这是我要强烈推荐的一道辅食，因为它真的是太好吃了，满满的全是虾肉，还特别加了奶酪，既有虾肉的咸鲜，又有奶酪的香浓，幸福的，感觉多吃一口都是奢侈，这道奶酪虾丸有很多优点，比如说可以补钙，还有步骤简单，我特意把食材称了重，照着做很容易成功~ 当然，宝宝爱吃才是最重要的， 一口气吃了五个，只怪我做得太少！ 关于奶酪 奶酪又叫作芝士，因为它是浓缩的牛奶，含钙量比较高，所以经常会用到辅食中，前提是要买到好的原制干酪，挑选的方法可以戳这里，千万不要购买这样的奶酪给宝宝吃！就算奶酪补钙也不要买！ 关于加盐 因为制作工艺的问题，奶酪都是含有食用盐的，加上虾本身也是有咸味的，所以这道辅食，就算不加盐了，宝宝也会非常喜欢吃。 担心奶酪含盐的问题，可以省略奶酪，做成单纯的虾丸也好吃。 关于淀粉

　　我先天性两边乳头凹陷而且是较严重型，也不知是不是青春发育期时营养没跟上造成的。 　　但我还是坚持喂奶到六个半月。 　　开奶 　　按照正常情况出生第二天宝宝就可以吃到妈妈的初乳了，我也特别紧张试着抱近宝宝吸吸看，宝宝的小嘴巴怎么也含不住内陷乳头，根本吸不到奶水，反复试了N次还是如此，虽然医院有定时补喂奶粉，可是宝宝还是饿的哇哇大哭，看到宝宝哭泪水再次打湿我的眼眶 ，叫来护士长帮忙，护士长引导也没效果，叮嘱我LG去附近商店买付乳头保护罩贴上去试试。半小时后乳头保护罩LG买回来了，贴好再抱近宝宝吸吸看，可宝宝只能含着保护罩头空吸又哇哇大哭 。 　　第三天我的两边已经涨得很疼 ，始终还是没开乳，医生根据我情况建议家属去商店再买一个乳头吸引器，和乳头保护罩配合着再让宝宝吸，务必要吸通才行，LG在附近的商店没有买到合适的乳头吸引器，于是电话订购了一个。 　　第四天要出院了，一大早收到

五彩迷你小饺子专治宝宝挑食，而且宝宝超级爱吃，宝妈会做这样的迷你小饺子吗？下面来看看五彩迷你小饺子的做法。 俗话说得好啊好吃不如饺子！ 饺子是我国传统的美食之一，很多人都喜欢吃，我小的时候几乎每周都要吃我妈妈亲手包的饺子。 对小宝宝来说，饺子是很适合锻炼咀嚼能力、手眼协调，并且改善挑食的一种很好的辅食。 但宝宝嘴巴小，饭量也不大，给宝宝包饺子，宝妈们得花点小心思。 今天教给大家一道专门给小宝宝吃的迷你小饺子，宝宝一口一个，再也不怕TA挑食了！ 食材 菜心 / 鲜虾 / 鲜肉 鸡蛋 / 馄饨皮 第一步：虾去头、去皮，挑去虾线； 将菜心、鲜虾、鲜肉切碎倒进辅食机，打入鸡蛋后一起搅拌成馅泥； 第二

　　大脑早衰 　　科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子，会因食物而于饭后增加数万倍，这是一种能促使动脉硬化的物质，因而从长远意义上讲，贪吃会使大脑过早衰老。

今天，小碗要跟爸妈们分享一些简单美味的凉菜，专治夏天没胃口！一起来看看吧！ ▼ 1凉拌嫩豆腐 材料： 豆腐、炸花生、生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末 做法： 1、将豆腐倒扣入深盘内； 2、将炸花生去皮压碎，将准备的调味料搅拌均匀，放入嫩豆腐盘中； 3、配料香菜末、葱花、蒜末随意，放入盘中拌匀即可。 2苦瓜拌虾仁 材料： 苦瓜、鲜虾、大蒜、花椒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋 做法： 1、鲜虾去头去皮，剥出虾仁，挑去虾线，用料酒和白胡椒粉腌制十分钟； 2、入开水中焯烫，变色后捞出，过凉开水，捞出沥干备用； 3、苦瓜对半剖开，用勺子挖去内瓤，切成薄片，入开水中焯烫片刻，捞出过凉； 4、

妈妈的饮食改变 有些刺激性香料是可以混入乳汁中被宝 宝摄取的，妈妈偶尔不注意食用一些带有刺激性香料的食物，有时就会引起宝宝的突然拒乳。比如大蒜，有些宝宝对蒜味非常敏感，也许不是因为乳汁，而是因为妈 妈嘴里怎么也去除不掉的蒜味，就会在吃奶的时候表现得很不配合。所以，哺乳的妈妈应尽量少食用含有刺激气味的香料。 乳汁流出不畅 宝宝也是有脾气的，有些妈妈可能乳汁流出的过程不是十分通畅，一般要宝宝吮吸几分钟后才开始大量泌乳。如果宝宝比较饥饿，长时间吮吸不到足够的乳汁，那么就会因发脾气而拒乳，对于这样的情况，妈妈可以在哺乳前挤出部分乳汁，涂抹在乳头乳晕上。 宝宝感冒 进食与呼吸永远不能同时进行，不论成人还是宝宝。若是宝宝感冒的时候，呼吸道可能会堵塞，那么他便只能用嘴呼吸，这样吃母乳的时候就会无法正常的呼吸，感到十分

性早熟，罪魁祸首就是花粉补品。 　　对策：以平常心对待补品，拒绝广告误导。专家建议，5岁以下的孩子不服补品，5岁以上的应根据具体情况由医生决定。 　　饮食杀手3：洋快餐 　　近几年来，洋快餐风靡国内。由于其良好的就餐环境、新颖的就餐方式以及诱人的风味，很受儿童的青睐。而一些家长为了迎合孩子的口味，也不惜慷慨解囊满足孩子的要求。可是问题就来了，不少儿童因为体重超标，成了“小胖墩儿”。而“小胖墩儿”又易与高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖脑等多种“文明病”结缘，严重危害其身体与智力发育。 　　饮食杀手4：糖食 　　 糖食口感好，加之包装精美、做工考究的糖类点心与零食比比皆是，这便成为儿童又一种&ldqu

瓜类蔬菜营养丰富，含有人体必需氨基酸、 维生素C、维生素B1维生素B2、胡萝卜素及 钙、磷、铁、钾等矿物质，而且还具有一定的药用价值。秋季干燥，多吃点瓜滋润一下吧！ 丝瓜炒百合，清肺止咳佳品 适合人群：2岁以上宝宝，大人 前段时间星星爸干咳不止，喉咙痛，声音也变得嘶哑，为了缓解星星爸的不适，星星妈买来了丝瓜和百合，这两者都是偏凉性，其中丝瓜清热凉血、化痰消炎，百合可解渴润燥，舒缓肺燥咳嗽。丝瓜百合一起食用，能生津润燥、清肺止咳。快手好菜，分享给大家。 【 食 材 】 丝瓜400克、鲜百合20克、枸杞10克、食用油、盐适量。 【 步骤 】 1、将丝瓜去皮，洗干净后切成小块。 2、百合洗干净，掰成片。 3、热油锅，将丝瓜炒软，加入百合。

提及口唇，人们自然而然的便会联想到跟语言相关的问题，也有人会本能的意识到婴儿特有的口欲期，好像这两者都是与口唇紧密相关的，那么何为口唇交流呢？ 什么是婴儿特有的口欲期呢？ 科普时间：指婴幼儿时期处于一种完全不自立的状态，依赖母亲或其他养育者生活。基本没有行动能力，“口是婴幼儿生活的中心和兴趣的中心。吃奶是用口，饥饿或者不舒服的时候，用口哭叫；愤怒的时候，用口咬母亲的乳头，抓到东西都往嘴里塞，这是他的惟一认识手段。” “口欲期”是大名鼎鼎的心理学家皮亚杰西里所提出的，也叫口腔期、口唇期。这个术语表示弗洛伊德的性学发展心理五个阶段的第一个阶段。（其他四个阶段分别是肛欲期、性蕾期、潜伏期、生殖期）。 婴儿出生后0到12个月，会专注于嘴里的事物。例如以吸取母乳、吃手、吃可以够到的任何东西来满足口唇的快感；此理论认为吃手可以消除

孩子成长时，营养均衡很重要。但是往往孩子们大多都不喜欢吃蔬菜。那么问题来了，宝宝不爱吃蔬菜的原因及应对办法有哪些？一起来看看吧。 今天就来分析一下，孩子们为何不爱吃蔬菜，又该如何让他们喜欢上吃蔬菜呢？ 宝宝不爱吃菜的原因，主要有3点： 1、人类本身就特别喜欢那些可以提供能量的食物，好比糖分、脂肪含量多的汉堡、炸鸡和蛋糕等等，而且这些食物还有非常好的口感。 而对含能量少的蔬菜，人类自然就不会有太大的兴趣，甚至还会反感。 2、蔬菜不易咀嚼而且味道较涩。蔬菜中含有大量的纤维素，这种物质无法咀嚼起来十分费力，因此很多孩子往往吃几口后就会吐掉。 此外，蔬菜的味道普遍较涩，无法跟水果或者肉食相比，尤其是在添加辅食时，如果先吃的是水果和肉类，孩子肯定会对后来的蔬菜不感兴趣。 3、家长不懂得搭配。饮食

何时添加辅食？ 理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定，大部分的宝宝是在6个月时才正式添加。宝妈也可以通过以下几点来判断是否开始添加辅食： 体重：体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。 吃不饱：比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的最佳时机。 发育：宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。 行为：如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明宝宝对吃

　　南瓜富含丰富的营养，这是许多妈妈都知道的，因此，在宝宝辅食添加阶段，妈妈不防考虑以南瓜为主料，为宝宝制作一款南瓜美味餐，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款南瓜辅食，一起来看看吧。 　　南瓜稀饭 　　1人份适用满5个月以上 　　材料： 　　南瓜50克、白米20克、水适量 　　作法： 　　1.南瓜去皮去籽，切片。 　　2.米洗净与南瓜加水同煮至熟烂即可。 　　营养成分： 　　热量(大卡) 88.6 　　蛋白质(克) 2.0 　　脂肪(克) 0.1 　　糖类(克) 18.5

　　宝宝7个月时渐渐开始出乳牙，咀嚼能力逐渐增强，同时舌头也有了搅拌食物的功能，所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，以便锻炼咀嚼能力，帮助牙齿发育，并促进消化功能。宝宝可以吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。 　　因此，我们建议此时期的宝宝喂养上也随之有了一定的要求。米粥要呈浓稠黏糊状，蔬莱类和鱼、肉等则要煮浓稠。辅食可多用几个品种，且要注意荤素搭配，以增强营养的全面。7个月的宝宝对营养素的需求量与成人不同，年龄越小需要的相对越精细，同时宝宝体内营养素的储备相对小，适应能力也差，一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱，短时间内就可以明显影响发育的进程，所以，选择好的食谱保持宝宝营养供给的全面和均衡很重要。 　　以下是适合7个月宝宝的几种常见食谱：

很多妈咪们在宝宝六个月之后就会开始给宝宝添加辅食，当然还是要以母乳为主。不过添加辅食后，给宝宝喝的奶量应该多少才合适呢？ 这里会有宝妈们困惑已久的答案。 宝宝添加辅食的顺序 辅食的添加要循序渐进，先从泥糊状(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等)，然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条，慢慢过渡到正常的饭，大概要到1岁半左右。 注意1岁以内的宝宝不要添加盐、糖等调料，因为娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸过甜的食物。少食多餐，不要给宝宝吃太多，开始每次一小口慢慢加量，鸡蛋白容易过敏，最好等到宝宝一岁以后再给他吃全蛋。 添加辅食后宝宝每天推荐奶量 宝宝添加辅食后宝宝每天推荐奶量： 4-6个月，700-800ml/天 6-12个月，600ml/天 >12个月，3

　　性格是一个人的全部行为活动中比较稳定的，对现实的态度和行为方式，是在人的实践活动中逐渐形成的。那么，做父母的如何培养自己宝宝拥有一个好的性格呢? 　　1.对待孩子要有耐心 　　对待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。当你听他说要吃什么菜时，你精心准备一番，可他一口都不吃;当你有一大堆事情要等他睡着后再做的，可他却无论如何都睡不着;当你上班累了，想睡觉时，他却哭个没完没了……你只有拼命压制着自己的怒火,心平气和地对待你的孩子。你必须这么做，因为这都不是他的错。但你能一次一次又一次地做到吗?很难。 　　这时的我，只能以所有的耐心，最大限度地满足他的合理要求。因为，孩子是父母的影子，你以怎样的态度对他，这种态度会潜移默化成他的性格的一部分。你不会希望你的孩子成为一个没有耐心的、甚至粗暴的人吧?当然人的耐心都是有限的，因此我需要他也承受一些耐心和等待，

　　母乳是宝宝最好的营养品，母乳喂养对宝宝的成长发育是最有帮助的。那么母乳到底含有什么营养成分呢?在不同时间生产的母乳的营养价值也是不一样的。一起来了解下吧。 　　母乳的营养成分 　　1、蛋白质 　　人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2：1。牛乳的比例为1：4.5。乳白蛋白可促进糖的合 成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。 　　2、氨基酸 　　人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。 　　3、乳糖 　　母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。另外，乙型乳糖还有助于钙的吸收。 　　

　　牛奶有着极高的营养物质，对人体健康有很好的作用，因此牛奶几乎成了不少家庭餐桌上必备的饮品，但你知道吗？用牛奶是有讲究的，一旦对牛奶的认识存在误区，那就不能做到物用其及。那么，人们对牛奶消防的误区有哪些？ 　　误区1：牛奶越浓越好? 　　错误：牛奶越浓，其中的营养就越多。 　　正确：牛奶过“稀”或过“稠”都不可取。 　　答案：不能以表面的稀稠作为判断牛奶质量优劣的标准。牛奶是一种干物质比较恒定的乳浊液，过“稀”或过“稠”都是不正常的。过稠的牛奶，可能是添加了增稠剂。牛奶包装物上常印有“均质”二字。什么叫“均质”呢?均质是一种牛奶加工中的工艺，因为牛奶的主要成分是：脂肪、蛋白质、碳水化合物，在储存的过程中，脂肪由于其比重较小会上浮，造成牛

帮助宝宝补铁吃什么好？今日安利一道补铁好帮手就是鸭血白菜豆腐羹，鸭血白菜豆腐羹怎么做？ 鸭血白菜豆腐羹 食材 鸭血60克、豆腐60克、白菜60克、淀粉5克、水20克 标签 改善贫血、增高补钙、混合搭配、汤羹米糊、18m+ 难度 ★★ 1、准备好食材。 2、接一锅水放入白菜。 3、白菜煮至变色放入豆腐继续煮。 4、加入鸭血煮两分钟。 5、待所有食材煮熟后，倒入淀粉水。 6、小火慢慢煮至收汁即可。 小贴士 1、蔬菜也可以替换成其他时令蔬菜。 2、豆腐选用南豆腐或北豆腐。 3、月龄小的宝宝可以将食材处理更小，或制作完成后搅拌一下。

宝宝的第一口辅食，是人生中众多重要第一次之一。对于新妈妈来说，会有点摸不着头脑，甚至还有点紧张？什么时候开始吃，吃什么，怎么吃？吃之前注意啥，不爱吃又该怎么办？让我们来逐一了解。 一、什么时候添加辅食？ 1、添加辅食，4个月or6个月？ 小婴儿唾液腺分泌相对的少，4个月才开始逐渐增加，5－6个月分泌量增多。唾液具有消化和抑制细菌生长的作用，同时唾液还有消化酶，主要是淀粉酶分泌增加，能对食物进行初步的消化作用。根据孩子生理发育的特点在4个月前是不能早添加辅食的。 母乳是0~6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。为满足其不断发展的营养需要，母乳喂养宝宝可在6个月开始添加辅食。 奶粉喂养的宝宝可以在4个月后开始尝试辅食，以增加营养获得。 当然，每个孩子发育是有差异的。如果你的孩子已经完全具备

西红柿疙瘩面怎么做好吃？这份西红柿疙瘩面适合10个月以上不过敏的宝宝食用，接下来看看西红柿疙瘩面的做法。 西红柿疙瘩面 参考月龄 10个月以上 对文中食材不过敏的宝宝 食材 中筋面粉 50g / 全麦面粉 50g 西红柿 1个 / 鸡蛋 一个 / 葱花 少许 制作 - step 1 - 面粉加入清水，用筷子慢慢搅拌成絮状。 - step 2 - 鸡蛋打散均匀 - step 3 - 西红柿洗净去皮，切碎 - step 4 - 热锅冷油，翻炒西红柿， 加入适量清水烧开。 - step 5 - 用筷子一边搅拌，一边放入面疙瘩