宝宝辅食油菜饼的做法 可以锻炼宝宝咀嚼能力的小饼

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜鲜虾香菇饼

材料：

虾三只、油菜一颗、蘑菇四个

做法：

1、油菜和香菇清洗干净，锅内水烧开焯一下，两三分钟就可以。焯好的青菜切菜碎末备用。

2、虾去皮虾线剁成虾泥。

3、加入一个鸡蛋，油菜香菇虾泥搅拌均匀。

4、加入适量面粉搅拌均匀，最后倒入一丢丢盐，小月龄宝宝可不加。

5、锅内倒入宝宝核桃油煎至金黄翻面。

小贴士：适合1岁以上宝宝食用。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜豆腐饼

材料：

油菜一颗、豆腐一块、玉米面和白面适量、鸡蛋一个

做法：

1、豆腐用叉子压碎，油菜只用菜帮。(因为相比菜叶好咀嚼，大一点的宝宝也可以加上菜叶)。

2、菜帮切碎，豆腐中加鸡蛋搅拌均匀，然后倒入切碎的青菜。

3、倒入面粉，面粉不需要太多，团中的面粉没有加完，面粉加太多最后口感是偏硬的，面粉少一点就是外焦里嫩的口感。

4、最后面糊的状态还是湿软的，多做几次就知道面粉多少，会有口感的区别了。

5、最后用勺子摊进锅中，煎至两面金黄即可。

小贴士：适合10个月以上的宝宝。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜木耳土豆饼

材料：

油菜4根、面粉适量、土豆1个、木耳2片

做法：

1、土豆蒸熟，油菜木耳煮熟，一起放入料李机打成泥。

2、加入面粉揉成光滑不粘手的面团。

3、分成长相大小的面团，揉圆按扁。不粘锅涂播报的一层油，放入面团，中小火煎至两面微黄。

4、切成长条给有牙的宝宝吃。

小贴士：适合9个月宝宝吃。

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜胡萝卜豆腐饼

材料：

豆腐1块、油菜适量、胡萝卜半根、面粉适量、鸡蛋1个

做法：

1、把胡萝卜擦成细丝(擦粗丝怕不容易熟的话提前焯烫一下)。

2、再把豆腐碾碎，加入切碎好的蔬菜和鸡蛋，搅匀，再加适量的面粉。

3、搅拌均匀后是图片的程度，个人没再加水，或者想再稀点厚点(加水加面)都行，无非是成品稍软或稍硬。

4、接着把热锅刷一层油，用勺子舀到锅里，勺背整整形状，用小火煎至两面金黄即可。

小贴士：适合8个月以上宝宝食用。