奶粉为什么会结块？ 婴幼儿配方奶粉外观看着虽是粉末状的固体，但其实也含有一定的水分。因为牛奶的特性以及奶粉的生产工艺，是不可能生产出100%不含水份的奶粉，合理的水分含量也有助于保持奶粉品质的。 1、正常的结块： 奶粉本身就含有一定的水分，在各种运输和搬运的过程中，总会产生一些小碰撞，在震动下水分子会轻度聚集并且压缩，然后就出现了大家看到的结块的现象了。只要轻轻的摇晃就会自然散开，所以正常食用是没关系的。 2、不正常结块： 有时候奶粉受潮了，受潮程度不一，结块的硬度也不一样。会导致奶粉中营养素的流失变性，这种情况下不是很建议食用。毕竟宝宝对营养要求还是比较高的。如果奶粉结成这样的块，建议还是别用了吧，心疼... 奶粉开封后注意三大“防污点” 在很多情况下，取拿

干着急！，母乳还出不来，眼睁睁看着娃饿瘦了，母乳是无可替代的，可迟迟出不来就好捉急。宝宝饿得大哭，配方粉也备好了，是喂几口先垫点儿，还是挨挨饿，争取吃上第一口妈妈的奶水？ 提问 急急急，了解到第一口母乳对孩子的重要性，可是到现在妻子还没有乳汁，小孩已经生下来10个小时了，不愿喝水，没有乳汁，未准备牛奶，怎么办呢？一直等母乳吗？ 回答 答：坚持让孩子吸妈妈乳房，2~4小时一次。孩子吸完后，用吸奶器再吸，最好使用电动吸奶器。 孩子生后头24小时吸不到很多妈妈的乳汁不会出问题。坚持让孩子吮吸并用吸奶器吸乳房对启动母乳喂养非常重要。每天测婴儿体重，只要体重下降不超过出生体重的7%，即可坚持纯母乳喂养。 坚持母乳喂养 大家都在关注母乳喂养，这是社会进步的表现。对于准妈妈一定要早些了解母乳喂养知

有宝爸妈担心，禽流感闹得很厉害，不敢给宝宝喝鸡汤、鸭汤，春夏干燥喝什么润一润呢？ 猪肉性平，各种体质的孩子都可以吃。 猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。 今天分享的是肉丝三鲜汤，肉丝搭配菌菇、豆腐、笋和胡萝卜，汤的味道更鲜美，营养更丰富。 肉丝三鲜汤 材料 猪肉50克、笋35克、豆腐30克、香菇25克、平菇25克、胡萝卜10克、生抽1/2茶匙、盐1/2茶匙、生粉适量、醋少许。 步骤 1.香菇和平菇洗净、去根、切丝，笋去壳、洗净、切丝，豆腐和猪肉洗净、切条，胡萝卜去皮、洗净、切丝备用。 猪肉的脂肪虽居各种肉食之首，但各部位含量差异甚大，里脊肉脂肪含量有8％，宝宝食用宜选择里脊肉。

吃辅食，是宝宝人生中一个很大的里程碑。作为家长，特别是妈妈，心里都特别期待这个时刻：宝宝加辅食啦，他能吃更多食物、吸收到更多营养啦，一定会长得更好，更结实的。 可一段时间之后，很多家长却发现，宝宝体重增长的速度反而慢了下来，更严重的，几个月都不长体重。 太让人着急了！ 宝宝明明吃得比以前多，体重却不长。医生说，这种情况很可能和我们做辅食的方法有关系。 到底是为什么呢？小编请育学园诊所的黄可飞医生来给大家分析分析吧。 你一看就明白啦。 按常理来说，宝宝如果适时正确添加辅食，并且奶量正常的情况下，应该是有机会吸收更多营养才对，不会出现营养不良的问题，更不会影响生长发育。 添加辅食之后，宝宝体重增长缓慢的原因通常有3个： 消化吸收不好； 吃得太少；

大家在给宝宝制作辅食的时候都爱做一些营养丰富的蔬菜~ 芦笋属于低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的营养蔬菜，今天小编就来给大家说说芦笋宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎么做？…… 快跟着小编学起来吧~ 宝宝辅食: 7个月以上 芦笋中含有钙、铁、钾、蛋白质及多种维生素，能为宝宝的生长发育补充多种营养成分。但芦笋不易消化，建议宝宝满7月龄后适量添加。 哺乳:能吃 芦笋是低糖、低脂肪、高纤维素和高维生素的健康食物，特别适合哺乳期妈妈食用，有助于促进肠道蠕动，帮助产后瘦身。 月子:能吃 芦笋中含有丰富的膳食纤维，能够帮助产后妈妈有效缓解便秘，增加食欲。其中含有的硒还能抗菌消炎，有效预防癌症，促进产后妈妈的身体恢复。 怀孕:能吃 准妈妈常吃芦笋，能促进

每个人都有自己的育儿观，经验VS科学每天都在妈妈之间上演各（si）种（bi）大战。在宝宝饮食方面，放不放盐是常年爆发争论的原因之一。 奶奶派：不吃盐怎么有力气？没味道的东西孩子怎么爱吃？哪这么讲究还能一辈子不吃盐？ 妈妈派：辅食当然不能放盐，宝宝吃的东西要清淡，吃早了吃多了对身体都不好…… 好在经过几波科普和事故后，大多数家长都知道了盐不能在宝宝1岁前添加食用，否则会加重肾脏负担，带来患心血管疾病的风险，影响味觉发育。 养成了重口味，除了长成小胖子以外，本身还会再面临肥胖的各种危害…… 即使1岁后开始吃盐，3岁前也是能少放就少放。毕竟奶和其他主食的钠已经足够孩子日常所需。 我们生活中除了盐，还有油盐酱醋等等各种调味料，又能不能给宝宝吃？什么时候可以吃？吃多少才合适呢？ 比盐

夜里母乳喂养时常见的错误 让宝宝整夜含着奶头睡觉 有些妈妈为了一劳永逸的想法，为了自己夜间能好好睡觉，宝宝也不会饿着，就整夜让宝宝含着乳头。这是非常不对的，因为长期这样很容导致宝宝进食不规律，容易引起宝宝胃肠功能紊乱而发生消化不良，同时也会影响到宝宝牙床的发育。所以为了孩子的健康，妈妈切不可这么迷迷糊糊哦！ 迷迷糊糊的把乳头往宝宝嘴里塞 妈妈正睡得酣，然而宝宝却此时饿的哇哇大叫，很多妈妈都曾有过迷迷糊糊的把乳头塞进宝宝嘴里，这样宝宝能吃的了东西，而妈妈也可以安心睡觉了。然而这是非常不正确的一种行为，因为宝宝通常都会吃了几口就不知不觉睡着，如果妈妈也睡着了的话，很容易导致乳房堵住孩子嘴巴、鼻子从而发生意外。 宝宝喝奶的时候只喂一侧 刚出生不久的宝宝夜里都要醒来好几趟，就意味着也要折腾妈妈

宝宝一出生，当妈的就开始关心，孩子每天要喂几顿，每顿吃多少毫升……到了吃辅食阶段，每顿辅食要加几种食材，每种多少量，恨不得可以精确到“克”。 微妈表示，适量喂养并不意味着僵化、刻板地严格定量。重要的是，需要关注宝宝喂养接受度、每次的进食量、进食的愉快程度、进食后是否有过敏、腹泻/便秘等不耐受情况以及生长状况等。 0-24个月宝宝喂养时间表 仅供各位粑粑麻麻参考 满月之前 喂奶时间无需固定，当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤醒哺乳。 一旦满月之后，妈妈就应慢慢调理，使其养成良好的饮食规律。 1~2个月 如果母乳充足，一天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量，建议吃奶量在70--150ml左右；

1岁半宝宝食谱安排表：1岁半宝宝一天食谱安排 上午： 早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右) 早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右) 午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右) 下午： 午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右) 晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右) 晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右) 食品要富有营养和易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不

宝宝辅食分享：紫薯红枣十倍粥 紫薯营养丰富，除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，为抗癌蔬菜之首。但是紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会引起腹胀、打嗝，所以一次不要给宝宝食用过多哦。 1.准备食材。 红枣、紫薯、大米 2.食谱做法： 紫薯洗净去皮、去头去尾切块备用，大米和红枣洗净，浸泡30分钟。 50g大米加500ml开水，放入锅中大火煮开，转小火继续煮30分钟。也可以直接用BB煲慢炖2.5小时。 煮粥的同时，把紫薯块和红枣放入辅食机蒸篮中蒸15-20分钟左右。 将蒸好的红枣去皮去核。 紫薯和红枣放入搅拌机，加入适量温水搅拌成泥。 这时候粥也差不多煮好了，宝宝第一次吃粥

宝宝食谱大全：鳕鱼山药生菜粥 1.准备食材。 大米、姜葱、山药、鳗鱼、生菜 2.食谱做法： 生菜洗净，用贝壳粉或淡盐水浸泡20分钟。 鳗鱼去皮去骨，切成小丁，放入葱姜胭脂15~20分钟。 山药去皮，切成小丁。 生菜洗净切碎，挑去腌制鳗鱼的葱姜备用。 大米提前浸泡半小时，开水入锅煮开。 倒入山药丁，小火熬煮20分钟。 倒入鳗鱼丁，继续小火慢炖10分钟。 最后倒入生菜碎，煮1~2分钟，顺时针搅拌，适当收汁即可。

宝宝爱吃的81道营养餐：西兰花南瓜鳕鱼粥 1.准备食材。 柠檬、大米、西兰花、南瓜、鳗鱼 2.食谱做法： 西兰花摘成小朵，南瓜去皮、去籽、切块，鳗鱼洗净去皮、去骨，用柠檬片腌制20分钟去腥。 西兰花用贝壳粉浸泡20分钟。 泡好西兰花用流水再冲洗几遍后，入水焯熟。 捞起，切碎备用。 南瓜和鳗鱼放入辅食机蒸篮蒸15~20分钟。 将蒸好的鳗鱼再次确认下是否有鱼刺，和南瓜一起适当研磨。 因为提前用BB煲预约熬好了粥，直接将所有食材和粥一起小火入锅，顺时针搅拌，适当收汁即可。

宝宝营养食谱：田园蔬菜鲜虾粥 1.准备食材。 玉米、土豆、洋葱、大米、青菜、河虾 2.食谱做法： 新鲜河虾去头、去壳、去除虾线备用。 玉米一颗一颗剥下玉米粒，去除不易消化的玉米片，留玉米肉备用。 青菜洗净，用贝壳粉或淡盐水浸泡20分钟后，入锅焯一下，去除农药。 和虾仁、玉米、青菜、土豆根据宝宝的咀嚼能力剁成泥茸或颗粒状，洋葱切成小块。 锅中滴入少量婴儿橄榄油。 到入洋葱煸炒出香。 再放入玉米、土豆、河虾，翻炒一会。 加入适量清水或高汤。洋葱不打算给宝宝吃，单独挑出来。 煮开后转小火焖煮10分钟。

7-10个月宝宝粥类：青菜猪肉粥 1.准备食材。 大米、青菜、猪肉泥、猪汤块 2.食谱做法： 青菜洗净，去除根茎，留取叶子，用贝壳粉浸泡20分钟。 浸泡好的青菜叶放入滚水中焯1~2分钟左右。 将青菜叶捞起晾干，剁碎。 放入研磨碗内研磨一下备用。 大米和水按1:10的比例，提前放入BB煲煮2.5小时。煮好的粥盛一小碗备用（可以用研磨碗适当研磨） 将高汤块和猪肉泥入锅解冻。 依次倒入粥和青菜泥，顺时针搅拌，小火煮一会就OK啦。煮好的菜肉粥因为加入了高汤，味道特别鲜美。

7-10个月宝宝食谱做法：萝卜雪梨红枣粥 1.准备食材。 大米、红枣、萝卜、雪梨 2.食谱做法： 大米洗净，米和水按1:10的比例，提前用水浸泡半小时，这样更容易煮软烂。 红枣洗净，用开水浸泡15分钟。 取一小部分白萝卜、雪梨，洗净去皮、切碎。烫好的红枣去皮去核，切碎备用。 将泡好的大米用大火煮开，泡米的水一定要放入锅中，因为米中的B维生素是水溶性的，把水丢掉了，米也就没有什么营养了。依次放入白萝卜和雪梨，继续小伙慢煮15分钟。 放入红枣，继续小火慢煮20分钟。煮粥时，是不是顺时针搅拌一下，以免粘锅。 盛出一小碗粥，用研磨碗适当研磨，就可以给宝宝食用啦，咀嚼能力已经很好的宝宝可以不用研磨，直接食

10个月宝宝食谱：萝卜筒骨十倍粥 1.准备食材。 筒骨、葱姜、白萝卜 2.食谱做法: 筒骨用流水冲洗几遍，冷水下锅煮沸，去除血水和浮沫。 白萝卜洗净去皮，切块备用。 将焯好的筒骨捞起，再用凉水冲洗一下，另起锅，放入生姜和葱，大火煮开，转小火慢煮1小时。 放入切好的萝卜，继续慢炖1小时。 将煮好的筒骨和萝卜捞起，高汤用网筛过滤，分类备用。 将筒骨上的瘦肉削下来，加入适当高汤放入辅食机打成泥，白萝卜直接用研磨碗研成泥。 BB煲提前把粥煮好，米和水的比例为1:10.盛出一碗粥备用，小月龄的宝宝食用可用研磨碗适当研磨。 将粥和猪肉泥、萝卜泥，混入一点高

宝宝爱吃食谱：胡萝卜南瓜蛋黄双米粥 1.准备食材。 大米、小米、胡萝卜、南瓜、草鸡蛋 2.食谱做法： 大米、小米浸泡半小时，这样煮出来的粥更加软糯。 胡萝卜刨丝切碎，南瓜切碎备用。 大米、小米和水按1:8的比例，放入BB煲，炖煮1小时后放入胡萝卜、南瓜碎，继续炖煮1小时。 草鸡蛋煮熟后，取蛋黄，放入碗中，用勺子捣碎。 将煮好的粥和蛋黄混合搅拌均匀就能开吃啦。

每个婴儿都有自己独特的进餐风格。几年前耶鲁大学研究员为婴儿的5种常见的吃奶模式取了风趣的名字，快来看看你家宝宝是那种类型： 梭鱼型 Barracudas 这种吃奶 方式的宝宝 一般来说 性格比较急 宝宝不会浪费时间。一放到胸前，他们就会立刻张开大嘴咬住乳晕，努力吃上10~20分钟，一般吃上一段时间后就没那么急迫了。 过度兴奋型（Excited Ineffectives） 宝宝一看到乳头就会进入兴奋状态。他们会咬住奶头，如果不小心放开，就会因挫败而开始尖叫，这样就会更加无法好好吃奶。每次喂奶都要哄几次，帮他们冷静下来。给这类宝宝喂奶的关键是他们一醒来就立刻喂奶，不要等他们饿过头。假如宝宝乱动的时候乳房开始向外大量泌乳，可以用手先挤出一些，减慢乳汁的喷出速度。 拖拉型（P

宝宝排便的颜色、形状、气味、次数等通常能反应健康状况，也是父母较为关注的事，但由于吃母乳和吃配方奶不同，所以宝宝排便也有差异，父母该如何判断呢？ 吃母乳的宝宝 在前几个星期里，多数婴儿一天都要排好几次便，有时甚至每次吃完奶以后都要排便。 大便的颜色一般都是浅黄色的，可能很稀，呈面糊状或小颗粒状，还可能带到黏液。 在1-3个月时，婴儿排便次数都会明显减少，因为母乳非常容易消化，所以大便不太成型。 以后，有的宝宝一天只排一次大便，有的隔天才排一次，甚至还有更少的，但如果宝宝感觉良好，次数多少不必担忧。 吃配方奶的宝宝 最初每天会排便1-4次，也有的可能会达到6次。 随后，每天的排便次数就会逐渐减少到1-2次。 大便一般呈糊状，浅黄色或者棕黄色。还有的婴儿排出的大便总像是炒得很嫩的鸡蛋一样，凝块中夹杂着

八个月宝宝食谱：猪高汤 食谱材料： 猪筒骨若干，猪里脊若干，山药1根，玉米2截，西兰花半颗，小葱3根，生姜3块 食谱功效： 猪高汤用料丰富、味道鲜美、营养丰富，是菜肴烹调的调料或原料。特点是汤清澈见底，味道鲜美。