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木瓜怎么吃养胃

2017年03月08日 15:49出处:亲亲宝贝网作者:路漫漫阅读次数:926
众所周知,木瓜清香可口,富含维生素、多种矿物质等营养成分,是营养美味的水果。那么木瓜怎么吃养胃?以下是木瓜养胃的做法,我们一起来看看吧!

木瓜怎么吃养胃:小米木瓜

材料:小米50g、糯米50g、木瓜250g、蜂蜜少许。

做法:

1、准备材料。

2、小米和糯米洗净,木瓜去皮去籽洗浄切丁。

3、锅中放水煮开。

4、倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。

5、5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟。

6、15分钟后倒入木瓜加盖大火煮开改小火3分钟。

7、最后放少许蜂蜜拌匀出锅。

木瓜怎么吃养胃

木瓜怎么吃养胃:木瓜蜂蜜汁

材料:木瓜300g、蜂蜜30ml、水适量。

做法:

1、新鲜木瓜一个。

2、洗净,去籽。

3、切成小块。

4、放在榨汁机内,放纯净水。

5、倒入蜂蜜。

6、浓浓香香的木瓜蜂蜜汁做好了。

木瓜怎么吃养胃

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