坐月子可以吃红毛丹吗

坐月子可以吃红毛丹。

红毛丹，别名毛荔枝，口感似荔枝，营养丰富，无副作用，产妇坐月子食用可以补充营养，增强免疫力，清热解毒，促进消化，美容养颜，有助于产妇消除妊娠纹等。

产妇坐月子不可多吃红毛丹，一天不超过5颗为佳，因为红毛丹性温，多吃易上火。

坐月子吃红毛丹注意事项

1、坐月子不可多吃红毛丹，一天不超过5颗为佳，因为红毛丹性温，多吃易上火。

2、红毛丹应即买即食，因为其不容易保存易霉变，常温下最多放置3天，冰箱冷藏最多10天。

3、吃红毛丹应撕掉保护膜。红毛丹的果核上有一层保护膜，是人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，因此食用时一定要将这层膜剔除干净，避免误食。

4、红毛丹不宜与以下食物同食：

(1)红毛丹+黄瓜：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏维生素C。

(2)红毛丹+海鲜：海鲜中含有五价砷化合物，与红毛丹同食的话，会产生“砒霜”，可让人中毒。

(3)红毛丹+猪肝、牛奶：猪肝和牛奶会将红毛丹的维生素氧化，使维生素失去作用。

坐月子怎么吃红毛丹

1、鲜食

红毛丹可以直接鲜食，只要把外面柔软的毛刺剥开，就可以吃里面白色的果肉，主要要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，用力太大很容易将核膜咬碎。

2、红毛丹茶饮

红毛丹可以用来当茶饮，只要将红毛丹果壳洗干净，就可以直接加水煎煮当茶饮了，可有效改善口团与腹泻。

除了果壳外，红毛丹植株的树根煎煮为茶饮有降火解热的功效;树皮煎煮当茶饮可以改善舌头炎症。