吃方便面的危害
2016年12月14日 16:59阅读次数：1332
现在生活节奏快，很多人经常没有时间吃饭而选择速食比如泡面。而大家都知道泡面吃多了对身体是非常不好的，下面我们一起来看看吃方便面的危害是什么吧。
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吃方便面的危害：易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人 体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
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