孕妇乳鸽汤怎么做好吃 精选美味最有营养的乳鸽汤做法分享

孕妇乳鸽汤怎么做好吃：莲枣乳鸽汤

材料：

乳鸽1只、莲子60g、姜1块、红枣10颗、盐适量

做法：

1、鸽子洗净，切小块，莲子，红枣泡发洗净，姜切片。

2、鸽肉下沸水烫去血水，捞出沥干。

3、将鸽子，姜片，莲子一同放入沙锅褒汤，用的美的牌的调到高火挡，这个锅褒汤特别慢，最好提前3个小时准备.大概2个小时肉开始有些烂，再放红枣闷一会儿，半小时后用筷子挑肉，软烂后放盐调味即可。

孕妇乳鸽汤怎么做好吃：山药炖乳鸽

材料：

乳鸽1只、山药1条、百合适量、红枣5粒、薏仁适量、枸杞适量、料酒适量

做法：

1、将鸽子整理干净，沥干水分备用。

2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用。

3、把鸽子放在砂锅内，加入枸杞.姜片.山药.薏仁.料酒等已备好的食材。

4、加入适量清水，大火烧开20分钟再小火炖40分钟以上。

5、香喷喷的炖乳鸽可以开吃了。

孕妇乳鸽汤怎么做好吃：乳鸽莲子汤

材料：

乳鸽1只、莲子30颗、枸杞15颗、山药250g、香菇20朵、姜2片

做法：

1、准备炖汤的配料，香菇洗净，表面切花更漂亮(切十字架型)，山药削皮，切块，枸杞莲子洗净，鸽子肉去内脏，切块并焯水，备用。

2、砂锅烧半锅水，同时放入两块姜片，莲子，香菇和焯水后的鸽子肉，大火烧开20分钟转小火再炖40分钟。

3、1个小时后，放入准备好的枸杞山药一同小火煮20分钟，加入适量食盐，起锅，即可食用。