刚刚生完宝宝，虽然妈妈的奶水已经分泌充足了，可是另一个喂养难题又摆在了面前———妈妈的乳头比较扁平，不利于宝宝含住，很难进行有效吮吸。宝宝吃不饱，妈妈却又苦于奶水无处可去，怎么办？  　　喂前先拉扯  　　在给宝宝喂奶前，妈妈可用手将乳头往外拉扯，或者用吸奶器吸几下，让乳头变得稍微突出一些，便于宝宝含住。  　　自制乳头牵引器  　　母婴用品商店有专业的乳头牵引器出售，不过我们也可以自己动手做一个：拿一个200毫升的针筒，用剪刀把前端剪掉。把推针取出来，从剪好的这个口子里放进去。把表面光滑的这一头套在妈妈的乳头上，慢慢向外牵拉，既省力效果也很不错。  　　多次有效地吸吮及牵引器负压的吸引，就会将内陷的乳头逐渐吸出，可以达到正常哺乳。  　　正确的哺乳姿势  　　产后第一天，如果妈妈

小小婴儿总会长大的，不论是一年还是数年，总会有和母乳喂养说再见的时候。回望这一段和宝宝共同走过的哺乳时光，许多辛苦，也许多幸福，到了说再见的时候，每个宝妈都希望用一种温和的方式来告别。 最近群里的宝妈们讨论最热烈的就是什么时候断奶最好？断奶宝宝难过怎么办？所以今天就来聊聊宝宝断奶的这些事，让断奶这个过程对你和宝宝来说更轻松一些。 什么时候断奶最好 世界卫生组织和中华营养学会建议母乳喂养到2岁或以后，一些发达国家，如美国、澳洲建议母乳喂养到至少一岁，一岁后如果妈妈或宝宝愿意，可以继续母乳喂养。什么时候断奶，这是你和宝宝的决定。你可能要考虑，断奶是不是对你的家庭最好，比如当你需要回去工作，可能会认为奶瓶喂养更加方便，更适合照顾你的孩子。 什么时候不要断奶 如果出现这些情况，可以考虑再晚一些断奶： 如果担

　　孩子打了防疫针以后到底有没有效果呢？通过以下4种方法可以了解。  　　一、 观察患病情况：　　儿童打了防疫针，2周左右可以产生特异性免疫力，一个月时免疫力最强，以后缓慢减弱。如果2周后，儿童没有患打针所预防的那种传染病，特别是在该病流行季节或周围有这种病流行时，仍没有被传染上，说明打防疫针的效果很好。  　　二、 观察接种反应：　　接种活疫苗后，因疫苗中的细菌或病毒需在体内生长、繁殖，才能刺激免疫系统产生免疫力。所以，局部和全身有一定的反应。比如，皮内接种卡介苗以后，2-3天后接种的部位皮肤略有红肿，但很快消失，属于非特异性反应。二周左右，局部产生红肿的丘疹，浸润硬块，有时会发生硬块软化，变成白色小脓疱，以后自行破溃形成浅表溃疡，直径一般不超过0.5厘米，有少量脓液，然后结痂，痂皮脱落留有轻微疤痕。前后时间

什么情况下考虑生长激素治疗?宝宝生长激素低怎么办?生长曲线中的身高曲线一直持续下滑怎么办?父母应该带孩子去检查一下。 Q 什么情况下考虑生长激素治疗? A 如果孩子的身高特别矮小，并且生长曲线中的身高曲线一直持续下滑，跌出3th或者-2Z参考曲线的话，父母应该带孩子去检查一下，看看有没有什么潜在的病理原因导致孩子的身高发育不理想，比如是不是营养不良，是不是有慢性病，是不是内分泌异常。有一些医学方面的原因会导致生长激素缺乏，比如一些基因缺陷或者甲状腺功能问题。如果是疾病原因，合理治疗当然是首要的，病好了，生长发育也有可能追赶上去。但遗憾的是，大多数矮小的孩子都是健康的。 生病会影响孩子的发育。生病除了会影响到孩子的食欲(还是营养)，也可能影响到孩子的睡眠和荷尔蒙水平。荷尔蒙是身体系统间传递信号的物质，它们影响着我们健康的方方面面，从

宝宝厌奶常见的原因有哪些？处理宝宝厌奶要注意什么细节问题？“宝宝不喝奶”看上去一个简单的现象，背后涉及到心理、生长发育、喂养、作息等多方面原因，需要爸妈们耐心分辨和尝试去改善~ 宝宝的原因 1 、需要量减少 宝宝在前3个月每天体重会增加14~28g，在3~6个月期间每天体重增长的数值会降低，每天增加约14g左右。 也就是说3个月后，宝宝增长速度会减慢，6个月后每天增长会更少。所以，其实这个阶段的宝宝对奶的需要量没有你想的那么多。 对策： 可以拉长两顿奶间隔时间，比如本来3小时喝奶的，可以延长到4小时。同时，敏锐捕捉宝宝饥饱信号。 也可以试着增加宝宝的运动量，多趴少抱，带出去放电啊！同志们冲鸭 ！ 2 、感官能力增加，对外界更感兴趣 4~7个月的宝宝，性格可能会出现极大的转变。因

勿在睡眠时采取仰卧位      在子宫明显增大时，孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压，导致大脑及胎盘供血减少。这样，孕妇不仅会出现头晕、心慌等不适，胎儿也容易发生缺血、缺氧等情况，还会因压迫输尿管而使孕妇的尿量减少，甚至出现下肢水肿。故孕妇在睡眠时适宜采取左侧卧位。 　　勿长时间做影响子宫的动作     有些孕妇经常长时间弯腰做家务，或是长时间骑车、坐车、开车，总认为没什么事，但这样很容易对子?m造成刺激，诱发流产或早产。 　　勿用太热的水洗澡      在怀孕15～56天时，刚刚形成的胚胎正处于分化中，对于温度变化极为敏感，特别是神经组织。如果孕妇经常洗热水澡或经常处于高温环境下，易引起胎儿神经系统发育畸

母乳喂养这件事儿，真不是一般女人受得了的。 怀孕的时候，在家闲着养胎安身做做操。 头几个月总觉得自己不学无术，昏昏沉沉，极端易怒和烦躁，眼瞅着自己日渐肥肿的身材，郁郁寡欢......产前抑郁默默侵蚀着你。 好在一切还算顺利。转眼怀孕已有七个多月，第一次流奶的时候好紧张好兴奋，“白色的水流出来？这就是传说中的奶水吗？” 你仗着有傲人的双峰和闺蜜说，奶量肯定充足。后来才发现自己，真是太傻太天真。 日子一天天过去，终于到了“卸货”的时候。伴随着宝宝第一声啼哭，你终于荣升为“妈妈”！ 开心之余，母乳喂养之痛正在到来...虽然你的喂奶条件非常好，但是由于前期开奶没有做好，导致乳腺不通，乳房胀痛的煎熬。 眼看着宝宝憋红了小脸，使劲吸吮无果，结果饿的大哭。 乳腺管持续堵塞，纵

香蕉酸奶麦片是非常营养的奶制品，是酸甜可口的加餐，香蕉酸奶麦片做法不难，以下就是香蕉酸奶麦片的做法。 香蕉酸奶麦片 食材 自制酸奶50克、香蕉20克、快熟燕麦片30克、黑芝麻粉1勺 标签 缓解便秘、增高补钙、加餐零食、不爱吃奶、不爱主食、汤羹米糊、8m+ 难度 ★★ 1、准备好所有材料。 2、燕麦片放入水里煮熟，大约煮3分钟，软了即可。 3、香蕉压成泥。 4、香蕉泥倒入进燕麦片，搅拌均匀。 5、再倒入酸奶混合均匀。 6、放一勺黑芝麻粉在上面就可以吃了。 小贴士 1、如果是即食燕麦片，用开水泡好就可以，不用煮。2、不想宝宝吃冷酸奶的话可以放置到室温再做

　　如今，开设体操队的幼儿园越来越多，孩子明明被选上，妈妈却不肯同意他们报名?这是什么原因?“听说练体操的孩子将来个子长不高，怕耽误了孩子长个子，不敢报。”豆豆妈的解释道出了大部分孩子家长的心声。 　　练体操会抑制孩子长高?昨天，记者采访了医学专家和体操教练，他们表示这种说法没有科学依据。 　　体操专家 　　不是长不高，挑选的就是小巧的 　　在雨花台区树木青葱的普德村幼儿园，隐藏了一支非常厉害的幼儿体操队，这些孩子中年龄最小的只有3岁，最大的6岁。他们夺得过省幼儿体操6连冠的头衔，前不久还拿下了全国幼儿体操大赛第一名。即使这样名声响亮的幼儿体操队，前些年在选人时也需要苦口婆心做部分家长的工作。 　　幼儿园的葛老师表示，家长怕孩子们练了幼儿体操之后个子长不高，有的家长振振有词地对园方说：“你看，国家体操队好

有妈妈问：宝宝一直坚持母乳喂养，奶水也很多，为什么就是不长个儿？ 没有对比就没有伤害，这位妈妈说的“不长个儿”肯定是和奶粉宝宝比，因为纯母乳和人工喂养，区别主要在于宝宝体重增长，母乳宝宝相对长得慢。原因在于摄入的脂肪与乳糖含量。 和奶粉不同的是母乳分前后奶，奶粉搅匀就可以了，但是母乳必须吃到后奶，宝宝才能摄入更多热量。 前奶和后奶的区别？ 前奶：喂奶前的5-10分钟宝宝吃的就是前奶。前奶较稀薄，所以很多妈妈认为前奶没营养，实际上前奶和后奶都富含蛋白质、无机盐、维生素、糖分和水。 后奶：等宝宝吃一会儿之后，较为粘稠的就是后奶，后奶较黏稠，这是因为后奶脂肪含量高于前奶，所以热量更高，宝宝更容易增加体重，但整体营养密度和前奶区别不大。 怎么才能吃到更多后奶？ 1、勤吸奶。下奶有一

有个妈妈着急地问我：“我的儿子上幼儿园了，最近常常喊腿痛。刚开始我们并没在意，甚至觉得是小孩子耍赖不想走路而编造的小谎言。因为一说到玩，他就蹦蹦跳跳，一点事没有，而到了傍晚或晚上就开始喊痛黏着我。老人担心是关节炎，催着去看医生，医生却说是缺钙引起的，给开了不少钙片。但吃了几天怎么还是不见好啊？暖暖妈快帮帮我！” 其实，从这位妈妈的描述上看，孩子应该是在经历生长痛呢，但因为一些误解误判，又把孩子推向了补钙万能的大坑里去了。 看来，咱们很有必要好好了解下“生长痛”究竟是怎样一种痛了。 不红不肿，莫名就痛起来 生长痛常发生在膝盖、小腿两侧和大腿前侧，偶尔也会出现在腹股沟位置。可能是隐隐作痛，可能是酸痛不适，也可能是比较强烈的疼痛感，程度因人而异。 这种痛不是明显出现在某一个点上。所以孩子一般都笼统地说：“妈妈，我腿痛。”询问他具体是哪里

宝宝每天睡眠充足就行，没必要纠结到底是几点睡的。但宝宝睡觉的时间点真的关系到宝宝的身高发育啊，宝宝几点入睡，比睡了多长时间更为重要。 妈妈们应该都知道生长激素是影响宝宝身高的重要因素，但人身体每个时间段的生长激素分泌量是不同的，一天的每个时间段都会分泌出生长激素的。 一般，生长激素的分泌高峰期在晚上10到凌晨1点以及早上5点左右，生长激素分泌得越多，就越有助于宝宝长高。所以对于4个月后的宝宝最好在晚上9点就入睡。如果这个时间点，宝宝还没有睡觉，那就会影响生长激素得分泌了。 如果宝宝总是到很晚才入睡，妈妈应该怎么办呢？ 1、爸爸妈妈要养成良好的睡眠习惯宝宝夜里睡得晚，大都和爸爸妈妈本身不良的生活习性有关，因此爸爸妈妈要养成早睡的习惯，以身作则，成为宝宝的好榜样。 2、避免让宝宝白天睡太多如果宝宝下午4、5点以后睡觉，晚上会很难入睡的。 3、妈妈要做好睡

很多小朋友都喜欢吃馒头，可是怎样让馒头看起来更好看，吃起来更加香软呢？这可是需要技巧的。今天分享给大家的是9种花式小馒头的做法，下面就一起来学学吧！ 一、紫薯玫瑰花馒头 用料：紫薯、面粉、酵母、水。 步骤： 1、先将紫薯放蒸锅蒸熟。酵母放温水中化开，静置十分钟。 2、将所有材料揉成面团。放温暖处发至二倍大小。 3、把面团搓成长条，切成小块。 4、每个小块用手压扁后擀成圆型，再用一小团面搓成细长条做花芯。 5、用筷子在中间压一下后卷起，对半切开，造型完毕。 6、静置15分钟再次醒发，入蒸锅大火蒸20分钟，关火后闷2分钟即可。 下面是做法图解 二、小刺猬馒头 用料：面粉、水、酵母、红豆(或大枣碎)。 步骤： 1、将酵母用温

　　亲亲宝贝小编提醒妈妈们，给宝宝添加辅食最好是多样化，不要局限于某一类辅食，因为种类多了，宝宝摄入的营养才全面，下面我们就看看，常见的宝宝辅食都有哪些?妈妈们也赶紧学习一下。 　　原汁原味 　　辅食添加初期，宝贝吃的辅食最好保持原汁原味，尽量不添加糖、盐等调味品，这既能保证食物的营养，也不会因为过早添加而给宝贝的肠道和肾脏增加负担。 　　米粉 　　辅食最好从单一的含铁米粉开始，因为米粉很少引起过敏，只要给1-2小勺让宝贝尝尝味道就可以，在宝贝顺利接受后按照需求适量增加，添加时间安排在两次母乳或配方奶之间，让宝宝在熟悉的程序中完成用餐，对辅食添加很有帮助。按照米粉→蔬菜泥→果泥的顺序，在宝贝适应米粉以后适量添加，帮助宝贝增加膳食纤维和维生素的摄入，预防便秘。冲调婴儿米粉的水温最好控制在60℃-80℃之间，第一次给宝贝添加的时候，可以比说明书上标明的浓度冲调得更稀

主料： 草鱼50克调料： 盐1克 淀粉(豌豆)2克制作：1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。菜品平价：本菜品软烂味鲜，营养丰富。本品属于婴儿食谱，幼儿食谱，适合4~5个月婴儿食谱。具有脾胃调养调理功能。 食用方法：早餐、中餐、晚餐、零食健康提示：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4?6个月婴儿添加辅食选用。食谱营养：草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益

鳕鱼本身会有鲜香味，再加点蔬菜，就算不用盐调味，宝宝也会超爱吃。这种大杂烩不仅可以让宝宝吃得更营养，还可以把宝宝不喜欢的蔬菜暗度陈仓加到里面哟。 食材：鳕鱼，木耳，胡萝卜，菜心，大米 调料：过了周岁的宝宝可以少加点盐来调味 烹制方法：炒（炒锅） 参考月龄：12个月； 12-18个月的宝宝可以选择其中的一样或者两样配菜，太多怕宝宝不消化。 难易程度：无难度。 提示：适合对文中所用食材不过敏的宝宝。 1.准备食材：大米，菜心，鳕鱼，洋葱，木耳，胡萝卜。 2.先焖一锅软米饭，电饭锅加入一小碗大米，再倒入四倍水，按下“煮粥”键，焖40-60分钟。因为水分加得比煮粥的水分少，所以，熬出来的粥特别干，就是软米饭了。 3.木耳，洋葱切碎，

对于身高，我们心里有希望，但大多数时间都在默默等待，或觉得孩子理所应当会长高，或等着奇迹发生。至于我们能为孩子长高做点什么，其实是有些茫然的。 在孩子的身高上，虽然70-80%取决于遗传因素，但是还是给我们留下了20-30%的余地。孩子的遗传身高是：男孩身高=（父亲身高+母亲身高+12）/2±5-6厘米，女孩身高=（父亲身高+母亲身高-12）/2±5-6厘米。 举个例子：爸爸175厘米，妈妈160厘米，那男孩就是173.5±5-6厘米，高可以到179.5厘米，矮点就是167.5厘米，女孩161.5±5-6厘米，高可以到167.5厘米，矮就是155.5厘米。男孩如果179.5厘米，女孩167.5厘米，就很棒。而如果男孩167.5厘米，女孩155.5厘米，感觉就不OK。这期间的差距是10-12厘米，这个差距对孩子的未来可能会有很多影响，比如择偶，甚至择业，而这10

宝宝就是妈妈们的心头肉，尤其是刚出生两三个月的宝宝，捧在手心里都怕化了。但是仍有很多新手妈妈因为自己经验不足而让宝宝受罪，就比如宝宝吐奶这件事，很多新手妈妈都以为是宝宝吃的太多导致的，然后就减少宝宝的喂奶量，可结果却导致宝宝吐奶反应更频繁了。其实宝宝吐奶的主要原因是他喝奶时吸入了太多空气导致胀气、难受，才会出现的情况，而且很多宝宝都有这个问题，想要解决宝宝吐奶的问题，妈妈不妨试试下面这些方法。 1、拍嗝 宝宝喝奶后，由于胃的下部分是奶，上部分是空气，就会造成胃部压力，出现吐奶、溢奶。因此，妈妈在宝宝喝奶之后，帮宝宝拍拍背部，拍背时，妈妈要将宝宝竖着抱，宝宝打嗝之后自然会减缓吐奶的情况。 2、改变姿势 一个恰当的姿势可以帮宝宝更顺利的吸允母乳，缓解吐奶现象。喂奶时妈妈最好抱着宝宝，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，让

西兰花生菜虾肉面怎么做？早餐为宝宝做什么好吃的呢？今日宝宝早餐食谱推荐的是西兰花生菜虾肉面，非常营养又美味哦，以下就是西兰花生菜虾肉面的做法。 西兰花生菜虾肉面营养搭配均衡的一餐 食材西兰花1朵、生菜两片、婴儿面条15克、基围虾2只标签感冒发烧、不爱吃菜、不爱吃肉、混合搭配、各种面类、10m+难度★★ 1、准备好所有材料。 2、虾洗净去虾线，沸水煮3分钟至熟。 3、西兰花去梗，生菜手撕成小片。 4、剥出虾肉，用刀背剁松。 5、锅里放水，沸腾后放入面条，煮半分钟。 6、撇去大部分水，只留比锅底高一点点。放入西兰花，然后

6-24 个月宝宝怎么正确添加辅食？宝妈要清楚的是，宝宝从多大的时候添加辅食是最好的？宝宝不同的月龄添加什么样的辅食，作为宝妈必须要知道，下面就是详细的宝宝辅食添加步骤： 各国公认的开始吃辅食的时间点是宝宝 6 个月大，但这个数字当然是可以波动的。 我们建议是：满 6 个月，不早于 4 个月。 爸爸妈妈可以留心观察，假如宝宝出现下面的表现，就可以考虑添加辅食了： 对大人的食物感兴趣 可以维持坐着的姿势 嘴巴里放进固体的东西就伸出小舌头的挺舌反射消失，可以吞咽食物 但是，也不能急着太早添加——假如是 4 个月以前，宝宝消化系统不成熟，容易出现消化不良;而且，这么早就加辅食，可能增加食物过敏的风险。