每一位父母都希望自己的孩子能够拥有一个健康的身体，判断孩子体质是否优秀，身高是一项重要指标。 关于孩子身高的3个认识误区： 1、父母长得高，孩子个子也高 孩子的身高虽然受父母遗传的影响，但是遗传只能限定孩子身高的范围，上下的误差达8公分左右。假如孩子的身高接近上限，说明孩子身高发育良好，假如孩子身高接近下限，说明孩子身高发育不理想。 2、孩子还能长，别心急 孩子进入青春期，身体会有一系列变化。当孩子完成变声或有了月经，说明其在青春期的发育快接近尾声了。这个时候，孩子的骨骼生长区即将闭合，身高的增长也快要停止了。 3、我发育慢，孩子肯定跟我一样 孩子身高早发育还是晚发育都是有可能的，父母要关注孩子的生长情况，定期做检测排除影响孩子发育的各种疾病。 孩子发生这种情况，请立即就诊 孩

随着婴儿的消化系统发育逐渐成熟和生长发育的需要，纯乳类(母乳或配方乳、兽乳)喂养已不能满足婴儿全部能量及营养素的需要，婴儿的食物需向成人固体食物转换，这个过程称换乳期。 换乳期的泥状食物是人类生态学发展中不可逾越的食物形态，它不仅提供营养素，满足营养需要，对儿童功能发育和能力获得有着重要促进作用。 婴儿喂养的食物转换过程是让婴儿逐渐适应各种食物的味道、培养婴儿对其他食物感兴趣、逐渐由液体食物为主要食物转换为进食固体为主的过程。母乳喂养、部分母乳喂养和人工喂养婴儿都需要逐渐引入其他食物。添加食物不同时期使用不同的称谓，也称过渡期食物、换乳期食物，辅食添加，或断乳食物。 （一）添加的时间 要根据婴儿营养需要和乳类摄入量来确定添加时间,理想的食物添加时间仍应以婴幼儿生理发育成熟度为依据。给婴儿引入食物的时间应适合婴儿的接受能力，

对于母乳喂养的宝妈来说，要了解哪些情况下是不能给宝宝喂奶的，不然会影响宝宝身体健康的，下面小编总结了关于什么时候妈妈应拒绝给孩子喂奶？一起来看看吧！ 妈妈作为宝宝的第一负责人，拥有最大的话语权。所以在一些特定情况下，有权决定是否给宝宝喂奶。下面提到的几种情况妈妈们应注意，最好别给宝宝喂奶。哪些情况下，妈妈应拒绝给孩子喂奶？ 1、运动后喂奶 人在运动时体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。试想一下，宝宝敏感的口腔接触那些酸溜溜的乳汁时是什么体验? 据测试，一般中等程度的活动即可产生此状。因此故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动或者静养，运动结束后先休息一会再喂奶。 2、喂奶时逗笑 中国人最爱开玩笑，还爱开不合时宜的玩笑，尤其对于小孩子，经常会开一些残忍的“玩笑”。 宝宝

　　节日里，妈咪会有很多时间陪宝宝，一定想给宝宝做很多好吃的。不过薄薄饮食一定要科学哦。希望这份“守则”能够提示妈咪，在节日里怎样照料宝宝的饮食。　　守则1：素菜唱主角　　营养专家指出，过多地吃荤菜会增加宝宝的胃肠及肾脏的负担。妈咪应准备这样几类蔬菜：油菜、菠菜、芽白、甘蓝等。另外补充些豆类食品，这样对宝宝的生长发育大有益处。　　守则2：副食不能代主食　　哈市儿童医院营养专家指出，副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果，与主食互相不可代替。妈咪要各餐荤素搭配，有几样提味开胃小菜；可选用甜味菜肴和点心来补充碳水化合物，并有补充碘类的海产品。　　守则3：科学烹调食物　　营养专家指出，宝宝应该注意减少油脂摄取。饭菜应该用炖、炒、蒸不同方法制作；可先将菜锅加热，后将油与菜一同入锅，必要时适量放水就不会有油水少的感觉。　　守则4：注意饮食安全　　哈市儿童医院医生专家指出，宝宝尤其是在跑动、跳跃、嬉笑时，

有些孩子特别喜欢要手指甲，有时是无意识的咬，指甲里有大量的细菌，对身体可不好啊。但也有家长提出孩子要指甲有可能是缺乏微量元素呢。 有的孩子经常爱咬手指，对此专家指出，孩子爱咬指甲，可能是体内缺乏铁等微量元素，也可能是坏的行为习惯。 医生解释：可能是缺少微量元素 为了解决“妙笔”的难题，记者昨天特地请教了金华市中心医院儿科主任王凯旋。 王凯旋说，这样的毛病，在临床上称为“咬指甲癖”，平常接诊时并不少见，有的孩子到了10多岁自然而然就不咬了。 医生解释说，造成咬指甲癖的原因可能有两个。一是孩子体内可能缺乏一些微量元素，比如锌，建议去医院抽血做个检测;二是属于心理行为异常，做父母的要静下心来，好好地劝说，可以试试去做个心理辅导。 另外，记者在不少育儿论坛上看到，关于咬指甲癖

最佳建议是趁着周末熬锅好汤吧！ 一碗高汤：低热量、高营养 一般西餐浓汤大都以奶油炒面粉加牛奶来调制，味道香浓，但油量和热量都极高。 从健康观点出发，糙米和燕麦可以取代精制面粉和奶油，腰果可以取代牛奶，同样可以达到汤品浓稠又有奶香的目的。 热量变少了，却提供更多维生素B群、好的油脂、矿物质和纤维，对促进代谢、提振精神更有帮助。 一碗高汤：餐桌上的百变料理 汤不仅是饭桌上不可少的一道料理，而且能创造出百变风貌，很容易就化身成一道让你吃饱喝足的全餐。 下班回家后，只要拿一盒高汤，放入锅中，加入当令蔬菜、根茎类一起烹煮，无论是加上五谷饭煮炖饭、下面条、煮面疙瘩，还是当火锅锅底都鲜美甘甜，而且毫不费力。 利用热汤烫点绿色叶菜、打个蛋，或加鱼片、肉片，配上五谷饭或糙米饭，也是营养

　　宝宝厌食是多数家长都有可能遇到的情况，因为这种情况并不少见，对于厌食的宝宝，家长们应该用饮食来帮宝宝调理，在这里，亲亲宝贝小编为厌食宝宝收集三款开胃食谱，以供妈妈们参考： 　　什锦营养饭 　　材料：珍珠米100克，燕麦50克，高汤适量，鲜香菇5朵，精瘦猪肉末50克，豌豆仁、嫩玉米粒各15克，食盐少许。 　　作法： 　　1.珍珠米、燕麦洗净，浸泡于清水中约1个小时，沥干水分;鲜香菇洗净切小丁。 　　2.电饭锅中倒入高汤，放入珍珠米、燕麦，加入鲜香菇丁、肉末、豌豆仁、玉米粒，调入少许食盐，蒸熟即可。 3款让宝宝开胃的食谱 　　芝士薯饼 　　材料：土豆80克(正常大小约2个)，芝士2.5克，牛肉15克，洋葱10克，胡萝卜15克，鸡蛋2个，面包糠、生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、盐各适量。 　　作法： 　　1.将土豆蒸熟，使其变软，去皮、切块，把牛肉、洋葱、胡萝卜切碎，加

宝宝在成长过程中，许多宝爸宝妈们会给宝宝补钙。那么问题来了，宝宝补钙食物有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。 缺钙对宝宝的影响主要体现在两大方面：身体发育方面和智力发育方面。婴儿缺钙对于身体发育的影响主要是骨骼方面，“X”“O”型腿如果在婴儿期不加注意是伴随孩子一生的。 如果宝宝大量缺钙，还会孩子将来的身高有很大影响。我们都知道，钙是组成骨骼的重要元素。 另外，婴儿缺钙对于宝宝智力的影响也是不容忽视的。因为钙能直接参与神经的传递。缺钙直接导致宝宝智力发育迟缓，甚至是智力低下。所以宝宝补钙的道路任重而道远啊。 以下四个是宝宝补钙的四大神助攻，宝妈们可以试试哦！ 第一，豆制品 豆制品是指用黄豆作原料，经加工制成的各种制品，其种类很多，如豆浆、豆腐、豆腐干等。 黄豆营养丰富，含有小儿生长发育必需的优质

　　每个父母都希望自己的孩子聪明健康，所以怎么才能让自己的宝宝更聪明就成了很多人都想弄明白的。可是你知道吗？出生的月份和宝宝的智商也有关系哦。 　　许多父母都会替子女择时辰出世，例如“奥运小子”、“世博少女”等，希望子女一生“顺风顺水”。 　　在英国，一些中产阶层的父母早就喜欢为子女“预算”出生时间，但目的不是希望他们走运，而是希望他们日后读书时可以成为班中年龄较长的学生，以在学业上取得多一点的优势。因为报考小学也是以8月底作为年龄的界限。 　　《英国邮报》引述，一项研究发现，9月出生儿童的学业成绩，往往比其他月份出生的儿童好。现时不少英国中产阶层父母，都会尽量“安排”子女在9月出世。研究也显示，低下层家庭的父母，不会像中产阶

  宝宝吃芒果好吗   　　芒果营养丰富味道鲜美，但是宝宝能吃芒果吗?宝宝吃芒果好吗?宝宝可以吃芒果，但是有哮喘、过敏史的儿童，吃芒果要慎重。 　　食用芒果具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。 　　芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。但是宝宝吃芒果可要注意了! 　　可能的伤害： 　　由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用，芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发

宝宝0-3岁时期的喂养关系着宝宝最基本的发育问题，因此，关于喂养技巧，妈妈们应该都很长按，下面育儿专家分享59条0-3岁宝宝喂养技巧，非常值得宝妈参考。 0-6个月 一个新生命的诞生，新手爸妈开始上路啦~别担心，宝宝有强大的生命力和适应力 1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。 2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。 3、如果宝宝到了该吃辅食的时候，他会表现出对乳品的不满意，以前如果一觉睡到天亮，现在就会常常饿醒。 4、如果妈妈在6个月或者更晚的时候给宝宝添加辅食，有的宝宝会在咀嚼和吞咽食物方面出现困难。 5、最佳的辅食可以选择儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等。 6、如果辅食过于干硬，加入凉开水或者孩子平常食用的乳品稀释。 7、6个月之前，不要给他吃含有麸质的东西，如大麦、小麦、燕麦等。 8、宝宝12个月之前，不要在他的食

宝宝最爱的小糕点汇总 适合宝宝吃的九种小糕点汇总哦~简单容易做营养丰富，软软的发糕适合孩子们吃，营养健康，麻麻们学起来！ 1.椰蓉牛奶小方糕 2.椰汁红豆糕 3.枣泥小熊熊发糕 4.kitty紫薯蜜红豆发糕 5.蔓越莓南瓜发糕 6.蔓越莓椰蓉千层糕 7.小熊玉米面发糕 8.胡萝卜糯米蒸糕 9.小雪人糯米红豆沙发糕 1.椰蓉牛奶小方糕 2.椰汁红豆糕 3.枣泥小熊熊发糕 4.kitty紫薯蜜红豆发糕 5.蔓越莓南瓜发糕

何时让宝宝向“大人饭”过渡比较好？宝宝在吃大人饭，需要了解哪些知识？下面我们一起来看看宝宝吃大人饭必备的条件吧。 宝宝6个月以后可以添加辅食，科学喂养的年轻家长们，一般都会遵循由泥——到稠糊——到软烂块状——到整块状的顺序给孩子吃。 可老人们就不一定了~米粒快1岁的时候，米粒姥姥就试图给他吃小肉块，小东西才长了几颗牙，哪里嚼得动？ 我说她，人家还挺不高兴的嘟囔，你小时候爱吃软的，咀嚼能力不强，赖我！现在给米粒喂点硬的，你还是不乐意，真难伺候。 知道老妈是好心，可小宝宝过早吃大人饭，真的不行… 肠胃负担重，影响消化 宝宝的牙齿要到2岁半-3岁左右，才能完全出齐。没有牙齿帮助，咀嚼能力较差，过早就吃和大人完全一样的食物，根本嚼不烂就咽肚子了。 食物没有被充分消化分解，会加重宝宝的肠胃负担，易导致腹泻、腹胀

怀胎十月，一朝分娩。生下宝宝后，孕妈们也终于送了口气。但第一次当妈妈的她们，对于如何喂养宝宝却是有些许多疑问。那么新手妈妈喂养会遇到哪些问题？一起来看看吧。 1、刚出生的妈妈每次奶量是多少？ 母乳喂养一般每次喂15-20分钟，双侧乳房都要喂。每个宝食量不尽相同，有时吃奶后1小时就饿了，而有时候间隔达3小时似乎都不饿。所以应按需哺乳为宜，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂。若母乳量太多，为避免消化不良，可暂时每次只喂前奶较稀的部分，后奶含脂肪高，可挤出弃之。 宝宝喝奶时，当宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间，可让宝宝更好地吮吸乳房。 2、吃奶的时候总是睡着，说明宝宝喝饱了吗？ 满月宝宝一般喂奶十几分钟就够了。一次奶量充足

奶嘴 　　虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK我都给丁当吃过，感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软，丁当似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴，据说和吃妈妈奶感觉差不多，我们没有试过，比较贵，怕买了又浪费了，如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。 　　2.看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道 　　试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。丁当属于可以用奶嘴吃钙份果汁等其他东西，不喜欢用奶嘴吃奶粉的宝宝。那她就是分得很清楚，那个可以用奶嘴吃，那个应该从妈妈那里吃。我们试着换过几个牌子，她都不太接受。当然不要换得太多了。 　　另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。 　　3.及时

　　宝宝成长到了九个月，身高可以达到70厘米左右，体重会在8-9公斤左右，那么想要达到理想的发育水平，喂养是很关键的，九个月的宝宝已经可以完全接受这种辅食，只是在精细程度上还应该有所注意，下面这份小编整理的九个月宝宝营养食谱，大家可要仔细看喽! 　　九个月宝宝营养食谱 　　9个月宝宝可以吃各种鱼、蛋、肉、蔬菜等等，下面就跟大家分享几款9个月宝宝食谱，都是主食类的，希望对妈妈们有所帮助： 　　1、山药小米粥。原料：山药、小米、冰糖。做法：先将山药洗干净，然后捣碎。小米淘干净，跟山药一起煮粥，可以加适量的冰糖。这款主食最好是空腹吃。功效：对消化不良有效，可以缓解大便糖稀。还可以治疗脾胃虚寒。 　　2、玉米胡萝卜粥。原料：玉米碴、胡萝卜、冰糖。做法：玉米碴不容易煮烂，一般要先煮玉米碴，如果家里有阿迪锅或者高压锅，可以先用高压锅压一下，这样比较容易烂，如果没有，玉米碴一定要多加水，煮久一点

对于新生儿来说宝妈总是会给他最好的，在补充维生素d的时候也是非常积极，可是该怎么正确给宝宝适当补充维生素d呢 婴儿的生长发育，尤其是骨骼的发育需要钙，同时钙的吸收和利用又需要维生素D的参与，所以在补钙的同时也不能忽视维生素D的补充。维生素D是人类生命必需的营养素，对钙磷代谢有着重要的调节作用。最主要的功能是促进小肠对钙、磷的吸收，并促进骨骼、牙齿的钙化。 如果摄入的维生素D不足，即使为宝宝的食物中提供了足够的钙，身体对钙的吸收和利用仍然会受到影响，而导致发生缺钙。引起维生素D缺乏的常见原因有： 1.阳光照射不足 天然食物中维生素D含量很少，人体内的维生素D可由皮肤中的7-脱氢胆固醇经阳光中的紫外线照射后转变而来。因此，当阳光照射不足时，容易发生维生素D缺乏 2.维生素D及钙、磷摄入不足

再勤劳的厨娘也有忙得不想做饭的时候，所以我备下了很多快手的菜式，不仅宝宝能吃， 全家人也能吃，累得不想做饭的时候就靠这些来撑撑场面，总之就是省时又省事儿。 省时省事儿但却不能省营养，这道意大利面里面除了有肉酱还有洋葱和番茄，洋葱不仅能够提高免疫力，还有促进消化、杀菌的健康功效，番茄也是维生素C非常丰富的蔬菜。 搭配上彩色的意大利面，酸甜的味道，漂亮的色彩都让宝宝眼前一样，光是看着心情就非常愉悦啦，吃起来更是十分美味。看着家人一口一口把营养和幸福吃掉，特别有成就感呢 番茄肉酱面 食材：有机三色意面45g、猪肉100g、番茄120g、圆葱44g 调料：番茄酱 烹制方法：炒、煮 是否搭配主食：可作为宝宝的主食 参考月龄：12个月以上 难易程度：无难度 提示：

　　敏感地带组成：睾丸、包皮、阴茎以及阴囊 　　正确清洁方法： 　　清洗时，妈妈用右手的拇指和食指轻轻捏着阴茎的中段，朝孩子腹壁方向轻柔地向后推包皮，让龟头和冠状沟完全露出来，再轻轻地用温水清洗。由于孩子的龟头平时都被包皮遮盖，所以龟头的黏膜很娇嫩，对外界触觉非常敏感，因此要用毛巾浸着温水轻轻地洗，水温不能太高，手势不能太重，否则会产生不适感。洗后要注意把包皮回复原位。 　　不要过度刺激生殖器 　　用温水冲洗孩子的生殖器，生殖器受到刺激，勃起、跳动，孩子也会随之发出咯咯的笑声，家长见孩子笑了，故意延长冲洗时间，这是不可取的。 　　生殖器受热膨胀、尿道张开，可使泌尿系统感染，出现小便不正常的现象。孩子经常想尿却又尿不出来。还有更严重的是，过度刺激生殖器，会激惹孩子性倾向的活跃导致性的早熟。 　　最易出现的状况 　　包皮垢：宝宝出生后不久，

天气一天暖似一天，春光无限好。勃勃生机里，花儿长、树儿长，人也要长。 你知道吗？一年四季都长个，春天长得尤其多！ 为什么春天容易长个？ 春天，气温逐渐增高，人体新陈代谢旺盛，内分泌激素分泌增多，尤其是生长激素分泌增多，使身高得到快速生长。 春天，白天渐长，日照逐渐增多，而充分的阳光照射，非常利于钙的吸收和在骨骺的沉着，利于骨骼的生长。 春天，天气渐暖，孩子有越来越多的时间进行户外活动，孩子的跑跳能对骨骼进行良性刺激，使其增殖能力得到加强，骨骼的生长速度加快。 所以想长个，光春天是不行的的，运动起来才是关键！ 什么运动利于长个？ 最好选择对下肢关节也就是膝关节、髋关节、踝关节有碾磨作用的运动。 比如跳绳、踢毽子、踢球、跑步、骑车，大孩子有条件也可以打篮球、打排球。