母乳喂养姿势：侧躺式 适合人群： 剖腹产、侧切、会阴撕裂以及痔疮疼痛的妈妈。 方法： 1、妈妈在床上侧卧，背靠枕头或被子作为支撑; 2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸对着妈妈; 3、妈妈侧向边的胳膊支撑着脑袋

宝宝可以吃什么水果下火 火龙果 若是宝宝出现上火的情况，可以适当的吃一些火龙果，可以达到良好的功效。在火龙果里面，主要的营养成分包括膳食纤维、维生素和蛋白质以及微量元素，并且有大量的果肉纤维。因此，孩子吃了可以增强润肠，解决孩子出现便秘。 推荐辅食：火龙果香蕉泥 材料：香蕉100克，火龙果15克。 制作方法： 香蕉、火龙果分别切小块，用勺子捣成泥即可。 营养功效：火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，对缓解宝宝便秘有辅助作用。 宝宝可以吃什么水果下火 苹果 在苹果里面，含有很多的矿物质、维生素和脂肪以及糖分等大脑必须的营养需求。所以，在平常给孩子多吃一些苹果，可以保护人体的肺部受到空气里面灰尘

0-3个月的宝宝发育是里程碑式的，一起来看看吧。 一月龄的发育里程碑 一月龄发育绿灯篇 宝宝满月了，新手妈可能还处在孕傻的后遗症中，你还是那样换尿片，还是那样哄ta睡觉，逗ta玩儿……但在短短几个星期内，你会发现ta开始认得你的声音，认得你的脸，甚至对你的触摸也有点感觉了。 关于视觉：这时的宝宝只能看到20-30厘米以内的东西。但只要你把东西放到这个距离外，宝宝绝对是一脸茫然的。“因为本宝宝根本看不到好吗!” 关于听觉：满月宝宝的听力已经发育完全。所以他在听到熟悉声音(比如说你的声音)会有反应。 关于身体支撑能力：宝宝趴着的时候，他已经可以简单地抬头扭头了;不过当宝宝面朝上，那他还是需要你托着才可以顺利完成这两个动作。 关于臂力：尽管宝宝的手臂还不是很灵活，但是他已经可以将他的手放到嘴边了。 满月宝

孩子的身高70%决定于遗传，30%决定于后天发育，所以就算没有先天的高个子因素，也是可以通过后天发育来达到的。很多家长都不甘让孩子输在身高的起跑线上，可是想尽各种方法，希望宝宝长大后能有个高个子，美美哒，帅帅哒，但是很多时候都适得其反。很多家长都不自知，以为那样是为孩子好，殊不知原来是在帮倒忙了。 家长须知：孩子长个子分为两个黄金阶段 1、0-3岁婴幼期 宝宝在出生到1周岁的时候，身高增长是最迅速的，一般都可以长高25cm左右；第二年则会增加个12cm；第三年平均还能增加个8cm。但是妈妈们要注意了：如果在这阶段宝宝的生长发育受到了影响，那么其身高就会和同龄人有一定的差距，有可能以后都会追不上这个落差啦。 2、青春期 3岁以后至青春期，宝宝的身高增长速度基本是稳定了，每年大约

白白嫩嫩的豆腐，绵软的口感，宝宝爱极了！并且豆腐可以补钙、提供优质蛋白质，对于一些想给宝宝进行食补的妈妈来说，简直是首选。豆腐的烹饪方式多样。俗话说“柿子要挑软的捏”，豆腐当然也不例外啦，它的可塑性不是一般的高哦~圆的、方的、扁的……随心所欲O(∩_∩)O 今天，我们就来盘点一下， 滑嫩嫩豆腐的多样做法 No.1 ▼ 西兰花豆腐米粉 ▼ 萌煮达人@ting媽：宝宝常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力哦~豆腐可以补钙~ 月龄建议：6-7M 食材 西兰花 2朵 豆腐 1小块 米粉 3勺 步骤 1、西兰花掰成小朵，用热水泡半小时(如果是一岁以上宝宝可以用盐水泡，我宝宝还没有到加盐的时候所以没

黑米酸奶布丁 参考月龄：10个月以上 - ◆ ◆ ◆ TPIS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 辅食阶段中，粥几乎是宝宝天天吃的，但一成不变的吃法，宝宝也会吃腻。我们除了从口味、食材上寻求多样化，也可以在样子上多下点功夫。黄妈今天推荐一道黑米粥做的米布丁，制作简单营养丰富。黑米富含B族维生素、花青素、核黄素、硫胺素和锌、硒、铜等微量元素，适量添加有助于微量元素的补充。 2添加の小要领 ● 这道黑米布丁可以作为宝宝的主食或加餐，搭配一些蔬果、奶类或肉类就可以了 ● 从食材性状来看，10个月的宝宝就能添加这道辅食了，但添加酸奶后要宝宝1岁以上才可以，我们才可以在米布丁上淋上酸奶哦。 3黄妈说... 老人们经常都会说“精粮养不出壮儿”，这句话从膳食均衡来讲是非常科学的。粗粮的营养价值比精白

辅食机版豆浆 参考年龄：10个月+ & 鸡蛋豆浆糕 参考年龄：12个月+ - ◆ ◆ ◆ TPIS：今日辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 有很多宝妈问，辅食机或搅拌机可以做豆浆吗？今天黄妈就给大家介绍辅食机做豆浆的方法，而且还在豆浆的基础上，做了一款鸡蛋豆浆糕，希望妈妈们能变换着做给宝宝吃，这样也不容易吃腻。黄妈有木有超级贴心O(∩_∩)O哈哈~，特别说下这款鸡蛋豆浆糕，口感Q弹，醇香浓郁，黄小宝能一口气清盘的节奏，特别的好吃哦！ 2添加の小要领 ●豆浆的营养成分与黄豆几乎一样，但少了很多纤维，也不会那么容易胀气，更适合给宝宝添加。豆浆富含蛋白质、钙、铁、磷脂、维生素B、烟酸等营养素，还能促进宝宝智力发育和骨骼生长。另外，我们女人喝豆浆，还能起到滋阴润燥、修复妊娠纹、

双米小黄粥 参考月龄：8个月以上 - ◆ ◆ ◆ TIPS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 粥是锻炼宝宝咀嚼能力的好帮手，而且夏天喝粥，有促进消化、帮助补水的作用。今天黄妈给大家做一道双米小黄粥，大米和小米一起使用，谷物营养更均衡，加入蛋黄后能补充一些钙、铁、锌等矿物质，再搭配一点胡萝卜和南瓜，口感更香甜，维生素和膳食纤维的营养也更丰富。 2添加の小要领 ● 粥的性状可以根据宝宝的适应能力调整，如果宝宝刚开始添加粥类辅食，一定要细碎软烂，宝宝会更易接受，肠胃也能逐渐适应。 ● 小月龄宝宝添加蛋黄，最好以流质状态添加，可以用温水调兑、婴儿米粉拌匀或放粥里的方式添加。 3黄妈说... 半固体辅食从普通的碎粒状过渡到颗粒粥时，一定要循序渐进，软烂度和颗粒大小要一点点增加，等宝宝适应后，再给

秋葵厚蛋烧 参考年龄：12个月+ - ◆ ◆ ◆ TPIS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 今天我们解下秋葵的营养价值：秋葵中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，其中维生素C的含量高达44mg/100g；矿物质营养有钾95mg、钙95mg、磷65mg、镁29mg。另外秋葵属于高钾低钠的蔬菜，也比较适合夏天食用哦。 2添加の小要领 ●有人说秋葵的蛋白质含量很高，但这仅仅是与蔬菜相比，真实含量只有2.5g/100g，根本不能满足宝宝日常所需的蛋白质。建议妈妈们制作秋葵时，最好搭配高蛋白的食物一起烹饪，确保辅食配餐的营养均衡。 ●给宝宝吃的秋葵，尽量选择较小且较嫩的，这样制作出来的蛋卷不会太大，口感也比较能滑嫩。 3黄妈说..... 秋葵维生素含量较高，要等水开后再入锅焯水，烹饪方式最

奶香丝瓜浓汤 参考月龄：12个月以上 - ◆ ◆ ◆ TIPS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 夏天宝宝出汗多，辅食中少不了一些汤汤水水的食物。今天我给大家推荐一道奶香丝瓜浓汤，用奶酪和土豆作为汤底食材，强化补充钙质的同时，又能带来浓浓的奶香，激发食欲。另外，我还特地加了丝瓜这一时令蔬菜，搭配香菇，不仅适合夏天添加，还特别有助于宝宝对钙质的吸收。 2添加の小要领 ● 如果家里没有奶酪，可以用配方奶、鲜奶、牛奶（24M+）代替。在汤快煮好时再加入，煮至汤底泛白后就可以了。 ● 这道辅食中的香菇最好挑选干香菇，它的维D含量是新鲜香菇的十几倍，能更好地促进宝宝对钙质的吸收。 3黄妈说... 土豆的营养价值有地下苹果的美誉，富含B族维生素、膳食纤维和钾、磷等营养元素。丝瓜则是夏季特有的时令蔬

水果小米露 适合年龄：12个月+ ◆ ◆ ◆ TPIS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 夏天来了，妈妈们都会遇到一个很棘手的问题：小宝贝不爱吃水果，不爱喝水。如果不及时给宝宝补充水分，会因脱水而引起一连串的并发症。 今天推荐一道水果小米露，黄妈特地根据宝宝们的消化能力，将西米替换成了营养丰富的小米，并且加入了葡萄、橙子和木瓜，不仅容易消化，同时还能补充丰富的蛋白质、维生素和水分。 2添加の小要领 ●制作这道饮品时，最好选用鲜牛奶或配方奶，能增添较多的蛋白质。 ●夏天尽量给宝宝选择口味偏微酸的水果，不仅能增进宝宝的食欲，还可以保持身体的水电平衡。 3黄妈说..... 这道饮品用到的食材都非常适合宝宝们，所含营养元素也正是宝宝们夏天最需要的，而且，制作也比较简单，煮一下，搅拌一下就能完成

宝宝牛肉肠 参考月龄：12个月以上 - ◆ ◆ ◆ TIPS：辅食小贴士 1提供给宝宝的营养 自制火腿肠是宝宝辅食中必不可少的美味，既可以当手指食物培养自主进食的能力，也可以用来煮面、煮粥。今天给大家推荐一道牛肉肠，牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一，营养很不错！另外，我特地加入了一些胡萝卜和洋葱，不仅可以去除肉腥味，也会让牛肉更加鲜香，营养更全面。 2添加の小要领 ● 牛肉肠里加个鸡蛋，肉质会更嫩，如果宝宝对鸡蛋过敏，可以用同比例清水代替，不影响成功率，但口感会略差一点。 ● 宝宝吃多了洋葱容易胀气，所以只能少量添加，绝不能按照成人口味那样添加哦。 3黄妈说... 之前我也分享过好几款火腿肠，宝妈们做了之后反馈给我说口感有点柴，制作容易失败等问题。今天我特地重新改动了下方子，在食材

宝宝语言的发展是从出生时的第一声大哭开始，之后就是“哦”“啊”“咿咿呀呀”再到后面的会喊“爸爸妈妈”，宝宝的每一次进步都会给新爸妈惊喜。那么宝宝的语言发展到底应该是怎么样的一个过程呢？ 下面，小编就为大家整理一下关于宝宝语言发展的过程，宝宝几个月会说话，一起来看吧！ 4-5个月： 当宝宝4-5个月的时候，新爸妈可能会偶尔听到宝宝喊“爸爸”“妈妈”，此时的你一定开心坏了，以为宝宝会说话了，当你再想让宝宝喊你时，却发现宝宝并不是有意识的叫爸爸妈妈，而且他并不了解什么是“爸爸”“妈妈”。当宝宝一岁左右的时候，才会理解“爸爸”“妈妈”的真正含义。 6-9个月： 当宝宝6-9个月的时候，你会发现，宝宝总是爱自言自语，虽然听不懂宝宝在说什么，但是听着宝宝说，自己也会觉得很有趣。其实宝宝的自言自语也是一种学习说

很多新妈妈在喂养宝宝的过程中都会遇到奶水不足的现象，很多时候都是由于新妈妈在饮食上出现了一些问题所导致的，最常见的就是误食了回奶食物，使奶水减半，那么，生活中的哪些食物会导致回奶呢？同时在母乳喂养的过程中还要注意哪些事情呢？下面，家有好baby小编就为大家整理一下这个问题吧！ 新妈妈奶水不够和饮食有很大的关系，很多时候新妈妈会发现，明明自己均衡饮食，很注意营养的摄取，可是还是会出现回奶的现象，这时，新妈妈就要思考一下自己是不是有这些不良的饮食习惯呢？爱喝咖啡、爱吃油炸食物，如果有，就要特别引起注意了，尽早的改掉这些坏习惯吧。 除了上述讲到的饮食坏习惯外，还有一些食物就是会抑制乳汁分泌的，吃惯了每日的营养汤，有时会觉得茄子、豆腐很好吃，但是这些却是抑制乳汁分泌的食物，一定要少吃甚至不吃。 在母乳喂养过程中还要注意哪些事

一直以来辅食都是妈妈们非常关注的问题，我们该怎么给宝宝添加辅食？怎么才能让宝宝乖乖吃饭？栗子妈妈做了次宝宝辅食小调查，快来看看懂事妈妈们是怎么说的吧！ 公认的辅食添加时间：6个月左右 53.15%的妈妈在宝宝4~6个月给宝宝添加辅食，42.13%的妈妈在宝宝6~8个月给宝宝添加辅食。我国卫生部发布的《中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）》中写到”提倡6个月内婴儿纯母乳喂养”，六个月后及时合理添加辅食。因为六个月内，母乳是宝宝最理想的营养来源。六个月后，宝宝的消化系统比较成熟，而且也对大人的食物产生了兴趣，是最适合添加辅食的。如果宝宝是人工喂养或者混合喂养的，四个月后也可以逐渐添加辅食了。 至于具体什么时候添加辅食，每个宝宝都不一样。如果宝宝在大人吃东西的时候，盯着看，咂吧嘴，甚至是还想抢我们手里的食物，这些都是他想要吃辅食的暗示

鲈鱼小棠菜粥，越吃越聪明 适合人群：10个月以上宝宝 鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，适合作为鱼类辅食让宝宝尝试。吃鱼的好处实在是太多了，鱼身上的脂肪对宝宝而言，是“聪明的”优质脂肪，富含大脑和眼睛发育所需的DHA。妈妈记得要注意细心剔除鱼刺和鱼鳞，并且剁碎成泥，方便宝宝食用哦。 【 食 材 】 鲈鱼30克、小棠菜1棵、胡萝卜1/3根、白米粥1碗 【 步 骤 】 1、将鲈鱼洗干净，放入沸水中煮熟。煮熟的鱼肉去掉鱼刺和鱼皮，取净鱼肉，剁碎。   2、将小棠菜洗干净，放入沸水中略烫一下。将焯烫好的小棠菜，捞出，沥干水分，剁碎。 3、胡萝卜去皮洗净，放入沸水中焯烫后捞起，剁碎。取一口小锅，倒入米粥，略微煮开后，倒入胡萝卜，煮约

鱿鱼是较常见的海鲜，因其肉质鲜嫩又没有特别重的腥味，受到各个年龄层人们的喜爱，尤其孩子，大多喜欢鲜嫩口感的鱿鱼串。鱿鱼不仅口感好，营养价值也高! 鱿鱼营养卡： 鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，而其中所含的牛磺酸，具有促进中枢神经系统发育功能，还有提高细胞免疫吞噬功能，促进免疫球蛋白的生成的作用，帮助孩子提高免疫力，妈妈们为什么不做一次呢? / 青 椒 炒 鲜 鱿 / 原料： 鱿鱼、青椒、料酒、盐 做法： 1. 鱿鱼切花，(从右下角往上切密密麻麻的斜条，再从左下角切，就会呈现格子状); 2. 中大火，热锅后鱿鱼下锅，鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐，炝锅后熄火盛出大火热锅，下青椒翻炒; 3. 加入炒好的鱿鱼，翻炒后加入适量的水，青椒断生即可。 /

1宝宝缺锌有哪些症状？（8大症状） 1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗; 2、生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤; 3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差; 4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食; 5、异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等; 6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等; 7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹; 8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。 如果这样