薏仁粉加牛奶的作用

薏仁粉加牛奶可以起到非常好的美白养颜功效，薏仁具有的润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛等功效，应用于皮肤上又具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能，而牛奶牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。而且牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

薏仁粉加牛奶的食用方法

薏仁清新奶白饮

每日1杯

原料：薏仁粉5g、鲜牛奶250ml

牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅匀后配合早餐进食，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、王心凌、萧亚轩这些艺人都是它的忠实FANS。

牛奶薏仁汤原料：薏仁粉、牛奶;

做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉大约5～10克，搅拌一下即可;

功效：淡化黑斑、美白肌肤。

薏仁芝麻汤

原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、牛奶

做法：将薏仁粉和芝麻混合后加入200ml热牛奶即可。

消脂美白薏仁汤

原料：薏仁粉20克、绿茶粉5克、杏仁粉、牛奶或酸牛奶一瓶;

做法：将所有材料混合后，搅拌均匀即可;食用一个疗程后肯定会让您有惊喜的发现。

薏仁粉牛奶面膜的做法

薏仁美白淡斑面膜

每周2-3次(一点不会刺激~)

原料：薏仁粉2.5g、牛奶10ml(或自用膏状面膜)

将以上原料调和呈糊状，用面膜刷轻柔均匀地抹在脸部，避开眼部，待15分钟左右洗凈。肌肤会呈现细腻光滑白皙的感觉，记得拍上收敛水，如配合美白产品，效果更好。

薏仁白芷美白面膜

材料：白芷、牛奶、薏仁粉适量

做法：将材料充分调合敷脸15-20分钟;能有效美白肌肤，对淡化斑点有疗效油性肌肤,

就搭配白芷+绿豆粉+薏仁粉敷脸，可以减少痘痘并且皮肤嫩滑。