灵芝破壁孢子粉什么时候吃最好 灵芝破壁孢子粉饭前半小时空腹食用效果最好。 灵芝孢子粉正确的服用时间应是饭前半小时空腹服用，此时服用吸收效果更好。如果选择饭后半小时服用，很难保证在在该时段中，破壁灵芝孢子粉不会与食物混合而降低功效，造成浪费。可能有不少人习惯饭后吃营养品，于是吃灵芝孢子粉，也会在饭后吃。其实这并不科学，因为这时候你刚吃完食物，正在稀释胃酸，还没法“顾及”灵芝孢子粉的存在，从而削弱了对孢子粉营养成分的消化，影响孢子粉作用的发挥。 灵芝破壁孢子粉怎么吃 用量：服用的用量要根据自身的体质而定，也是需要针对不同的用途。类似西药不同种病的用法用量，孢子粉也是有其规则的。 冲剂水的选择：比较理想的是无污染的泉水、深层地下水，灵芝种植的地方在深山老林，用其生长的水冲出来，味道回甘。也可以使用纯净水，不建议用自来

贡柑什么时候上市 贡柑在每年的十一月上市。 贡柑一般是在3-5月开花，8-9月就结果趋向成熟，因此秋冬季节正是贡柑成熟上市的时间。成熟的贡柑果形美观、果色金黄、清甜香蜜、皮薄核小、肉脆化渣、高糖低酸，故而享有“中国第一柑”的美誉。 贡柑的吃法 1、直接食用 直接食用只最简单也是最普遍的食用方法，因为贡柑也是一种水果，所以直接食用完全是没有任何问题的。而且贡柑皮薄核少、清甜香蜜，口感是非常棒的。可以直接剥皮之后进行食用，不过最好是连着上面白色的丝络一起吃。 2、榨汁喝 取几瓣果肉,把薄膜撕掉,把果粒分开,放到果汁里。把水倒入果汁里,搅拌均匀,再放些糖到果汁里,搅拌均匀。需要注意的是水不要倒太多，以免失去清香的果味。而且果汁加水之后会有一点点酸，所以要加糖，不过糖也不能加入太多，以免掩盖了果

两种我们耳熟能详的中餐食材如何碰撞出西式味道？一种包菜做出脆与软的双重口感，让这道菜吃起来层次分明。同时不加过多调味品，用黄油煎出鲈鱼的鲜，配上生菜的甜，原原本本地展现食物真实之美。这种让食材当主角，不喧宾夺主的烹饪哲学，与我们的粤菜不谋而合。 难度：中 时间：35分钟 用具：刀，砧板，烤盘，炒勺，烤箱，烘焙纸，大煎锅，大平底锅 完美搭配：灰比诺，酒体适中的灰比诺有着绵滑的口感和微妙的坚果香，适合搭配包菜的风味很契合。 食材（2人份） 500 克 包菜（分次使用） 300克 鲈鱼片 1 胡萝卜 1 洋葱 1 辣椒 1瓣 蒜 2汤匙 黄油 1汤匙 芥末子 1汤匙 黄芥末 200毫升 蔬菜高汤 煎炒

苦荞茶糖尿病人能喝吗 糖尿病患者适量喝一些苦荞茶可以起到辅助降糖的效果。 苦荞茶中所含的生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量，对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，对糖尿病能够起到双向调节作用，持续饮用黑苦荞茶可改善糖尿病引起口渴，口干，口苦的症状，对高血糖，糖尿病有辅助治疗作用。 小贴士：黑苦荞茶虽然可起到一定的降糖效果，但糖尿病患者想控制病情，最主要还是得调节血糖，光喝这没用，建议病人如要控糖，饮食上不要吃过多醣类，并摄取足够的水分，会比较实际。 糖尿病患者茶饮推荐 石斛茶 材料：石斛15克、冰糖适量 方法：将上述材料放入杯中，加开水冲泡，代茶频饮。 功效作用：可以滋阴清热，养胃生津，适用于糖尿病、消渴引饮的人群饮用。

黄连上清片多少钱一盒 丹迪黄连上清片0.3g*100s 参考价格：￥6.00 贵州百灵黄连上清片0.3g*48s 参考价格：￥4.50 密之康黄连上清片48s 参考价格：￥3.00 今辰黄连上清片48s 参考价格：￥7.50 百年康鑫黄连上清片48s 参考价格：￥4.00 黄连上清片成分说明 黄连上清片的主要成分有黄连、酒大黄、栀子(姜制)、黄芩、菊花、连翘、蔓荆子(炒)、荆芥穗、薄荷、黄柏(酒炒)、防风、白芷、桔梗、川芎、石膏、旋复花、甘草。辅料为淀粉、滑石粉、硬脂酸镁、明胶、蔗糖、川蜡、色素(柠檬黄)。为色的糖衣片，除去糖衣后，显棕褐色;气香，味苦。 1、黄连湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，心悸不宁，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疗疮;外治

牛肉 牛肉性温，有补中益气的功效，板栗属咸温，两者之间容易产生相反的作用，减少相互的营养。 板栗中的维生素C会与牛肉中的胡萝卜素、B族维生素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值。 板栗和牛肉同吃还会引起腹胀呕吐不消化的症状。 羊肉 板栗和羊肉都属大热性的食物，两者同吃非常容易上火，且不易消化，严重时同吃还会引起呕吐。 豆腐 豆腐中含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而板栗中含有草酸，豆腐和板栗同吃会生成草酸镁、草酸钙，这两种物质不仅影响人体钙质吸收，还易导致结石症。 杏仁 杏仁中含有较高的油脂，且属于热性食物具有小毒性，与板栗同吃，容易发生腹泻，板栗中含有较多维生素C，吃太多会引发胃痛。 板栗怎么吃最好?

复方双花口服液可以长期喝吗 复方双花口服液不建议长期喝。 是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反应包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用应该会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括复方双花口服液。 服用复方双花口服液的注意事项 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.由于本品味苦，少数患者不适应，素脾胃虚寒者慎用。 3.不宜在服药期间同时服滋补性中药。 4.服药3天后或服药期间症状无改善，或症状加重，请到医院就诊。 5.小儿、孕妇、年老体弱者应在医师指导下服用。 6.药品性状发生改变时禁止服用。 7.儿童必须在成人监护下使用。 8.请将本药放在儿童

　　土豆也能快速减肥?网上传闻，土豆快速减肥法，7天都快速减掉13斤肉，那么这个土豆快速减肥法应该怎么执行才有效呢?一起来看看吧! 　　土豆增肥or减肥? 　　q：土豆里面含有好多淀粉，吃了会不会发胖? 　　a：土豆只有作为主食吃才有很好的减肥作用，因为土豆很容易产生饱腹感，会让你不想吃太多东西，而且土豆中的淀粉属于碳水化合物，在日常的生活中会被身体转化成能量消耗掉，所以，如果是合理的吃法是不会发胖的。 　　q：一日三餐吃土豆太单调，可以吃一些其他东西吗? 　　a：小编为大家准备了三种方案，如果受不了每天只吃土豆，可以参考下哦，在减肥过程中也可以吃一些自己喜欢的水果蔬菜，但要注意量哦，吃多了同样会长胖的。 　　q：这样减肥会造成营养不良吗? 　　a：土豆几乎能满足人体每天需要的所有因素，每餐只吃全脂奶和马铃薯，便可得到所需要的全部营养素，所以，土豆在减肥的同时，还能保证

吃什么排毒：黄瓜 黄瓜具有清热解毒、生津止渴的功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，而且还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食物。 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。 黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。冬日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 吃什么排毒：苦瓜 苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。 现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能

当归养血丸有副作用吗 当归养血丸的副作用尚不明确。 当归养血丸为中成药，用于气血两虚，月经不调。本品是以当归、白芍(炒)、地黄、阿胶、炙黄芪、茯苓、白术(炒)、杜仲(炒)、牡丹皮、香附(制)为原料经加工制成。正是因为当归养血丸是由中药材制成，是一种中成药物，所以没有毒性，当然副作用也很小，患者们不必太过于担心哦。 服用当归养血丸的注意事项 1、忌食寒凉、生冷食物; 2、月经过多者不宜服用本药; 3、感冒时不宜服用本药; 4、平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血者，应去医院就诊; 5、对本药过敏者禁用，过敏体质者慎用; 6、服药2周症状无改善，应去医院就诊; 7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用; 8、本品性状发生

活小龙虾多少钱一斤 参考价格：25元一斤，各地价格有差异。 小龙虾最近两年在市场的价格可是一直在涨，2017即今年野生的中等大小虾卖到25~30/斤，差一点的养殖虾都卖到16~17/斤。要是按个头算的话，以北京为例，往年北京的小龙虾按照个头大小，售价一般为每只2元、3元和5元，然而今年小龙虾的最低售价大多在4元以上，最高售价竟然高达10元/只。 小龙虾的功效与作用 1、通乳生乳。小龙虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。 2、化瘀解毒。小龙虾能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。 3、祛脂降压。小龙虾可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 4、提高免疫力。小龙虾营养

大白菜用什么肥料最好 大白菜的整个生长过程中，对氮磷钾的需求量和需求比例不同，所以要种植高品质的要做到合理施肥。种植户在大白菜的整个生长期，最好使用有机农家肥，氮肥，钾肥，磷肥 大白菜在生长期如果氮肥不足，会有植株矮小，组织粗硬，严重减产，氮肥增施过多，不耐贮藏。大白菜应重视钾肥施用，大白菜对氯肥敏感，最好用硫酸钾。尤其中后期如果缺施磷、钾肥，往往不易结球，增施钾肥还能提高抗病能力和耐贮存性。 农家肥大多是有机肥料，包括人的粪bai尿、牧畜的粪尿、厨余垃圾(剩菜剩饭)和厩肥、绿肥、堆肥和沤肥等。农家肥虽然含营养成分的种类比较广泛，但是含量比较少，而且肥效较慢，不利于作物的直接吸收。农家肥需与化肥一起使用，才能使肥料中的营养元素被充分吸收。 种植蔬菜，包括大棚保护地、露地生产，施用肥料包括底肥、追肥，追肥又分根部追肥和叶面追肥两种方式。

珍合灵片可以长期吃吗 珍合灵片不建议长期吃。 病情不同，珍合灵片的服用疗程也不同，然而，是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议您不要长期服用某种药物，包括珍合灵片。 服用珍合灵片的注意事项 1.本品宜餐后服。 2.服本药一周后症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。 3.药品性状发生改变时禁止服用。 4.儿童必须在成人监护下使用。 5.请将此药品放在儿童不能接触的地方。 6.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

鹰嘴豆中的异黄酮能够延迟女性细胞衰老，使得皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失，促成骨生成、降血脂等功效。鹰嘴豆异黄酮能防止癌细胞的增殖，促使癌细胞死亡的作用，可以使体内胰岛素活性和胰岛素受体数量增加，达到控制血糖、改善糖尿病。这次用营养丰富的鹰嘴豆和五花肉一起烧，做成色泽红亮的红烧肉。 红烧肉要做好，要选用质量佳的五花肉，要花时间用小火慢慢熬煮，要把五花肉煮成入口即化，五花肉中的肥肉不油不腻，瘦肉不柴，再用鹰嘴豆作为配菜，红烧肉香糯，鹰嘴豆绵软，很多人喜欢红烧肉，但搭配鹰嘴豆很特别，要学一下。 【材料】 五花肉 400克，鹰嘴豆 100克， 姜 5克，蒜 5瓣，料酒 20毫升 生抽 20毫升，砂糖 20克，葱粒少许 【做法】 1 用来做红烧肉的材料，其中鹰嘴豆提前浸泡6小时以上

清眩片可以长时间吃吗 清眩片不建议长时间吃。 清眩片的成分有川芎、白芷、薄荷、荆芥穗、石膏。辅料为苯甲酸钠，淀粉，硬脂酸镁，乙醇，纯中药配方，组方合理，副作用小，效果显著。尽管副作用很小，也不建议长期用药，建议在医生的指导下用药，服用清眩片时一定要按正确的用法用量跟注意事项进行服用。 清眩片的用法用量 用法用量：温水吞服。成人，每天早晚各1次，每次4片;儿童服用需遵医嘱。 清眩片的不适用人群是肝脏疾病，肾脏疾病或其他较严重的慢性病，孕妇，应在医师指导下服用。清眩片的副作用尚不明确。

清水浸泡法 对于鲜笋，剥壳切片后，放到锅里煮开15分钟左右，捞起放清水里浸泡，每三四小时换一次清水，笋片比较薄一般一天左右即可食用，厚一点的笋片则可能需要两天时间才能彻底去味。 腌渍法 把切好的鲜笋或是泡发的干笋，用食盐渍4个小时左右，如果有条件，最好采用食用粗盐腌渍。盐渍后，倒掉盐水，然后用清水冲洗一下，再用清水浸泡，三四个小时换水一次，一般一天左右即可食用。 白醋或白酒浸泡去涩味 把泡发的竹笋或是鲜笋泡在白酒或是白醋里，白酒或是白醋的用量要多一点，稍微没过竹笋即可，为了节省成本，可以把白酒或是白醋兑水。泡4个小时左右，然后捞起来用清水冲一下，最后再用清水浸泡即可，注意三四个小时左右换水一次，一般浸泡一天即可食用。 黄酒 将冬笋剥皮切片，用适量黄酒把冬笋搅拌

蒲公英治子宫肌瘤偏方 偏方一 蒲公英10-20G泡水当茶喝，一日两次，连服数天。 偏方二 蒲公英15克，麦芽30克，紫花地丁15克，土贝母10克，肉桂3克，仙鹤草30克，红枣6枚掰开，水煎服，每日一剂。 偏方三 准备王枣子25-35克，蒲公英10-15克，地肤10-15克，枸杞子10-15克，川芎10-15克，白头 翁10-15克，天葵8-12克，陈皮8-12克，太阳花6-10克，清水清泡20-30分钟，将原料取出放入煎药器具内，兑入0.8 - 1.2升饮用水，武火煮沸，再用文火煎 熬20-25分钟将煮好混合物滤渣、澄清服用。 治疗子宫肌瘤其它偏方 1、食用仙人掌一片，去刺留皮洗净，切成几块，加几碗水放不锈钢锅或者砂锅里熬，先大火后小火，大约十分钟后停火，然后冲入红糖

速效救心丸适合什么样的人吃 速效救心丸能扩张冠状动脉、舒张血管平滑肌、抗心肌缺血、保护心肌细胞、抑制粥样动脉形成、降低血粘度和显著的解痉镇痛的作用机制。 适宜人群： 1、眩晕证候者 2、心悸证候者 3、自汗证候者 4、胸闷证候者 5、气促证候者 6、冠心病证候者 7、心绞痛证候者 8、神疲乏力证候者 9、手足发冷证候者 10、食欲不振证候者 11、、浮肿等症证候者 12、、心功能不全证候者 13、、陈旧性心肌梗塞证候者 14、气虚血瘀所致心痛证候者 速效救心丸不适宜人群 1、低血压的人群是不能使用速效救心丸的，很多病因会导致低血压，比如严重的贫血，比如严重的

美白抗衰 维生素C是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，维生素E是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化功能。维生素C可以还原已经被氧化的维生素E，使维生素E循环发挥更佳功效。 增强免疫力 维生素C可增强中性粒细胞的趋化性，不仅能提高其变形能力和杀菌能力，还能提高机体对外来细胞和恶变细胞的识别和杀灭。维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用，维生素c和维生素e一起吃可以增强免疫力。 促进伤口愈合 维生素C属于水溶性物质，可以随着汗液和尿液排出体外。而维生素E

　　秋冬天气转凉，很多人都可能会因此染上感冒，那么在这个时候我更应该注意提高抵抗力，那么吃什么能提高抗病力不感冒呢，亲亲宝贝小编介绍以下8种食物，让你秋冬变冷也不会感冒。 　　1、柳丁与橘子 　　柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。 　　大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗发炎的化学物质，它与C加起来一起有助提升免疫力。 　　2、蒜瓣 　　含有多种抗氧化剂、硒，可对抗入侵者。 　　3、优酪乳 　　每天吃一碗含有“活的益生菌”的优酪乳，可以刺激免疫系统对抗疾病，而且最新的发现，优格与日照里含有的维生素D，在减少感冒或流感的功能上，仅次于注射疫苗。 　　4、杏仁果 　　含有锌，促进体内产生白血球以对抗感染。比较安全的锌可从食物里获取，一天吃到15