宝宝刚出生以及一定时间内都是以母乳为主。而对于辅食添加，很多宝爸宝妈们都不是很清楚什么时候添加最好。那么说明宝宝能够添加辅食的情况有哪些？一起来看看吧。 宝宝多大开始吃辅食，育儿专家是这样说的：“眼下，关于是从4—6月龄开始，还是6月龄以后再开始添加辅食，还有争议，而且在一段时间内也将不会有定论。”那么我们先从宝宝的角度来分析一下，再看看权威机构的推荐。 一、宝宝具备了什么能力可以添加辅食： （1）在支撑下能坐了 （2）能很好控制头部和颈部。摇来晃去的宝宝是不敢喂东西的，因为在喂东西的时候，很容易出现窒息和呛咳。 能把手或玩具放进嘴里，说明口眼手的协调已经达到一定范围了。 对食物特别感兴趣，看见食物，身体向前倾，并且张开口，等待你喂食。 当具备这4点，就可以考虑添加辅食了

　　未满周岁宝宝的喂养一般来说是母乳喂养与人工喂养相结合的，这也是一个由吃奶过渡到吃饭的过程，这个阶段的宝宝喂养千万不要走进以下两个误区，并且在辅食添加上要遵循相应的原则。 　　一岁前的宝宝，从出生到一岁大约要增加7-8公斤，在这个阶段，如何才能让宝宝吃得好呢?初为人父母的难免会觉得比较棘手。儿童保健科专家称，对于刚出生的宝宝，最好坚持至少4-6个月的母乳喂养，然后慢慢从母乳过渡到吃饭，但是很多妈妈在这个过程中却产生了一些喂养误区。 　　误区1 宝宝哭闹就是饿了吗? 　　许多妈妈在宝宝哭的时候，就以为孩子是饿了，立即喂他吃奶，其实，宝宝有时候吸吮乳头不仅仅是为了解除饥饿，更多的时候是为了寻求妈妈爱抚的感觉，获得安全感。 　　广东省妇幼保健院儿童保健科主任医师吴婕翎指出，如果妈妈不清楚宝宝的需求，就会出现喂养次数过频，使宝宝肠胃不舒服，吸收消化受影响，而且妈妈的乳汁水平也会下降。因

两次喂奶间宝宝睡觉可以吗？今天我们就来聊一聊，两次喂奶之间，宝宝是否都需要睡觉呢？下面来看看宝宝喂奶间要不要睡觉？ 什么是小睡？ 在回答这个问题以前，我们要先来明确小睡的概念。与夜间睡眠不同，宝宝在白天的喂养要遵循“吃-玩-睡”的原则，在两次喂奶间，宝宝通常会有一段清醒时间和一段睡眠时间，这段睡眠时间就是我们所说的小睡。 宝宝白天的连续清醒时间有多长？ 很多婴儿睡眠专家认为，婴儿的连续清醒时间只有1.5-2小时，特别是3个月内小月龄的宝宝，清醒1.5小时，就要睡觉了。然而需要注意的是，不同月龄的宝宝需要的小睡时间长度并不相同，即使是相同的月龄，不同的宝宝需要的小睡时间也不尽相同。有的2个月的宝宝需要总共6小时的小睡时间，而有的宝宝却只需要4.5小时。 提醒大家，一定要明确自家宝宝的睡眠需求，而不是听说隔壁邻居家孩子能睡16个

鲜虾玉米糊糊怎么做？宝妈周末的时候可以为宝宝做一道鲜虾玉米糊糊，鲜虾玉米糊糊做法很简单，香甜可口很好喝，主要的是宝宝们爱吃，下面看看鲜虾玉米糊糊的做法吧。 食材 鲜虾3只、鲜玉米1根、胡萝卜1小段、西葫芦1小段、大葱少许、油少许、盐少许、清水适量 标签 感冒发烧、增高补钙、缓解便秘、不爱吃肉、混合搭配、汤羹米糊、10m+ 难度 ★★★ 1、准备食材，洗净备用。 2、胡萝卜和西葫芦切小碎丁，大葱切成葱花，鲜虾去壳去虾线切成小丁。 3、鲜玉米用擦菜器擦成玉米糊糊。 4、锅里加少许油烧热，下入葱花爆香，倒入胡萝卜和西葫芦翻炒至变软。 5、加入适量清水中小火烧开。 6、水开后倒入虾仁，用勺

你小孩总坐在班级第一排?比同龄孩子矮半个头、一年长不到5厘米、衣服鞋子一两年都不用更换?到底是谁偷走了他的身高? 年生长速率的判定是识别生长障碍的一个敏感指标 生长是孩子的基本特征、也是孩子健康状况的一面镜子。在孩子生长发育过程中，年生长速率的判定是识别生长障碍的一个敏感指标，孩子生长发育过程具有连续和不均衡特征。 一般来说： ·3岁前身高每年生长速率<7cm/年， ·4、5岁至青春期开始生长速率<5cm/年， ·青春期生长速率<6cm/年， 这就意味着可能存在生长障碍。 ·生长速率公式如下↓ 生长速率=(身高差(cm)÷时间差(月))×12 举例：你的小孩在青春期的时候，5个月内长高了3cm，则你孩子的生长速度=3÷5×12=7.2cm，属于正常

推荐一款补充维生素B1、B2、C还有各种微量元素的宝宝辅食，适合1岁以上宝宝食用，下面看看山药白蘑粥的做法。 山药白蘑粥 适合人群：1岁以上宝宝 山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素，如维生素B1、B2、C，胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。有清暑解热、益气健脾的功效。 小儿夜晚夜尿多是很常见的，生理性的我们可以从生活习惯和饮食习惯入手： 宜 1、多食新鲜蔬菜和水果，保证补给充足的维生素； 2、多食补脾益肾的食物； 3、补充钾元素丰富的食物。 水果：葡萄、花生、芒果、火龙果、牛油果、杨桃、樱桃、柚子、蓝莓、柠檬、苹果等 蔬菜：紫菜、海带、紫甘蓝、西红柿、苦瓜、丝瓜、胡萝卜、菜花、山药、土豆、菠菜等 忌 1、

奶粉、母乳该如何混合喂养？这5大注意事项不可忽视！选择奶粉和母乳的混合喂养，喂养的方式有代授法和补授法，什么是补授法和待授法呢?今天小编给来给大家好好说说! 补授法： 补授法就是每一次喂养都是先喂母乳，母乳不够时，再补充奶粉。6月龄内婴儿母乳不足时，仍应维持必要的吸吮次数，以刺激母乳分泌，补授的乳量根据婴儿食欲及母乳分泌量而定，即“缺多少补多少”。 代授法： 母乳和奶粉完全分开，一次完全母乳，一次完全奶粉，交替进行。一般用于6月龄以后无法坚持母乳喂养的情况，可逐渐减少母乳喂养的次数，用配方奶替代母乳。 妈妈应该根据自身情况自行选择使用哪一种方法。但是补授法可能会不利于宝宝消化，容易形成乳头错觉，从而引发宝宝对奶瓶以及奶粉的厌恶和拒绝。所以一般来说，建议采取代授法。 一、如何控制混合喂养的量

宝宝到了六个月大小后，就能够添加辅食了。不过有些孕妈可能就要问了。我母乳充足，那么一岁前是不是就不用添加辅食了呢？带着这个问题，一起来看看吧。 母乳很充足，宝宝1岁内是不是 就可以不加辅食了呢？ 我们都知道，在宝宝吃真正的固体食物之前，除了原先的母乳或婴儿配方奶粉之外，会给予宝宝一些从液体到固体的过渡食物，这些食物就叫做辅食。 辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在零岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的营养品，但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求，所以需要添加辅食。 有些妈妈常有这样的疑问：母乳很充足，宝宝1岁内是不是就可以不加辅食了呢？ 答案是不可以的。辅食的添加是宝宝成长过程中必不可

8-12个月宝宝长牙食谱推荐   　　宝宝8个月大以后，牙齿也慢慢地长起来了，这时候就可以给宝宝多准备些适于咀嚼的食物了。8-12个月宝宝长牙吃什么好呢?下面小编来推荐多款适合8-12个月宝宝长牙吃的食谱。 　　鲜虾肉泥 　　食谱原料 　　鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1克，精盐适量。 　　制作方法 　　1.将鲜肉洗净，切碎，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。 　　2.将煮好的虾肉加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。 　　【要点】 　　一定要选择新鲜的虾，虾肉切碎。 　　适用人群 　　婴幼儿食用 　　健康提示 　　虾肉含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等)，对宝宝有补益功效。 　　肝肉泥 　　食谱原料 　　猪肝和瘦猪肉，姜汁适量 　　制作方法 　　1、 将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋;

　　为了保证孩子的营养，当宝宝不吃某种食物的时候，家长可以用“替换法”将孩子的营养补上去。 　　都说吃全麦更健康，可到了孩子这儿，如此“板上钉钉”的理论也要被动摇一下。全麦食品及粗粮不利于孩子的营养吸收，因而应该少吃。 　　白面包虽然在加工过程中，纤维素、矿物质和维生素丢失得多，但是它却含有蛋白质、淀粉和脂肪，能为孩子的生长发育提供能量。而最为家长推崇的全麦面包和粗粮，却会因较高的纤维含量干扰矿物质和微量元素的吸收。因此，全麦和粗粮的摄入不宜过多，通常不要超过主食总量的1/4。 　　为了保证矿物质和微量元素的摄入，除了限制粗粮，还需要多吃蔬果。但在吃蔬菜的问题上也有家长存在误区。比如，孩子怎样都不爱吃某种蔬菜，家长却偏偏要逼他吃。其实，蔬菜中的维生素和矿物质也可以从其他食物中获得，如孩子不爱吃胡萝

很多人轻信民间谣传的“宝宝经常换奶粉营养更均衡”的说法，而频繁给宝宝更换奶粉，殊不知换了之后却导致宝宝的肠胃出现了问题。喝奶是宝宝的大事，一般来说，宝宝现在喝的奶粉没有问题，是不建议轻易转奶的。如果要转奶，也要循序渐进，下面来教大家科学“转奶”的方法和注意事项！ 【 什么情况需要转奶？】 相同品牌、不同阶段之间的配方奶粉转换； 相同品牌、相同阶段、不同产地之间的配方奶粉转换； 不同品牌之间的配方奶粉转换； 牛奶粉与羊奶粉之间的转换； 母乳与配方奶粉之间的转换。 【 怎么转奶？】 转奶方式一般有“混合转奶”和“隔次转奶”。 混合转奶：把新奶粉和旧奶粉

　　宝宝一岁半的时候学会了走路，还可以说一些简短的话语了，萌萌的很是惹人爱，对于饮食他们也有自己的喜好了，做些什么给心爱的宝贝吃好呢? 　　混合果蔬汁 　　适用宝宝：1.5岁起 　　材料：苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克，牛奶100克 　　做法： 　　1.将苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成丁;芹菜、黄瓜洗净，切成段;菠萝切碎。 　　2.将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀，即可。 　　温馨小提示：这款果蔬汁，营养很齐全，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝成长不可缺少的元素，很适合宝宝经常喝。 　　鸡蛋炒番茄 　　适用宝宝：1.5岁起 　　材料：鸡蛋1个，番茄半个，大豆油、盐各少许，香菜末1小匙 　　做法： 　　1.鸡蛋打到碗里，搅成蛋液;番茄去皮，切小块。 　　2.起油锅，倒入蛋液，炒熟后倒回碗里;锅内再加一点油，下入番茄块，炒出汁液后

白萝卜豆腐羹 初期离乳辅食 4～6个月 ▲白萝卜具有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的功效。豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。 材料： 白萝卜10g、豆腐5g、高汤20ml、清水60ml、马铃薯淀粉水5ml。 做法： 1.白萝卜洗净去皮，切块蒸熟或煮熟，捣碎成萝卜泥，备用。 2.在锅中加入高汤、清水、豆腐与萝卜泥，煮开后，以马铃薯淀粉水勾芡，即可完成。 Point: 1.豆腐含有丰富的蛋白质、钙、维生素E、卵磷脂、半胱氨酸等营养素，而大豆卵磷脂对于宝宝的神经、血管及大脑生长发育有一定帮助。 2.白萝卜在靠近表皮1～2mm内侧有较硬的纤维层，因此去皮时建议削得稍微厚一些。

宝宝腹泻，补充益生菌会有帮助吗? 益生菌可能缩短腹泻病程，但不是所有的益生菌菌种都有益处，也不是对所有类型的腹泻都有益处。 急性肠胃炎 关于急性肠胃炎，12个各国和国际组织的相关指南里，5个推荐用益生菌，7个没有推荐。但是，推荐使用益生菌的指南都提供了来自临床试验和meta分析的证据，还是比较可靠的。鼠李糖乳杆菌和鲍氏酵母菌有最引人注目的有效的证据，它们可能帮助缩短腹泻病程约一天。 坏死性小肠结肠炎 梭状芽孢杆菌感染可能引起严重的腹泻和结肠炎，益生菌可能预防这类感染。也有一定证据表明益生菌可以减少复发的可能。益生菌有可能降低早产儿的坏死性小肠结肠炎的发病率和死亡率。但是相关指南并不建议日常服用益生菌，需要更多数据才能给出相关建议。 抗生素引起的腹泻 中等水平的证据表明益生菌对由抗生素引起

吃发糕，能给孩子满满的能量 经过了一个夏天的消耗，进入秋天了，要给孩子的身体好好补充能量。而发糕含有丰富的热量和碳水化合物，可以很好地给孩子的身体补充能量噢。 孩子有了满满的能量就能长得健壮些，抽空吃点发糕，好！ 吃发糕，让孩子小肚肚好消化 粗粮细做、粗细搭配的发糕，比其他发面都更松软，对肠胃很温和，能够促进胃肠的蠕动，也很容易消化，特别适合给孩子吃，麻麻们也不用担心孩子的小肚肚积食了。 肠胃很重要，发糕面食调理肠胃，现在一周吃1次，好！ 吃发糕，孩子吃了不容易上火 妈妈们做发糕，用蒸锅就可以了，不用烤箱，没有经过烤制，所以爱吃发糕的孩子，吃多点也不用担心容易上火了。 不上火，好吃，好！ 如果大家想用些面食来搭配给孩子吃， 这

红薯松饼怎么做好吃呢？宝妈会做红薯松饼吗？红薯松饼香甜软软的又非常美味营养，下面来看看红薯松饼的做法。 红薯松饼 食材 配方奶50克、面粉30克、红薯泥10克、酵母0.3克 标签 手指食物、缓解便秘、加餐零食、各种饼类、10m+ 难度 ★★ 1、称好面粉、红薯泥、酵母、配方奶备用。 2、把酵母放入配方奶内，充分搅拌均匀至酵母溶解，放入红薯泥、面粉调成酸奶状。 3、盖上保鲜膜扎一个孔，放入冰箱冷藏室低温发酵一晚上，第二天拿出来直接可以使用。 4、不粘锅倒入面糊。 5、小火煎至四周冒气泡翻面。 6、煎到两面金黄即可出锅，切成

宝宝一天吃几次米粉？小宝宝怎么吃米粉？宝宝一次吃多少米粉？下面来看看关于宝宝健康吃米粉的那些事儿。 问题的关键是宝宝多大？ 不同月龄的宝宝，喂养量、喂养次数都是不同的。 宝宝6个月后就可以尝试辅食了，这时，一般最开始给宝宝添加的辅食都是富含铁的营养米粉，首先可以给宝宝吃纯米粉2周。 第一天可以先试试半勺米粉加40ml水，注意要调得较稀，像稀汤一样； 第二天、第三天可以是三分之二勺米粉加40ml水，相对稠一点点； 第四天、第五天就可以调整为一勺米粉加50ml水，仍然偏稀，只是比前两天稠一点点； 这样慢慢添加两周后，开始尝试添加菜泥，再过一周后，还可以尝试添加水果泥。 这个阶段主要是尝试和适应，可以每天只给宝宝喂一顿，当然，上、下午各添加一次米粉也没问题。 7~8个月

宝宝成长过程中需要大量的营养，而钙更是这些营养素中的代表。那么问题来了，宝宝不爱喝奶是缺钙么？一起来看看吧。 我女儿2岁多了，这段时间不爱喝奶了，会不会缺钙啊？ 有的妈妈可能会焦虑于“宝宝不爱喝奶，喝奶少，会不会缺钙？”、“孩子大了，不喝奶了，会不会缺钙？” 这样的宝宝，妈妈也不必太担心。 首先，在6个月以内，宝宝都是吃母乳或配方奶的，钙的摄入基本不缺。 6个月以后宝宝添加辅食，1岁后宝宝的餐食各种丰富多样，我们可以多给孩子吃一些富含钙的食物。 食物中含钙量排行榜 第一名： 芝麻酱 很多妈妈都不知道，其实芝麻酱是补充钙质非常好的食物，每100g的芝麻就含有1170mg的钙量！芝麻本身比较硬、不易消化，但做成芝麻酱就比较好消化了。不过宝妈们不要因为芝麻酱可以补钙，就给宝宝吃太

宝头部发育最快的时候，是出生后头半年，那叫一个嗷嗷叫： 新生儿头围平均为34cm，在头半年增加9cm，后半年增加3cm——看到没，头半年是后半年的3倍哦——到1周岁，宝的平均头围约46cm。 然后呢？ 赵伯伯说，然后就慢吞吞喽： 到第2年，宝的头围增长减慢，约增长2cm，2 岁时头围约48crn；5 岁约50cm；15 岁时接近成人头围，大约54一58cm。 这里有2个重要的数据，粑粑麻麻要注意一下——要是宝出生时头围<32cm、或3 岁后头围<4Scm，医学上称为小头畸形。 当大脑发育不全时头围就经常偏小，不过也不是头围越大越好，过大就要看看有没有脑积水。 对了，这些个数据，怎么测量？ 首先，让宝宝坐着或站着。 粑粑麻麻测量时，站在宝宝前面或右方，用软尺从宝宝头部右侧眉弓上缘经枕骨粗隆，从左侧眉弓上缘回至零点（看着头大

现在的不少家庭，在周末、节假日中，总喜欢去餐馆吃上一顿。不能否认，这也许是社会进步的一种表现，也是快节奏生活的结果。但是对这个年龄的孩子来讲，去餐馆毕竟不是很适合的。餐馆的饭菜，主要是为了满足成人的需要，生的、硬的、辛的、辣的，还有酒精上桌，这些都不适合小孩子。虽然孩子的消化能力已进一步成熟，但对完全成人化的食物，还是不能够接纳的。经常进餐馆，要么孩子吃坏了肚子，要么吃不到东西；经常进餐馆的孩子，还可能发生严重的挑食、偏食，因为他吃惯了餐馆口味较重的饭菜，就会对家庭中制作的饭菜，感到食之无味，久而久之这样不吃，那样不吃，对进食十分挑剔，形成坏习惯就很难纠正了。