您的位置:首页>母婴食谱>妈妈食谱>孕前饮食>羊肚和什么煲汤比较好 秋冬养胃营养汤

羊肚和什么煲汤比较好 秋冬养胃营养汤

2017年11月08日 10:01出处:亲亲宝贝网作者:lm阅读次数:5066
标签:饮食营养
羊肚是羊的器官,是很有食用价值的食材。食用羊肚能补虚健胃,治虚劳不足,很多人喜欢吃炒羊肚,但是其实羊肚煲汤也是很有营养的。那么羊肚和什么煲汤比较好?下面一起来了解一下吧!


羊肚和什么煲汤比较好:当归羊肚汤

材料:

羊肚适量、当归适量、料酒适量、姜片适量、辣椒适量、盐适量、香葱适量、香菜适量、胡椒粉适量、鸡精适量

做法:

1、羊肚处理干净(可买店家处理过的),清洗焯水后丢进汤锅,放料酒、姜片、当归、干辣椒、少许盐慢炖至羊肚熟烂。

2、捞出羊肚切片,再回汤锅煮开(先煮再切,既好切又可防止羊肚回缩)。

3、放香葱、香菜、胡椒粉、鸡精调味。

羊肚和什么煲汤比较好

羊肚和什么煲汤比较好:天麻羊肚汤

材料:

羊肚半只、天麻3-4片、红枣2颗、蜜枣半颗、姜1片

做法:

1、羊肚洗净,把内壁的脏东西撕掉。切片,锅里烧开水,焯一下捞起。

2、羊肚片放入炖盅(紫砂锅、砂锅等等),放入全部剩下的配料,水视家里人数而定,一般一人一碗水,尽量不超过炖盅的四分三,不然会沸出来。

3、炖盅放入高压锅里隔水炖,用的是老式高压锅,听到气阀门发出声后小火慢炖半小时到1小时。

羊肚和什么煲汤比较好

羊肚和什么煲汤比较好:羊肚蛏干汤

材料:

羊肚1只、蛏干1小把、干贝1小把、老姜4-5片、香菜适量、盐2-3勺、花雕酒一小碗

做法:

1、羊肚洗净,切块(长条状),开水汆烫一下。

2、将蛏干,干贝洗净和羊肚姜片一起放入炖盅里。

3、加水,加水量至比羊肚高2~3cm即可,加入盐调味,大火烧开后小火慢炖3小时左右。

4、出锅前放入花雕,稍微煮一会儿即可。

5、待准备开吃时,根据自己的喜好加入香菜。

羊肚和什么煲汤比较好

羊肚和什么煲汤比较好:当归虫草花羊肚牛骨汤

材料:

牛股250g、羊肚200g、当归10g、红枣2颗、虫草花15g、党参1根

做法:

1、清洗牛骨,清洗羊肚,先用盐和反复搓洗,再用面粉搓洗,清洗干净切条。

2、牛骨和羊肚分别飞水,再过水清洗。

3、把全部材料放入高压锅炖煮约20分钟。最后放盐调味。

羊肚和什么煲汤比较好

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

猜你喜欢

更多>