怎么用姜止咳化痰

怎么用姜止咳化痰：红糖姜枣汤

材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：以水三碗将材料煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

怎么用姜止咳化痰：银耳陈皮生姜炖梨

材料：梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。

做法：

1、备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

2、将梨切成小块，姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放)，陈皮清洗干净。

3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。

4、大火烧开，转小火炖40分钟。

5、加入枸杞，见水滚，即可关火。注：枸杞不易久煮。

6、盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。

怎么用姜止咳化痰：生姜橘皮茶

材料：生姜15g、干橘皮5g、葱白24g、水1000ml、蜂蜜适量。

做法：

1、备好材料：生姜15克、干橘皮5克、葱白24克。

2、将生姜拍一下，切成小块。

3、将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。

4、大火煮开。

5、转小火，盖上锅盖继续炖。

6、大约炖40分钟就可以了。

7、将汁水倒到小碗里，调入蜂蜜即可。