晚上吃烧烤怎么补救 八种食疗方来补救
2019年04月18日 10:06阅读次数：23798
不少人在晚上都喜欢在晚上邀上好友吃烧烤，但晚上吃烧烤不仅容易上火还可能会引发肥胖哦，尤其是在减肥阶段的妹纸们更加要注意了，那么在晚上吃烧烤怎么补救呢?
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晚上吃烧烤怎么补救：喝杯芹菜汁
晚上吃烧烤后喝杯芹菜汁不仅能够帮助解除吃烧烤时的油腻感，还能够帮助清肠胃，芹菜汁中含有的丰富的纤维素能够加速肠道蠕动，帮助排毒的同时也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。
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晚上吃烧烤怎么补救：喝碗绿豆汤
绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，是中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，促进机体的正常代谢，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
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