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木瓜怎么吃美白

2017年04月05日 16:41出处:亲亲宝贝网作者:路漫漫阅读次数:163
木瓜香甜多汁、营养丰富,具有增强人体免疫力、美白等功效,是美白佳品。那么木瓜怎么吃美白呢?接下来,我们就来看看木瓜美白的做法大全集吧!

木瓜怎么吃美白:美白蒸木瓜

材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜冰糖

做法:

1、将红枣、莲子加上适量冰糖煮熟待用。

2、将木瓜切成两半,去掉黑籽,将红枣、莲子、蜂蜜放入木瓜,上笼蒸熟之后即可食用。

小贴士:一定要将木瓜一起吃掉。

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木瓜怎么吃美白:香浓木瓜牛奶

材料:木瓜、鲜奶、白砂糖、碎冰块。

做法:

1、将木瓜去皮、去籽,切成块,备用。

2、将木瓜、鲜牛奶、白砂糖及适量的碎冰块放入果汁机,打碎成浓汁即可饮用。

小贴士:选取新鲜成熟的木瓜为最佳。

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木瓜怎么吃美白:木瓜排骨盅

材料:木瓜、猪排、少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品。

做法:

1、将木瓜掏空后,放入四五块猪排。

2、根据各家口味加入少许蒜末、辣椒、蚝油、米酒等调味品,放入锅中清炖40分钟就可。揭盅后热气腾腾,肉香混着木瓜香扑鼻而来。


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