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月子木瓜猪蹄汤的做法大全

2016年10月28日 18:40出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:289
木瓜猪蹄汤富含胶原蛋白与维生素,是月子餐里一道清新爽口的食谱佳肴,产妇们不要错过哦。接下来,我们一起来了解月子木瓜猪蹄汤的做法吧!

月子木瓜猪蹄汤的做法:木瓜红枣猪蹄汤

材料:猪蹄、红枣、木瓜。

做法:

1、砂锅,先煮猪蹄30分钟。

2、放入红枣,大概8分熟的时候,放入木瓜。

3、煮20分钟即可。

月子木瓜猪蹄汤的做法

月子木瓜猪蹄汤的做法:木瓜煲猪蹄

材料:猪蹄一只、木瓜一只、姜、、葱。

做法:

1、猪蹄细心把毛毛刮掉,清洗干净后,清水下锅,烧开后去血沫备用。

2、木瓜去皮切开后去瓤切块备用。

3、接一锅水烧开后放入猪蹄、姜(去皮拍扁)大火煮开后转大中火煲约30分钟后再转中小火煲约45分钟,接着倒入切好的木瓜,再次煮开后中小火煲约30分钟至猪蹄富有胶质、木瓜软烂。

4、饮用前撒点香葱、放盐调味即可。

月子木瓜猪蹄汤的做法

月子木瓜猪蹄汤的做法:甘蔗木瓜猪蹄汤

材料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐。

做法:

1、猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可。

月子木瓜猪蹄汤的做法

月子木瓜猪蹄汤的做法:青木瓜排骨猪蹄汤

材料:猪蹄一只、排骨300公克、青木瓜1/2条、老姜30公克、葱1根、水600㏄、盐1小匙。

做法:

1、将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。

2、青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。

3、老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

4、将作法1∼3的所有食材、水、调味料与猪蹄放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

月子木瓜猪蹄汤的做法

月子木瓜猪蹄汤的做法:木瓜牛奶猪蹄汤

材料:牛奶200克、冰糖20克、木瓜1个。

做法:

1、猪蹄切块飞水捞出,将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽和馕。

2、将木瓜切成小丁。

3、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合,倒入锅里与猪蹄一起炖,炖烂即可。

月子木瓜猪蹄汤的做法

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