材料:雪莲果1个、排骨1根、红萝卜1个、无花果3个、姜2片、水适量、盐适量、醋适量。
做法:
1、准备材料。
2、排骨飞水洗净。
3、红萝卜、雪莲果切成滚刀状。
4、将所有材料放入锅里。
5、加入水、几滴醋。
6、启动(粥/汤)模式。
7、电饭煲停止工作的时候加入盐调味。盖上焖10分钟。
材料:雪莲果3个、猪骨300g、胡萝卜2根、蜜枣2颗、姜2片、水3000ml、盐适量。
做法:
1、猪骨放锅里焯水去血水。
2、雪莲果洗净。
3、去皮。
4、切成块。
5、猪骨焯水后洗净备用。
6、胡萝卜去皮切块,姜切片备用。
7、锅里放入猪骨、雪莲果。
8、再加入胡萝卜、姜片、蜜枣。
9、倒入3000ml的水。
10、大火烧开,用勺子撇去煲猪骨煲出的泡沫。
11、盖上锅盖转小火慢煲2个小时。
12、煲好后调入适量的盐即可。
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