豆腐下奶怎么做

豆腐下奶怎么做：蒸酿豆腐角

材料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。

做法：

1、先将豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐。

2、虾肉切碎，用蛋清、生粉、盐、糖等调制后塞入豆腐中;将酿豆腐蒸10分钟，而后勾芡汁淋在上面。

小贴士：虾肉具有通乳功效，是因为它和豆腐一样含有大量的蛋白质和钙。蒸酿豆腐角口味软嫩、鲜香，还含有适量脂肪，非常适合妈咪产后补养的需要。

豆腐下奶怎么做：红糖豆腐

材料：豆腐2、3块、红糖50公克

做法：豆腐切块、水煮，加红糖，可在加入少量米酒。水沸20分钟后可食。每日一次，连服5天。

豆腐下奶怎么做：排骨白菜豆腐汤

材料：白菜250克、北豆腐200克、粉丝250克(选择性添加)、排骨2块、盐3克。

做法：

1、排骨洗净，先烫过去除血水，冲净泡沫后，重新加开水煮开，加料酒一大匙，小火慢炖。

2、白菜洗净，切成长条。豆腐切成长方块。粉丝用开水泡发后备用。

3、排骨汤煮好后，放入白菜，再放入豆腐、粉丝，用文火将白菜熬烂。

4、出锅前加少许盐和胡椒调味即可。根据个人喜好点几滴香油，注意别放多了，因为放多了反而会遮盖了白菜汤原有的清香，其实不放也很好喝的。