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心肌缺血吃什么好

2016年11月16日 18:03阅读次数:1186
标签:饮食健康
心肌缺血吃什么好?现在很多人因饮食不规律,都被心肌缺血所困扰,给自己的生活带来不便和隐患。平时可以通过饮食调节促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。那么,心肌缺血吃什么好?心肌缺血吃什么食物好呢?
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心肌缺血吃什么好:柠檬玉面粥

食材:柠檬1个,蜂蜜3匙,玉米面

做法:

1、将柠檬切成片,用蜂蜜渍透,待用;

2、将玉米面放入大碗中,用冷水调匀;

3、锅中放入适量水,用中火烧开,将已调和的玉米面徐徐倒入开水中搅匀,再将已调好的柠檬倒入锅中搅匀,烧开后改用文火煮,至玉米面熟时即可。

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心肌缺血吃什么好:海藻黄豆汤

食材:海带、海藻各30克,黄豆150~200克

做法:

1、将海带、海藻用温水泡发洗净切丝,黄豆洗净,同入锅内;

2、加水炖汤,煮熟后加适量调味品服食。

功效:适用于冠心病并高脂血症、高血压者、心肌缺血者食用。

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心肌缺血吃什么好:大蒜粥

食材:紫皮蒜30克,粳米100克

做法:

1、将紫皮蒜置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣;

2、再将粳米煮成粥;

3、待粥煮好后,将蒜再放入粥中略煮。

食用方法:可早晚食用。

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心肌缺血吃什么好:饮食注意事项

心肌缺血患者需要及时的治疗,但同时患者日常科学饮食也可以帮助病情的改善。

1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠即食盐每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

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