吃方便面的危害
2016年12月14日 16:59阅读次数：1332
现在生活节奏快，很多人经常没有时间吃饭而选择速食比如泡面。而大家都知道泡面吃多了对身体是非常不好的，下面我们一起来看看吃方便面的危害是什么吧。
7
吃方便面的危害：易导致肥胖及相关疾病
方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。
因此，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并提高心脏病、糖尿病、 高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生几率。
8
吃方便面的危害：含有一定的添加剂
为了改善方便面味道、卖相或者延长其保质期，一般都会在里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，而这些东西因长期贮存、环境影响等，也会在慢慢变质，食后对人体有害，而且若再人体内积聚，会造成严重后果。
17:27
12:10
10:30
14:28
17:44
11:13
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！