要是出于某些原因宝不能和麻麻在一起呢?得，用手或吸奶器将乳汁挤出，这样才能刺激乳汁继续分泌。 有的麻麻外出了，会给宝吃配方奶，一旦宝吃到的母乳减少，小家伙从母乳中获得的益处自然也少了。 OK，目前来看，母乳喂养顺利进行时，麻麻乳汁供应充足，宝宝吃得欢。这样的好状态持续到产后3-4周，麻麻可以考虑一下，是不是要偶尔用一下奶瓶，这样，能在喂奶期间给自己一点点个人时间。 不过，这并不是让麻麻用配方奶来代替母乳的意思哦，只要提前把母乳挤出保存好，母乳的一切益处，一个奶瓶，就能让宝享受到。 再说了，挤出乳汁这件事，受益的并不止宝宝一个人哦，麻麻也能由此让身体继续保持充足的母乳产量。 呃，会影响到宝的吃奶习惯吗? 要小南说啊，偶尔几次奶瓶无妨。

红薯吐司卷怎么做好吃？一款香甜软糯小点心深受宝宝喜爱，宝妈知道红薯吐司卷怎么做吗？下面来看看红薯吐司卷的做法吧。 红薯吐司卷 食材 红薯180克、红枣30克、油10克、吐司2片、鸡蛋1个 标签 手指食物、不爱主食、西式烘焙、12m+ 难度 ★★★ 1、红薯去皮切块上锅蒸熟。 2、红枣去核，和红薯一起打成泥。 3、吐司切边，用擀面杖擀薄。 4、将红薯馅料涂抹在吐司上。 5、将吐司卷起，然后上下左右分别刷一层油。 6、将吐司卷的上、左、右三面刷上蛋液，底部不刷，放入烤箱，170度10分钟左右即可。 小贴士 1、红薯也可以水中煮熟。 2、除了红枣，可加些核桃或坚果

孕妇或是妈妈都知道母乳是婴儿最好的营养来源，但妳一定不知道，宝宝的性别会影响母乳的性质。男婴刺激的母乳会含有较多的蛋白质和脂肪，女婴则是较多钙。此外，母乳也会随着妈妈的饮食而产生不同营养。 一、宝宝性别对母乳的影响 1、决定母乳性质 根据研究，母乳的性质会因为婴儿性别而有差异。有女婴的妈妈母乳会产生更多的钙，男婴则会触发母乳有更多的蛋白质和脂肪，妈妈和宝宝的互动方式也会影响母乳性质。 2、饮食影响性质 妈妈吃的食物可能会影响她的母乳产量。母乳的脂肪类型取决于妈妈摄取的脂肪类型。维生素、碘和其他营养素的浓度变化也会妈妈的饮食有关。 3、传递遗传物质 遗传物质，如干细胞，会随着妈妈的母乳传递到婴儿身上，这可能是宝宝免疫系统发展很重要的关键作用。 4、接触不同口味 哺乳

补钙，补钙，补钙，这是我们听到最多的一句话，那宝宝是不是特容易缺钙呢？宝宝缺钙又有那些症状呢，同样，我们对缺钙又有那些误解呢？选择钙剂时需要注意什么？含钙的食物都有那些推荐呢？现在我们就来详细了解下！ 一、宝宝缺钙的症状： 影响骨骼发育，出现方颅、牙齿不齐等问题。缺钙引起的方颅有一个显著的特点：前方后不方。头的前部呈方形，多数是由于缺钙；缺钙还会多汗、夜惊、夜哭、免疫功能低下、易烦躁、食欲缺乏等症状。 对宝宝缺钙的误解： 1、头的后部呈方形多数是头型问题，不是缺钙引起。 2、缺钙一定会导致多汗，但多汗并不一定是缺钙。也有可能是因为先天肾气不足导致多汗。 3、缺钙会出现枕秃，但枕秃并不一定意味着缺钙。多汗、摩擦都可以导致枕秃。 如果家长选择给宝宝补充钙剂，一定要在医生的指导下给宝宝补充钙

最近宝宝老是肚子疼，大便发青，软不成形，总有排不净的感觉。这个情况大多数是因为宝宝体内湿气重。立秋后很多宝宝甚至是大人，因为早晚保暖不够而容易湿邪入体。今天就给大家推荐芡实，一种比薏米还凶猛的除湿食材。 营养功效 芡实，其实就是人们常说的鸡头米，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为“水八仙”，并有着“水中人参”的美名。 芡实味甘涩、性平，可以除湿、补脾止泄、防癌抗癌、防止衰老。让宝宝身体获得轻松感，消除困倦，恢复精力。对于人体来说，芡实既给力，又加油，任何季节食用都很适合。 适用人群 宝宝吃芡实 古语芡实“婴儿食之不牢，老人食之延年”的佳品。是儿童，老人和肾虚体弱者，消化不良者的最佳食物。因此宝宝是可以食用芡实的，而且还有一定的好处呢，通过一些辅食的帮助，还能够有效的提高儿童的食欲，促进他的生

　　四处走动阶段 　　处于学步阶段的宝宝，可以说是最令妈妈费心的了，为了减少“不要碰、不要动它、走开”等负面字眼的出现，最好的方式是先制造一个安全的环境，让宝宝什么都能自己掌握。 　　家中 　　1.制造安全的环境，即使一个小角落也要安全无虞。 　　2.拉柜或房门要安装防夹手装置。 　　3.柔软的地面可以让宝宝不小心跌倒时不致于受伤。 　　4.玩具也要避免有尖锐的棱角或很小的零部件。 　　保护小脚丫 　　学走路的宝宝平时在家最好只穿袜子走路，只要不滑倒就好。如果有机会到外面穿鞋走路，要选择适合的鞋款，以柔软有弹性、天然材质的为宜。 　　1.这个阶段的宝宝几乎都是扁平足，可以多让宝宝踩踩不同材料的物品，以增加对足部的刺激，天冷的时候要注意给宝宝穿厚棉袜。   　　2.学步鞋如果选得不好，很容易限制宝

乳房催乳按摩法：双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头推进，可以疏通乳腺管。然后用拇指、食指和中指在乳晕四周进行画圈旋转按摩，手部可以不断变换方向，以促进血液循环，达到更理想的催奶效果。 乳头催乳按摩法：一只手托住乳房，用拇指、食指和中指三根手指垂直夹起乳头，轻轻从乳晕部分向乳头挤压，可以把手指想象成宝宝不断吸吮奶头的小嘴巴哦。 缓解乳汁淤积按摩： 妈妈用一只手的拇指和食指呈C型托住乳房，同时缓缓振动乳房，逐渐加大振动幅度，用另一只手的食指和中指从乳晕部向乳头方向按摩。 注意事项：妈妈在按摩前可热敷一下乳房，以减轻按摩时的痛苦；按摩时不可太过用力，如果过于用力或者手法不正确，反而不利于乳汁分泌。 促使乳汁多分泌的小技巧： 1.让宝宝多多吮吸。宝宝吮吸的嘴巴对乳房也是一种按摩，吮吸的次数越多，越有利于乳汁分泌。 2.两边乳房都要被吸吮到。不要一次只喂一边，尽量轮流来

宝宝补钙粥怎么做？宝宝补钙吃虾很补，那么该怎么吃呢？平时给小孩做辅食，虾可是必不可少的材料，既富含优质蛋白又能补钙，还带有天然的调味功能。很多妈妈们都是去市场或者超市买新鲜的活虾，认为新鲜的虾最安全。 但其实现在市面上的很多活虾都是人工养殖的，养殖过程中添加了什么东西根本无从考证，并不安全。所以，给宝宝吃的虾我一般都会选择野生的。 如果买不到野生虾，我就会用海米来替代（海米就是从海里捕捞的红虾制成的干制品）。因为海米储存比较方便，放在冰箱冷冻即可，随时想吃，就随时从冰箱取出来。 做汤面的时候加上点，搭配点蔬菜，简单快手，还能提味呢~ 当然了，做成粥，加点香菇、萝卜，配着海米，很鲜，做早餐很快手也很营养哦~ 做丸子汤的时候我也会加点，海米吃起来有嚼头，有肉感，趁的丸子汤更鲜香~ 说起海米，那可

1. 婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很“浓”，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因，年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。 　　其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。 　　2. 请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品，如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。 　　3. 给宝宝添加鸡蛋时，注意只可以喂食蛋黄，蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白，因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。 　　4. 不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多脂肪，因为他们正处于成长高峰期，需由脂肪提供更多能量。 

生完宝宝后，由于开奶时间、喂养方法等因素的影响，很多新妈妈都存在奶水不足的问题，但也有例外，一些妈妈却遇到了奶水太多的烦恼。 如果宝宝吃不完，建议新妈妈必须把多余的奶水挤出来，一是可以保存好留待备服，二来也可以有效预防乳腺炎，一举两得哦。在哺乳期奶水过多也未必是好事，如果奶水多到有明显的不适感，又没有及时处理，很容易患乳腺炎。 >>>> 妈妈奶水太多 最好要挤掉 妈妈们奶水比较多，宝宝吃不完，剩余的奶水尤其是营养丰富的后乳，如果长时间堵塞在乳腺管内，容易滋生细菌，造成乳腺炎。此时乳房摸上去感觉特别疼痛，还伴有发热，非常痛苦。因此，对于奶水比较多的妈妈来说，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶挤出来一些，等乳房稍微变软后再让宝宝吸吮，如果哺乳后仍觉得乳房胀，感觉还有奶水没有被吸完，妈妈一定要将剩余的奶

鸡蛋肉末豆腐 材料 A.猪肉20克→切碎 B.豆腐50克→切丁→焯水 C.青菜10克→切碎 D.鸡蛋1个→摊成蛋饼→切丁 做法 锅烧热放油→放入A炒至肉变色→放入B、C、少许高汤小火焖一会儿→放入D、少许盐炒匀即可 功效 补充蛋白质，矿物质等营养素。 香菇烧豆腐 材料 A.香菇30克→焯水→切片 B.豆腐50克→切丁→焯水 C.高汤、酱油少许 做法 锅烧热放油→放入A煸炒一会儿→放入B、C小火焖10分钟 功效 提高宝宝免疫力。

如何让宝宝爱上吃饭？宝妈们一定花费了不少心思，不仅希望宝宝吃的健康，更希望宝宝能够爱上吃饭，那有没有什么食物能够让宝宝喜欢吃呢？ 西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花能舒缓压力，有益心气，解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。对于脾气暴躁、不喜欢吃饭的宝宝，有很大的帮助哦！ 【 食 材 】 西兰花、鲜虾、意大利面，黄油、蒜末、胡椒粉、盐、牛奶。 【 步 骤 】 1、鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净，用厨房纸吸干水份。西兰花洗净，切成小朵。锅里烧沸水，下入意大利面，调入适量盐。 2、煮8-10分钟至面熟，捞入凉水中浸凉。 3、煮面锅里的水继续焯烫西兰花30秒钟，捞入冷

你知道母乳喂养有什么好处吗？你知道新生儿应该怎么进行母乳喂养吗？ 让宝宝吃上最好的“口粮”是每位妈妈最关心的事情，其实，对于婴儿来说母乳是最事宜生长发育的天然食物，就连马伊琍都是坚决力挺母乳，还为母乳妈妈写了一封信“我坚持母乳喂养”。然而，出于种种原因，很多妈妈对母乳喂养心存顾虑，比如：母乳分泌量少怎么办？母乳喂养有什么好处？妈妈生病了还能母乳喂养吗？会不会胸下垂？奶水过多会得乳腺炎吗？新生儿应该怎么喂母乳？那么母乳喂养究竟怎么好？我们的这些顾虑有没有道理呢？ 什么是世界母乳喂养周？ 为了保护、支持和促进母乳喂养，世界母乳喂养行动联盟(WABA)确定，每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，全球有超过170个国家参与这项健康促进活动。今年的世界母乳喂养周主题是“母乳喂养，共同坚持”。 母乳喂养有什么好处？

宝宝出生后，因育儿观念和长辈不同，各种摩擦矛盾怎么可能不动气？有些宝妈天天有小情绪，看了下面这种说法不禁担忧：我不会把我鹅子毒死吧？！ 前一秒还在气头上的真性情宝妈，一想到孩子的生命安全就服软了，到底生气之后的奶真的成“毒奶”吗？ 其实宝妈们尽管放宽心，别被吓唬到。哺乳期间情绪波动不会影响乳汁成分，但会影响乳汁的量。 因为大脑控制催乳素的分泌，情绪差会抑制催乳素的产生，从而使乳汁减少。 哺乳期妈妈生气、郁闷、委屈，产生消极的情绪，虽不像传言中的耸人听闻，但后果也是很严重的！ 一个是会减少泌乳量。母乳可是宝宝最好的食物！如果宝宝不够吃，营养会跟不上，不够量可不行。 二是妈妈的情绪也会感染宝宝，在跟孩子的亲密接触中，别以为孩子小不知道，小小的人儿本能就知道谁对ta亲切，ta就跟谁亲近~

香菇南瓜烩饭怎么做好吃？如何让宝宝爱上吃饭？多种食材一起搭配，让宝宝爱上吃饭，接下来看看香菇南瓜烩饭的做法。 香菇南瓜烩饭 参考月龄 1岁以上 对文中食材不过敏的宝宝 食材 香菇 4朵 / 南瓜 180g / 肉沫 50g 蒜末 少许 / 虾皮 10g / 熟米饭 半碗 水 300ml / 葱花 少许 制作 - step 1 - 将南瓜切小块， 香菇和虾皮提前泡发，切丁 - step 2 - 热锅冷油，炒香蒜末。 （也可以不加） - step 3 - 陆续放入香菇末 - step 4 - 炒香虾皮 - step 5 -

泰国香米标识与内容物不符，涉嫌欺诈，其中包括深圳市盛宝粮油供应有限公司的孟乍隆品牌国内分装香米，商品标注原装进口字样;深圳中泰粮油进出口有限公司生产的泰国乌汶府香米掺杂三分之一非泰国香米;泰国皇府香米掺杂50%非泰国香米;泰香米无泰国香米成分;深圳锦鹏盛实业发展有限公司代理的金轮牌泰国香米掺加国产大米;条码以“69”开头的泰国香米完全不含泰国香米;东莞市三利粮油经销有限公司的“厨师王”牌泰国香米掺杂非泰国香米成分。 　　记者昨日了解到，问题大米曝光后，深圳华润万家已于昨晨向下属各超市发出了“下架通知”，要求质管部门与营运部门进行自查，如有以上商品下架处理;其他品牌泰国香米如无法提供批次进口证明的，也建议下架处理。“下架通知”同时要求下属相关部门，需索取以

 　　宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。 　　NO.1 水 　　人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 　　NO.2 黄、绿色蔬菜 　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。 　　NO.3 菇类 　　最近

微量元素检测结果根本不准确 首先，各家医院使用的检测仪器不同，采样材料、化验室环境、化验师专业水平都不同，而微量元素检测是一样非常“难搞”的检测，它对仪器及实验室环境有着极高的要求。 微量元素的检测途径，主要有这3种：头发、静脉血、指血。 头发： 每个人的发质、洗护用品、环境污染程度及头发部位都会影响检测结果。 静脉血： 首先，静脉血里微量元素的量不到身体的1%。其次，小宝宝的胳膊大多胖嘟嘟（神似米其林），取血不是很方便，第三，极易被污染。 指血： 这种方法给宝宝的痛苦稍小些，但也很容易被污染。当针刺手指后，化验师大多会有一个手挤的动作，这样会让组织液混入血液，这时就连最起码的血液水平都保证不了。 我国官方也觉得微量元素可不做常规检查项目。早在2013年10月，国家卫生和计划生育委员会网站正式

西红柿豆腐煲 初期离乳辅食7～9个月 ▲有助于婴幼儿肌肉和骨骼发育。 材料 西红柿10克、豆腐5克、猪肉5克、粉丝10克。 用心 做法 1.西红柿去籽、汆烫去皮，切碎备用。 2.豆腐与猪肉煮熟，切碎备用。 3.粉丝用滚水煮软，剪切成小段。 4.将西红柿碎、豆腐碎、猪肉碎和粉丝段，混合共煮至熟即可。 要点 1.豆腐是植物性优质蛋白质来源，富含卵磷脂，有助于婴幼儿大脑发育；猪肉营养丰富，除了蛋白质，还含钙、磷、铁、锌和维生素B1等，对建构宝宝肌肉和骨骼很有益处。 2.主食粉丝亦可以用5~7倍粥取代。

　　钙是生命基石，对人体的骨骼发育，牙齿发育方面具有举足轻重的作用，约占体重的1.5%-2%。婴幼儿在出生第一年生长非常迅速，1周体重增长3倍，身长增长O.5倍，这就需要大量的钙质补充促进骨头的生长发育。对于正处于生长发育时期的婴幼儿，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补充钙补剂。美国专家迪巧提醒，市面上钙补剂琳琅满目，如何选择科学安全的钙补剂，关系到宝宝的健康发育，只有小心注意避开三大误区，才能选中最科学的钙补剂。 　　选择钙补剂首先应该看钙补剂是药品还是保健品。很多人不懂药品和保健品的区别，盲目认为是药三分毒，以为保健品会更安全，其实这是一种概念性错误。补钙应该选择药品的钙补剂，因为药品钙补剂和保健品钙补剂存在质的不同，作为药品的钙补剂具备清晰的疗效，生产管理过程更为严格，并且要求经过CMP认证，品质更有保证。 　　其次钙补剂要选择淡奶口味