全部 春季养生夏季养生秋季养生冬季养生
  • 鱼腥草对鼻炎有效果吗 使用方法是怎样的
    鱼腥草对鼻炎有效果吗 使用方法是怎样的

    鱼腥草对鼻炎有效果吗 鱼腥草对鼻炎有一定的效果,但是不能根治鼻炎。 鼻炎的病因与全身抵抗力降低也是有关的,如过度疲劳、受凉受湿、营养不良,导致感冒,而感冒经过一周的治疗仍无法治疗,就会拖延成鼻炎。鱼腥草能提高人体免疫力,并且具有消炎杀菌的作用,能缓解鼻炎带来的一系列症状,但是由于鼻炎的类型有很多,所以针对的治疗方法也是不一样的。所以若是出现了鼻炎的情况,我们应该首先去医院确诊是患有哪种类型的鼻炎,切记一味的服用鱼腥草来治疗鼻炎。 鱼腥草怎么治鼻炎 方法一 需要用把新鲜的鱼腥草用力挤出汁滴在鼻孔里就行了,最好是在睡觉之前用,这样你在睡觉的时间就不会因为鼻子塞而睡不着,滴了鱼腥草,能有效缓解这种鼻子不通的症状。点的时候要注意,用量不要太多。 方法二 鱼腥草50g,盐一茶匙;用鱼腥草煎水(煎成

  • 鱼腥草可以给宝宝洗澡吗
    鱼腥草可以给宝宝洗澡吗

    鱼腥草可以给宝宝洗澡吗 鱼腥草可以给宝宝洗澡。 鱼腥草作为中药,能够清热、消炎、抗病毒。它含有丰富的鱼腥草素,这具有抗菌功效,特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。对于各种细菌,病毒引起的感染,如风热感冒,流感,泌尿系统,生殖系统感染等,鱼腥草都是他们的克星。宝宝用鱼腥草洗澡能消炎杀菌,但要注意的是,不能给对鱼腥草过敏的宝宝用来洗澡,反而会影响身体健康。 鱼腥草怎么给宝宝洗澡 1、新鲜鱼腥草洗净,放入干净的锅里放水。洗干净放锅里,加凉水没过鱼腥草,水开后下锅,开火加热将水烧开,煮几分钟后,因为鱼腥草不宜久煎,所以水开后等2分钟关火即可,放入宝宝洗澡的水中即可洗澡。 2、干鱼腥草洗净,用水泡一泡,冷水下锅,水开后煮一分钟即可,将煮好的水倒入宝宝洗澡水中即可。

  • 鱼腥草可以洗外阴吗
    鱼腥草可以洗外阴吗

    鱼腥草可以洗外阴吗 鱼腥草可以清洗外阴。 鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。鱼腥草作为植物抗生素,对咽炎、肺炎,尿道炎、阴道炎、肾炎,皮肤上的炎症和疱疹,都可以通治。对于各种细菌、病毒引起的感染,如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等等,鱼腥草都是它们的克星。因此,可以用鱼腥草熬水清洗外阴,有消炎杀菌的作用。 用鱼腥草清洗外阴的方法 每次用3克,煎2000毫升的水,每个星期洗3次,可以隔日一洗,也可以连洗3天。 小贴士:3克鱼腥草煎汤,不是治疗量,而是保健外洗的用量,洗完后,同样无须用净水冲洗。 鱼腥草的使用偏方 1、扁桃体炎、咽炎:鲜鱼腥草泡水当茶饮,或烹食炒熟当菜吃。 2、尿路感染,尿频涩痛:取鲜草50克或干品30克,煎服。

  • 春天咳嗽没停过?除了着急,你还要知道这些食疗方法!
    春天咳嗽没停过?除了着急,你还要知道这些食疗方法!

    进入春季以来,随着天气转暖,万物复苏,过敏源的增多,不断有人出现感冒,咳嗽不止的症状,很多家庭会在这个时候选择用食疗法来帮助咳嗽的家人尽快痊愈。然而,不同的咳嗽有它不同的食疗方法,只有“对症下药”才能事半功倍。 常见的8种咳嗽1. 风寒咳 多见于冬春两季。冬季天气寒冷干燥,或初春乍暖还寒,不慎着凉,最易导致风寒咳嗽,但夏季出汗后吹空调、半夜受凉也可能导致风寒咳。风寒咳嗽的特点是咳嗽,痰色白,咽痒,常伴有鼻塞,流清涕。 治疗原则和食疗推荐:对于风寒咳嗽,治疗的原则是辛温散寒、宣肺止咳。可用生姜、红糖、葱白、北杏煲水喝。2. 风热咳 一年之中阳气旺盛之时,人体容易感受风热邪气,更易引起风热咳嗽。表现的症状为痰黄质黏稠、咽喉肿痛,口干、鼻塞流黄涕。 这并不是说在寒冷的冬季就不会出现风热咳。冬季淋雨、受凉后,若患者属于

  • 做乌米饭的叶子叫什么
    做乌米饭的叶子叫什么

    做乌米饭的叶子叫什么 做乌米饭的叶子叫乌饭子叶,原名南烛。 乌饭树又名南烛,古称染菽。属杜鹃花科常绿灌木。多分布于我国南方地区,因人们有每年阴历三月初三用其叶蒸乌饭食用而得名。喜光、耐旱、耐寒、耐瘠薄,适生范围较广,我国大部分地区均可种植,花期6-7月,果期8-10月,果子味道与蓝莓同。 乌饭叶的营养价值 乌饭树叶含有的槲皮素是一种天然的黄酮类化合物,具有广泛的生理活性及维生素P样作用,它不仅能降低血管的脆性和血脂,还可抗炎、抗过敏、抗药毒、抗氧自由基、抗肿瘤。叶中含有Q-亚麻酸,具有降低血压、血脂、抑制血小板聚集,减少血栓,并具有抗癌作用。 乌米饭的做法 原料:糯米、乌树叶、水 做法: 1、将乌饭树叶摘去杆子和老叶,清洗干净,倒入搅拌机,加入500ML清水,高

  • 乌米饭小孩能吃吗 有哪些注意事项呢
    乌米饭小孩能吃吗 有哪些注意事项呢

    乌米饭小孩能吃吗 乌米饭小孩可以吃,但不能吃多。 乌米饭是一种紫黑色的糯米饭,是采集野生植物乌饭树的叶子煮汤,用所煮的汤将糯米浸泡半天,然后捞出放入木甑里蒸熟而成。吃乌米饭可以祛风解毒,防蚊叮虫咬,但是由于乌米饭是由糯米制作而成,而糯米比较柔黏,所含的淀粉难以消化,小孩子脾胃比较虚弱,糯米饭吃多了容易造成消化不良,因此,小孩吃乌米饭要适量。 乌米饭的做法 用料:糯米500克、乌树叶250克、水250毫升 做法: 1、乌树叶拣去枝条和老叶,清洗干净。放入搅拌机内,加清水搅碎。 2、倒入一个大盆中,放置半小时,期间不时用手揉搓几次。 3、用筛子滤出乌叶汁水。 4、把糯米洗净后,泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜。 5、浸泡好的糯米,倒出多余的汁水(水刚刚盖过糯米

  • 立夏可以断奶吗
    立夏可以断奶吗

    立夏可以断奶吗 立夏可以断奶,但是不建议立夏断奶。 立夏之后,天气逐渐炎热,人体会出很多汗,汗液中除了水分外还有相当数量的氯化钠。氯化钠中的氯离子是组成胃酸必不可少的物质,大量氯离子随汗液排出,容易减少胃酸的生成,影响食物消化,导致宝宝食欲不振,而且食物中的细菌也相应增加了。这时候如果断奶,改变了宝宝的饮食习惯,容易闹病,而闹病后又会影响宝宝的食欲,饮食量大大减少,从而也影响了营养素的吸收,使宝宝的抵抗力减弱,损害身体健康。 小贴士:不管是选择在什么季节给宝宝断奶,都要是在宝宝没有生病,是健康的状态下才可以给宝宝断奶。 宝宝多大断奶比较好 宝宝断奶的最佳时间是在8~10个月,完全断奶的最佳时间是在10~12个月。 最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,蔬菜水果又很丰富,宝宝比较容易适应。有

  • 立夏一般在阳历几月份
    立夏一般在阳历几月份

    立夏一般在阳历几月份 立夏一般在阳历五月份。 立夏是二十四节气中的第7个节气,时间点在每年公历5月5日-7日之间,是干支历巳月的起始,太阳到达黄经45°时。立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。 立夏节气怎么计算 [Y*D+C]-L 公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=5.52,20世纪=6.318 举例说明:2088年立夏日期=[88×0.2422+5.52]-[88/4]=26-22=4,5月4日是立夏。 例外:1911年的计算结果加1日。 部分年份的立夏时间 2018年立夏时间:5月5日 21:25:18,农历 2018年

  • 2018年立夏热吗
    2018年立夏热吗

    2018年立夏热吗 2018年立夏会热,但是不是最热的时候。 立夏是24节气中的第7个,也是夏季的第一个节气,从气温上分析,“立夏”前后,我国只有福州到南岭一线以南地区是真正的“绿树浓阴夏日长,楼台倒影入池塘”的夏季,而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季。所以立夏北方很凉爽,南方稍微炎热些。 2018年立夏是什么时候 2018年立夏时间:5月5日21:25:18,农历2018年三月(小)二十。 在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。 2018年最热是什么时候 2018年三伏天是最热的时候,7-8月份最热最高温。 7月22日进入农历二十四节气中的“大暑”,大暑

  • 谷雨后面是什么节气
    谷雨后面是什么节气

    谷雨后面是什么节气 谷雨后面是立夏节气。 谷雨是二十四节气中的第六个,那么谷雨后面就是立夏了。立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示盛夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。 2018年立夏是什么时候 2018年立夏是2018年5月5日21:25:18,农历2018年三月(小)二十,星期六。 在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。 立夏的来历 立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子。 实际上,若按气候学的标准,日平均气温稳定升

  • 谷雨属于哪个季节
    谷雨属于哪个季节

    谷雨属于哪个季节 谷雨属于春季。 谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气。谷雨是"雨生百谷"的意思,每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。谷雨的前一个节气是清明,下一个节气是立夏。 2018年谷雨是什么时候 2018年谷雨的时间在2018年4月20日,星期五,农历三月初五。 每年4月20日或21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。谷雨前后是农作物播种的大好季节,适量的雨水有利于越冬作物的返青拔节和春播作物的播种出苗,农民群众应紧抓有利时机进行春耕生产。 谷雨的气候特点 1、春旱 淮河流域是江南春雨和北方春旱区之间的过渡地区,从秦岭、淮河附近向北,春雨急剧减少。谚语云:“清明谷雨雨常缺”,意思是说,在这两个

  • 2018年三伏天从什么时候开始 最热是什么时候呢
    2018年三伏天从什么时候开始 最热是什么时候呢

    2018年三伏天从什么时候开始 2018年三伏天从2018年7月17日开始。 2018年三伏天时间表(2018年伏天时长40天) 2018年初伏时间:2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天 2018年中伏时间:2018年7月27日——2018年8月15日,为中伏,20天 2018年末伏时间:2018年8月16日——2018年8月25日,为末伏,10天 三伏天的日期怎样确定 每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。 我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使

  • 褪黑素什么时候吃最好 原来这才是最佳时间
    褪黑素什么时候吃最好 原来这才是最佳时间

    褪黑素什么时候吃最好 褪黑素最好睡前1-2小时吃比较好。 褪黑素在体内被吸收后,有30-50%可以进入到血液,药物在血浆中的有效作用是35-50分钟,这之后就开始下降,最后通过肝脏代谢,经肾脏排泄出去。因此,考虑到褪黑素的作用效果时间,建议在睡前1小时服用,药物通过消化吸收在血浆中浓度变高,这样可以有效调整睡眠时间,将药物的作用发挥到最大。 褪黑素一次吃多少合适 褪黑素建议一次的剂量0.5~5毫克为宜,并且每天吃一次就可以了。 褪黑素并不遵循典型的剂量-效应曲线。也就是说,吃得更多不一定会有更强的睡意。褪黑素在小剂量下(1毫克或更少)就可以达到和高剂量类似的效果。随着年龄增长,人们的褪黑素分泌减少,因此它可能更适合治疗那些衰老相关的失眠。 服用褪黑素的注意事项 1、严格按照

  • 艾灸时可以喝水吗 多久后喝水好呢
    艾灸时可以喝水吗 多久后喝水好呢

    艾灸时可以喝水吗 艾灸时建议不要喝水,尤其是凉水。 艾灸时,大多数人会感觉口干、口渴,是一个正常的反应,是火气起了作用,这个时候喝水,即使你是喝的水温度再高也是解火气。这个道理很简单,着火了我们用水去救火,就是利用的水克火,这也是中医五行学说里的相克。如果灸后喝水就是违背了中医五行学说,等于艾灸者炮烙刑了,治疗的效果打了折扣甚至无效,还浪费了艾草资源。 艾灸多久后可以喝水 艾灸后半小时可以喝水。 艾灸后喝一杯高于体温,有点烫嘴的温开水(绝不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素。补充身体流失的水分。 艾灸后的注意事项 1、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。 2、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信

  • 艾灸的烟味对呼吸道有害吗 怎么去除烟味呢
    艾灸的烟味对呼吸道有害吗 怎么去除烟味呢

    艾灸的烟味对呼吸道有害吗 一般情况下,只要通风效果好,艾灸的烟气对人体基本没有不良影响,但是哮喘患者如果对此反应较大,最好停止艾灸。 艾叶燃烧时热力温和,能穿透皮肤,直达深部经久不消,起到温通经脉驱散风寒的作用。药理试验证明,艾灸烟对细菌和真菌有较明显的抗菌作用,可用于空气消毒,且对腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。所以我们在选择艾灸的时候,无论是烟还是灸火都有各自的治疗效果。 艾烟的作用 1、抗菌作用 在艾烟培养皿中的抑菌作用和烧伤创面的研究中,发现艾烟对常见的化脓性细菌(绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌)有显著抑制作用。 2、抗真菌作用 有人进行了艾烟熏对14种致病性真菌抗菌作用的观察。结果表明:艾烟熏对各种致病性皮肤真菌均有不同程度的抑菌作用。

  • 艾灸隔着衣服管用吗 有哪些艾灸的方法呢
    艾灸隔着衣服管用吗 有哪些艾灸的方法呢

    艾灸隔着衣服管用吗 艾灸隔着衣服没有直接灸效果好。 隔着衣服艾灸的话,尽量不要隔太厚,不然效果不好,艾灸之所以发挥治疗作用,是通过艾灸产生的温度以及烟味对于局部的穴位的刺激。如果隔着衣服进行艾灸,那么治疗效果会大大的降低。 艾灸的几种灸法 1、直接灸 直接灸的方法是用艾绒捏成的圆锥体,也叫艾炷,直接放于身体穴位和痛处点燃施灸的方法。这种方法由于现代人很难接受,所以应用的不多了,大多用温和灸代替了。 2、悬灸 悬灸使用的工具是艾条,由艾绒卷材的棒状灸具;是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米,灸5—10分钟,可使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤,以红晕为度。操作方法,分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。 3、艾灸器灸 艾灸器又叫温灸器,现在市场

  • 艾灸可以空腹做吗 饭前还是饭后艾灸好
    艾灸可以空腹做吗 饭前还是饭后艾灸好

    艾灸可以空腹做吗 艾灸不建议空腹做。 空腹的情况下人体的血糖会偏低,做艾灸会觉得体温升高,而且,整个艾灸也是热性的,疗法对身体,虽然有好处,但也会使得人体燥热。在空腹下做艾灸,容易导致晕灸的情况。所以空腹的情况下还是不要做艾灸。但是特别饱的情况下做艾灸也会有危险产生,最好是在饭后半小时后,再做艾灸。 艾灸什么时间做最好 关于时间方面,艾灸没有特别固定的时间,什么时间都可以灸。饭前饭后,早晚皆可,饭前只要不是太饿就行,饭后半小时至一小时就可以灸,太饱太饿都不能灸。总的来说,艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下,用艾条灸的时间可以短些,用艾灸器或艾灸罐因为比较温和灸的时间可以稍长。 艾灸的注意事项 1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕

  • 艾灸可以用在脸部吗 有什么好处呢
    艾灸可以用在脸部吗 有什么好处呢

    艾灸可以用在脸部吗 艾灸可以用在脸部。 艾灸可以通过经络调整人体生理功能:促进新陈代谢、增强血液循环、调整内分泌、提高机体免疫力和防病能力。 艾灸脸部有以下好处: 皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老; 眼部方面:清热明目,改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。 面部艾灸的正确方法 温和灸:艾条点燃后,熏熨面部皮肤处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度。施灸时,小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。 艾灸棒灸:艾灸棒是近几年出现的一种方便手持艾灸的工具,有小型的适用面部艾灸。操作是一定要注意温度,可以辅助轻微按摩,但要控制好力度。

  • 艾灸可以去黄褐斑吗 哪些穴位效果好
    艾灸可以去黄褐斑吗 哪些穴位效果好

    艾灸可以去黄褐斑吗 艾灸对黄褐斑有一定的治疗作用。 黄褐斑是发生在颜面的色素沉着斑。按照中医的理论,黄褐斑的产生与肝经的气血状况最为密切,所以黄褐斑也被称为“肝斑”。如果肝气郁结,久而久之就会导致黄褐斑。通过艾灸刺激、按摩体表穴位,温经通络,能调节内分泌功能,提高人体免疫力,从而减少黑色素的出现,使面部黄褐斑消退逐渐消失。艾灸去黄褐斑是一个长期坚持的过程,时间多少因人而异。 艾灸哪里治疗黄褐斑 取穴:主穴为太冲穴、神阙穴;配穴为肝俞穴、脾俞穴、足三里、气海穴、太溪穴、三阴交 灸法:可以用艾灸仪温和施灸,每穴30分钟左右,每次选取2~3个穴位,每天施灸1次。 太冲穴属于足厥阴肝经,是肝脏原气经过和驻留之处。经常艾灸或按摩太冲穴,能从根本上调节肝脏气血,疏解肝经郁气,调畅气机,太冲穴可以说是缓解女性朋友

  • 艾灸可以去黑眼圈吗 艾灸哪些穴位效果好呢
    艾灸可以去黑眼圈吗 艾灸哪些穴位效果好呢

    艾灸可以去黑眼圈吗 艾灸对去黑眼圈有一定的效果。 眼眶四周的皮肤不但特别薄弱,皮下组织也特别少,聚集在此的血管又多,皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动,但由于眼部周围的血液循环容易停滞,当血液流经此处的大静脉时,接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕——黑眼圈。中医认为,虚火上炎、肾水不足、睡眠不够等都会导致黑眼圈、眼袋的出现,而艾灸可以清降虚火、补虚润肤,不仅能消除黑眼圈、眼袋,同时还可对人体进行补益保健。 艾灸哪里去黑眼圈 1、水分穴 艾灸此穴能消除水肿,还可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利于收腹去脂。 定位:位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。 2、脾俞穴 可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血

相关视频

更多>

四季养生热词

更多>