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喝什么汤可以降血压 六道汤让你的血压稳定不升高

2017年12月13日 17:01出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:0
随着年龄的增长,很多人会患上高血压,对自己的生活有了较大的影响。而高血压患者除了要保持平稳心态,按时服药之外,在饮食上也要多多注意。今天小编给大家分享的就是喝什么汤可以降血压,一起来看看吧。

玉米须香蕉皮汤

材料:玉米须50克,香蕉皮50克。

做法

1、把玉米须、香蕉皮切碎后同入砂锅,加水600毫升。

2、用小火煎成300毫升,用纱布过滤,取汁。

小贴士:脾胃虚寒者不宜多食,肾不好者忌食。

喝什么汤可以降血压

天麻炖鸭

材料:天麻15克,生地黄30克,鸭子1只,精盐、味精各适量。

做法

1、将鸭子鸭去内脏,清洗干净备用;再将天麻、生地黄洗净后切片备用。

2、将天麻、生地黄与鸭子用沙锅共炖至鸭烂熟即可,快出锅时加盐和味精即可。

小贴士:比较适用于阴虚阳亢型妊娠合并高血压综合征者。

喝什么汤可以降血压

菠菜木耳汤

材料:菠菜250克,木耳(泡发)十朵,鸡蛋1个,葱末少许,盐1勺,水淀粉三大勺,香油几滴。

做法

1、菠菜洗净切成段;木耳切细丝。

2、锅里放油,爆香葱末,加入两大碗水,加入盐,烧开。

3、水开后,放入菠菜和木耳丝,再次烧开。

4、鸡蛋打散,徐徐滴入锅中,打成鸡蛋花后马上关火。

5、盛出后滴入香油即可。

喝什么汤可以降血压

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