脐橙热量高吗? 不高。 热量：47卡/100g 1个橙(可食部分148.0克)含有热量70大卡。 橙的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其维生素C含量并非很高，远低于猕猴桃、无花果等水果，适宜减肥期间食用。 脐橙与普通橙子有什么不同? 脐橙顾名思义，在橙子的底部会有一个"肚脐"，脐包会包裹在橙子的果皮内部，只突出一个小包，或者露出一点点。 脐橙是没有果核的，吃起来比较容易剥皮和分瓣吃，因为脐橙是甜橙，所以脐橙的味道比普通橙子更加香甜。 每100克脐橙中含热量197千焦，水分 87.4克，蛋白质 0.8克，脂肪 0.2克，膳食纤维 0.6克，碳水化合物 10.5克，胡萝卜素 160微克，视黄醇当量 27微克，硫胺素 0.05毫克，核黄素 0.04毫克，尼克酸 0.3毫克

脐橙如何保鲜储存? 1、如果量比较多，需要将橙子的表面擦拭干净，箱子中必须保持干燥，注意要择出有点变质的橙子，把橙子放入阴冷的地方，过几天检查一下，将变质的橙子丢弃。 2、也可以用苏打水清洗橙子，自然凉干橙子外的水，使苏打水在橙子外形成保护膜。晾干之后，把它们放到塑料袋里，把袋子封严实，千万不能让空气进入袋子。这样橙子的保存就会延长很长时间，放上三个月没有什么问题的。 3、如果气温比较高，可以把橙子放入冰箱中进行冷藏，可放置的时间也是比较久的。 脐橙为什么叫脐橙? 脐橙的名字的来源于其外形：酷似人的肚脐。 之所以会这样，是因为脐橙的果顶内生有次生果，长成后就是这个形状。 脐橙内含丰富的维生素，食用有助于美容养颜，瘦身消脂，冬天气候干燥，皮肤缺水严重的人多吃一点脐橙，有助于补水润肤，还有美

山药豆的皮可以吃吗 山药豆可以连皮一起吃，不过吃之前一定要清洗干净，另外山药豆存放的时间久了，表面就会有黑点，这时候山药豆的皮是不能吃的，如果不想吃皮，做熟的山药豆吃时用牙咬住，用手指略微挤压即可去皮，煮熟后去皮也非常方便。 吃山药豆注意事项 1、糖尿病患者最好不要吃拔丝山药豆，否则会对血糖产生一定影响。 2、胃肠道不好的人吃山药豆时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药豆中的淀粉酶失效。 3、山药豆中的薯蓣皂苷可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌激素，因此，男性前列腺癌患者、女性乳腺癌患者都不宜食用。 山药豆的做法推荐 冰糖山药豆 材料：山药豆500克、冰糖100克、清水小半碗 做法： 1、山药豆洗净，开水上锅蒸10分钟取出晾干水

脐橙多少钱一斤? 现在的市场价在3-5元/斤左右。 脐橙的价格不是固定的，会受到市场行情、品种、质量好坏、个头大小等因素的影响。 还有，如果是网上直接买的话会便宜一些，批发买得多的话也会便宜些。 如果在超市里面买的话一般比在普通的店里面会要稍微贵一点。 脐橙的上市时间 脐橙的正式上市时间在11月份。 10月份是脐橙的成长的关键时期，在这个月，果子会一天一天长大，沉淀糖份，积累营养。 9到10月份，就开始变黄逐步成熟了，到了10月底，果子就已经成熟了。 为了让脐橙的口味更加浓郁，橙香更加芬芳，这个时候还不能采摘，还要在果树上再挂十多天，脐橙才算得上真正成熟。 脐橙，它果大形正，橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁55%

生津止渴 脐橙酸甜可口，多汁美味，大人、小孩都可食用，是市场上常见的一种水果，但有些朋友不知道脐橙的功效与作用禁忌有哪些，脐橙不光入口甘甜还富有丰富的维生素C等营养元素，经常食用对人体具有生津止渴的功效，同时还有安神益气的作用。 增强身体抵抗力 鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基，对人体新陈代谢有明显的调节作用，能增强机体抵抗力。甜橙果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者也有醒酒作用。 加快肠道蠕动 橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便，尽快排出体内的有害物质。 防治感冒咳嗽 橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症，选择喝一些橙皮水有一定的治疗效

脐橙是上火的还是降火的? 脐橙是一种凉性食物，吃了是不会上火的，反而适量吃有清热下火的作用。 适量吃脐橙可以抗癌也能减少身体结石病的发生。 健康人群每天吃脐橙的数量应该在200g到300g之间。 吃脐橙虽然不会上火，但是一次的食用量却不能过大，因为过量食用脐橙会引起消化不良和腹泻等不良症状对身体健康不利。 脐橙营养价值 脐橙营养丰富，含有人体所必需的各类营养成份。 每100ml鲜橙汁含：热量207焦耳，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，氨基酸203.9mg，维生素A0.127mg，维生素B10.08mg，维生素B20.03mg维生素C60mg，并富含钙、铁、磷等元素。 如何挑选脐橙? 1、看外形 脐橙并不是越大的越好，选择适中的就可，形状选择

脐橙是凉性的还是热性的? 凉性食物。 橙子是属于凉性的水果，橙子味甜，酸，具有开胃、生津止渴的作用。 脐橙的营养是很丰富的，富含大量的维生素C，可增加人体的免疫力，但是橙子是凉性的，不能一次大量的吃，否则会伤及脾胃的。 吃脐橙会上火吗? 食用脐橙不会引起上火，相反可以起到一定的清热泻火和解毒生津的作用。 适量吃脐橙能缓解出现的咽喉肿痛等上火症状，不过在上火之后仍然要注意避免一次性大量食用。 脐橙中含有大量的维生素C、柠檬酸以及胡萝卜素等，可以直接生吃或者榨制汁液后饮用，能促使皮肤变得白皙嫩滑，辅助性降低胆固醇和血脂等物质的含量，并且能软化血管，缓解心理出现的压力、焦虑等。 吃脐橙有什么好处? 1、增强身体抵抗力 鲜橙果实中含有丰富的维生素

冲洗 每次用完木制汤勺、木制锅铲等用具后，就用温水去冲洗它们，不建议用清水浸泡的方式，因为有可能会造成细菌滋生，并导致木制用具在日后产生裂痕。清洁这些木制用具时，建议使用中性洗碗精，搭配手、洗碗海绵或是其他不会伤到木制汤勺、锅铲的清洗工具，将它们清洗干净即可。不建议将木制用具放进洗碗机洗，因为快速烘干的功能可能会对这些用具的表面造成损坏。将木制用具清洗干净后，建议用干净的毛巾将它们擦干后再收起来，而不是让它们自然风干。 去除污渍、清除异味 1、小苏打粉和柠檬汁 小苏打粉和柠檬汁不但可以帮木制汤勺、锅铲等用具消除异味，还可以清除较难清洁的污垢，先将 1 小匙左右的小苏打粉倒在一般尺寸的木制用具表面，小苏打粉的用量要跟着用具的大小来增减，用具的尺寸越大，小苏打粉就多加一些，用具的尺寸越小，小苏打粉就少加一些，接下来就把柠檬

冰糖柑能和虾一起吃吗? 最好间隔开吃。 橙子中含有大量的有机酸性物质，而虾中含有丰富的优质蛋白，蛋白质遇酸会产生沉淀，引起身体的不适。 橙子是维生素C的良好来源，但是与虾中的砷化合物结合，从理论上讲，橙子与虾大量食用会产生有毒物质，危害身体的健康，所以不建议橙子与虾一起食用。 冰糖柑和虾一起吃多了怎么办? 1、多喝水 橙子和虾一起食用后，多喝点水可以帮助橙子和虾在体内的消化速度，而且在一定程度上还可以缓解身体的不适。 2、按摩腹部 若是橙子和虾同食后，出现了消化不良的情况时，可以按照顺时针50圈、逆时针50圈的方式，轻轻的按摩腹部，加快食物的消化及吸收。 3、就医检查 橙子和虾同食后，若是身体出现了恶心、呕吐、腹痛、腹泻等身体不适的症状时，可以去医院检

冰糖橙青色的可以吃吗? 青色的冰糖橙还是没成熟的，虽然可以吃，但是味道肯定很酸。 冰糖橙的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。 冰糖橙怎么吃? 1、新鲜吃 如果想要吃到新鲜的橙子。那么一定要挑选刚刚上市的橙子。买回家后，直接切成几分，就可以了。 2、营养吃 橙子榨橙汁，把橙子去皮切小块。加入榨汁机里就可以了。橙子汁比较好吸收，大家不要喝太多，很凉的。 3、多种水果一起吃 水果里面的营养很丰富，所以大家可以做个拼盘。香蕉，草莓，芒果，橙子这样那种水果里面的营养都可以吃到了。 4、加糖 橙子如果感觉很酸，可以加上适量的糖。把橙子切成薄片，撒上少量的白糖，然后就可以食用了。 5

冰糖橙孕妇可以吃吗? 可以吃。 冰糖橙含有丰富的维生素C，不仅可以排毒养颜，对于补充人体水分还有好的效果。 孕妇在孕期适量吃冰糖橙，对自己和胎儿都是有好处的。 孕妇吃冰糖橙的好处 1、帮助胎儿智力发展 橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。 2、预防妊娠高血压 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。 3、缓解便秘 橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。 孕妇吃

冰糖橙月经期间能吃吗? 能吃。 月经期间是可以吃橙子等水果的，但不要吃冰冷刺激类食物就可以了，水果不可以吃冰冻的，常温下的均可以食用。 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。不过要注意的是橙子性寒，因此在月经期不宜大量食用，否则易导致出现经期不适。 月经期间吃冰糖橙的好处 1、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。 2、橙子能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。 3、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。 4、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果，但对于女性来说，多吃橙子

冰糖橙与脐橙有什么区别? 1、冰糖柑较扁，但脐橙则较圆。前者身体上有些凹凸平，但后者则恰恰相反，且发亮。 2、冰糖橙味道比较甜，脐橙品种较多，口感也不一样，有酸的也有甜的。 3、冰糖橙果皮比较薄，脐橙果皮比较厚。 橙子有哪些种类? 橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙三个品种。 1、甜橙 甜橙系列有：冰糖橙、红肉脐橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等. 果一般为圆形，橙色，果顶无脐，或间有圈印。是甜橙中数量最多的种类。 糖橙又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含量达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。在地中海沿岸和巴西等地有少量生产，供应地方市场。 2、血橙 血橙系列有：塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等 果肉及果汁全呈

冰糖橙与果冻橙的区别 “果冻橙”是一种来自日本的杂交橙，是橙子和橘子的杂交品种，名字叫“爱媛橙”，外表看着是橙子，但吃起来却是橘子味，跟橘子一样肉嫩多汁。 冰糖橙和果冻橙一样皮也算比较薄的，而且口味很清甜，但是冰糖橙吃起来就是香香的橙子味，果冻橙是橘子味。 果冻橙是橙子还是橘子? 是蜜桔和橙的嫁接。 爱媛果冻橙，号称柑橘皇后，集合了蜜桔的甜蜜和细腻，橙子的多汁和香甜，果肉特别嫩爽Q弹，无籽，化渣，因此口感像极了天然果冻。 果冻橙，皮和膜都实在太薄，果粒之间似乎都没有膜，像肉肉嫩嫩的果冻一样，凉凉的甜甜的。 橘子和橙子的功效区别 橘子： 橘子可以说全身是宝，肉、皮和叶皆可入药，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效。但橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口

冰糖橙可以保存多久? 实际生活中可以放20-30天，常温保存，不宜暴晒或冷冻。 北方较冷，不宜放置室外。暖和的南方可以将冰糖橙放入冰箱冷藏。 适宜放在温度5℃-10℃冷藏，每个橙子之音留适当距离，于通风阴凉处存放，如要长期存放可置于冰箱中。 如有发霉现象，要将发霉果尽快丢弃，否则极容易感染其它橙子。 用保鲜袋包装好每个橙子放于箱子密封，可保存100-120天左右; 不通风房间放置可保存20-40天。 冰糖橙是热性还是凉性? 凉性。 冰糖橙是橙子的一种，中医记载，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。 橙子具有清热降逆的功效，有明显的清肺热、养阴津的作用，对肺中蕴热、外感风热、热灼

冰糖橙一天可以吃几个? 最好在3个以内。 橙子营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、维生素B，还含有膳食纤维、矿物质、有机酸等成分，有较高的营养价值。 适量食用能补充多种人体所需的微量元素，还能增强食欲、促进消化及缓解疲劳。 但要注意，橙子中含有的酸性物质能刺激胃液的分泌，如果过量食用，可能会导致肠胃不适。 冰糖橙什么时候比较好? 上午或者中饭后。 饭后半小时吃橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。 还有一种说法：“上午的水果是金”，上午吃橙子可帮助消化吸收，有利通便，而且橙子的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。 饭后和上午我们都可以吃冰糖橙。 橙子的营养价值非常突出，常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效。

冰糖柑可以烤着吃吗? 可以。 冬天吃冰糖柑会觉得有点凉，很多人喜欢烤着吃，其实这种吃法在南方还是比较常见的。 冰糖柑烤了之后，纤维变细，吃起来有点像喝热乎乎的橙汁，比直接吃更甜。 注意： 一定要小火慢慢烤，不然容易糊掉。 烤的时候要注意翻动让其受热均匀。 冰糖橙多少钱一斤? 超市一般3元到5元一斤，品种好点的大概6元到7元一斤。 因品种及市场行情不同，各地区价格也会有所差异。 冰糖橙为什么这么甜? 冰糖橙种植地属中亚热带季风湿润气候，高温多湿，雨量集中，严寒期短，无霜期长，春湿多变，夏秋多旱，冬寒雪少。 年均太阳辐射总量为108大卡/cm2，年均日照1629.2小时，年平均气温17.6℃，极端最高气温39.8℃，极

冰糖柑可以止咳吗? 可以的，冰糖橙是橙子的一种，蒸着吃的话也有止咳的效果。 做法： 1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。 2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。 吃法： 去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。 冰糖橙和脐橙哪个好吃? 脐橙甜中带酸，冰糖橙纯甜。 冰糖橙： 含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。能增强人体抵抗力。还具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老

冰糖柑可以和牛奶一起吃吗? 对于肠胃好的人而言一起吃没什么影响、 对于肠胃不太好的人，最好分开吃，可以间隔一小时左右。 因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，还有可能造成腹胀、腹痛、腹泻等不适感。 冰糖柑不要和什么食物一起吃? 1、橙+槟榔：身体不适 槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。 2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收 中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。 3、橙+虾：身体不适 由于橙子富含维生素C，而虾

冰糖柑糖尿病人能吃吗? 要看个人的身体情况，最好咨询下医生。 有的糖尿病患者如果血糖比较稳定的话，那可以稍微吃一点，但要注意不可以多吃。 如果病情较严重的，那还是不建议吃了。冰糖橙升糖指数较高，要多加注意。 冰糖柑有什么功效和作用? 1、预防坏血病 冰糖柑中含有大量的维生素C,这种物质也叫抗坏血酸，平时人体吸收这种维生素以后能让身体素质明显增加，可以防止坏血病发生。 另外冰糖柑中的维生素C还能提高人体内白细胞的活性，它能增加人体的抗感染能力，也能增加人体自身的免疫功能。 2、促进铁吸收 冰糖柑能确保人体内的血红细胞处于正常的工作状态，也能提高造血功能。 冰糖柑中还有多种天然抗菌抗病毒的成分，它们能减少身体内亚硝酸胺的生成，可以防止人体细胞癌变，能有效降