专家提醒，对于不同月龄的宝宝，辅食添加的方法也不一样，首先在食物上就要有所区别，本文就针对0至12个月的宝宝，告诉妈妈们，这些月龄的辅食添加的技巧是如何的。 　　1～6个月 　　足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。 　　2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次。 　　4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。 　　4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。 　　4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。 　　6～12个月 　　6～12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。煮熟的蛋黄

目录： 1、侧向一边 2、拍打背部 3、捏脚底板 三个月宝宝吐奶该如何护理 1、侧向一边 如果平躺时发生吐奶：迅速将宝宝脸侧向一边，以免吐出物因重力而向后流入咽喉及气管。用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔内甚至咽喉处，将吐、溢出的奶水食物快速的清理出来，以保持呼吸道顺畅，免得阻碍呼吸。 2、拍打背部 如果发现宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物可能已进入气管了，马上使其俯卧在大人膝上或床上(硬质床)，用力拍打其背部四至五次，使其能咳出。 3、捏脚底板 如果这些步骤都做了，但宝宝还是无反应，即刻用力刺激其脚底板(或夹或捏)，目的在使宝宝因感觉疼痛而呼吸，此时最重要的是让宝宝能吸气，氧气能进入肺部，以免缺氧。在窒

大部分宝宝在6个月到10个月大的时候开始学会爬行。如果你的宝宝迟迟不会爬，也不用担心。有些体型较胖的宝宝学爬会比较慢，因为他们更难支撑自己的身体。有的宝宝则完全跳过爬行阶段，直接站立行走。在教宝宝爬行前，你首先需要确认他已做好准备，比如说能抬头、翻身甚至是坐着。如何引导和教会宝宝爬行？ 帮助宝宝做好准备 1、确认宝宝已经可以学爬。如果宝宝还未准备好，不要强迫他爬行，以免他受伤，或因为做不到自己尚未准备好的动作而感到气馁。当宝宝无需支撑也能轻松地坐起来后，可以转动头及控制手脚，而非胡乱摆动它们时，就已准备好学爬。此外，宝宝也必须能自己翻身。如果他能做到这些，那就离学会爬行不远了。 a.宝宝可以坐起来后，会更习惯四肢着地爬行，还能抬头看看四周围，或随意晃动身体。他会发现这些动作做起来感觉不赖。 b.如果宝宝甚至可在四肢着地时轻轻前后

宝宝在出后，宝妈们就需要给宝宝进行母乳喂养。那么问题来了，给0-6月宝宝喂奶需要注意的关键点有哪些？一起来看看吧。 宝宝呱呱落地之后，最重要的一件事情就是进食，正常情况下医生都会建议妈妈给宝宝吃母乳，因为母乳对于宝宝来说是最健康安全的食物。而给宝宝母乳喂养是一件比较难的事情，可能会出现很多的问题，尤其是6月龄之前的宝宝身体十分脆弱，妈妈在照顾他的时候需要更加谨慎，下面几件事情需要注意。 肠绞痛 小宝宝一般都比较爱哭闹，尤其是在他饿的时候，但是如果宝宝在夜里突然大声哭闹，哭得面部通红，嘴唇周围发白，双腿向上蜷曲，双手紧握，并且持续很长时间或者是阵发性的，很可能是宝宝肠绞痛。这种症状是由于宝宝肠壁平滑肌强烈收缩或者肠胀气引起的，与宝宝乳糖不耐受有关，因此妈妈要适当给宝宝补充乳糖酶，促进他身体对乳糖的吸收，缓解肠胃负担。 坚持

0-3个月要勤喂奶，多让宝宝吮吸奶头是关键 为啥要勤喂奶，多让宝宝吮吸奶头，为的是让宝宝吃的饱，那有的宝妈就有疑问了，要是宝宝不饿了还要喂么？也要让宝宝多吮吸奶头，为的不回奶，增大宝妈的产量，这样宝宝才会有充足的奶吃。 0-6个月母乳喂养是关键 对于0-6月的婴儿来讲，母乳的喂养是孩子成长，大脑和身体发育的关键。这个时候的母乳喂养是奶粉无法代替的。母乳含有的营养不仅是配方奶粉无法比拟的，同时母乳喂养对于还在这个时期大脑，身体发育以及对于世界的感知认知，与性格后天的形成都有比较重大的影响。 6-12月，适当的增加些食物 要婴儿六个月之后，适当增加些食物给婴儿吃，而不是一味的给孩子吃母乳或奶粉。这样有利于小孩的牙齿的发育，同时简单的食物能够增加孩子肠道的蠕动，可以提高孩子的消化能力，增加

周末，遇见几年不见的旧同事。聊起孩子的事情，她一直在叹气说，她家孩子从小挑食，去看中医说宝宝脾胃差，吸收差，不长肉也不长个。别人的小孩活泼乱跳，精神十足，她家宝宝没生病却看起来病殃殃的，整天无精打彩，气色也不好。 我帮她做了膳食分析和营养指导，还给她推荐了这一道我女儿从小吃到现在还喜欢的糕点——山药红枣糕，具有健脾胃和补气血的功效。 只要宝宝脾胃好，气血足，免疫力高，少生病，不论是长肉还是长高，都不是件难事。 营养特色 1、健脾胃+止腹泻：山药属于食用和药用价值都很高的食材之一，营养很丰富，其中的胆碱和卵磷脂，能提高婴幼儿的记忆力，果胶能增强宝宝的免疫力；它还具有健脾益胃，防治脾胃虚弱，止腹泻等功效； 2、补气血+提高免疫力：山药和红枣都能提高免疫力，而红枣和龙眼都具有养气血的功效；PS：中医

宝宝五个月可添加辅食吗？纯母乳喂养宝宝五个月零六天，可以加辅食吗？关于宝宝添加辅食方面，宝妈需要了解以下几点。 虽然纯母乳喂养的宝宝提倡6个月添加辅食，但是每个宝宝的情况是不一样的，具体情况具体分析，原则上4-6个月的宝宝是可以考虑添加辅食的，原因很简单： 第一、宝宝的生长仅靠“奶”—即乳汁的营养有些不够了，尤其是生长缓慢的宝宝可以添加辅食。 第二、随着宝宝唾液腺的发育，消化酶的分泌开始增多（此时宝宝爱流口水了）。从生理角度讲消化器官已经做好了准备，即口腔可以接纳泥糊状食品，来满足口感的需求。 第三、关键期添加辅食对今后的生长发育、对食物的渴望、科学膳食会带来好处。（添加辅食较晚的宝宝，由于咀嚼困难出现挑食、偏食现象较多，最终生长发育受到影响）。 第四、宝宝出现了强烈的吃饭欲望，这就是添加辅食的机会。比如你家宝

炎热的夏季，食欲难免会下降。想要消暑解热，吃得营养又健康，冰镇食物并非首选。 夏季适合吃一些水分多、营养足、易消化、好吸收的食物。人们常选择的是一些汤汤水水类的食物，比如粥，既好消化又好吸收，对胃肠道也有保护作用。 今天，朵妈就给大家推荐4款清淡又美味的粥，除了能满足孩子的口味和营养，增进食欲外，还能提高抵抗力，减少生病。 南瓜小米粥 小米中富含维生素B1、B2，基酸和蛋白质，还含有丰富的铁质。用小米熬粥，口感好，香味浓，健胃消食，孩子吃小米粥既能补充营养，又能提高免疫力，有助于保护肠胃健康。另外，南瓜香甜滑口，与小米一同搭配，孩子最爱。 适宜人群：10个月以上的宝宝 准备食材：小米1小碗、南瓜40克。 制作步骤 步骤1：将南瓜去皮、去籽，切成小块。 步骤2：将小米淘洗干净

宝宝辅食添加正确到位，对宝宝的身体发育有很大的帮助，宝宝在9-10个月的时候添加哪些辅食有助于宝宝身高体重的发育 不知不觉中，我们的宝宝又长大了不少，到了9~10个月，宝宝不论是在身体发育还是在能力发展方面，都有了不少的变化，学到了不小的本领，常常给爸爸妈妈带来惊喜。 到了这个阶段的宝宝，无论是体格、外貌、智力都处于相对旺盛时期，生长发育良好的宝宝，给人的整体感觉是，健壮活泼、虎头虎脑、充满稚气，正是最讨人喜欢的时候。但有的宝宝却不是这样，体格瘦弱、头大脖细，给人感觉生长发育得不是太好。 那么，9~10月宝宝的身体发育标准是多少？ 我们来看看，这个阶段宝宝的生长发育情况，宝妈们可以对照一下自己宝宝的情况，看看是否达标？ 9个月宝宝身体情况： 男宝宝：身高正常范围70.1~75.2厘米；体重正常范围

蒸牛奶布丁 ↑ 中期离乳副食品 → 7～9个月 【做法】 1.砂糖及鲜奶以小火煮至糖溶解。 2.加入鲜奶油后，关火搅拌均匀。 3.鸡蛋打散，加入降温的热牛奶中充分搅拌。 4.把做法3的成品用筛子过筛2次，滤去蛋白系带即为布丁液。再把布丁液装入杯中，用水煮滚；水滚后，布丁液倒入耐热容器中，将表面的小气泡移除，用锡箔纸将容器加盖，转小火蒸20分钟即可。 【料理小妙招】 1.用锡箔纸将容器加盖的步骤，也可以换成烹饪纸，是较健康的做法。 2.蒸的时候，将锅盖往旁边移开一些，露出小缝隙，也可以防止水蒸气往下滴到布丁表面。

　母乳喂养，可能会出现母乳逐渐减少的情况，婴儿会因为吃不饱而变得很爱哭，夜里也增加了醒的次数。 　　妈妈可以给婴儿改喂一顿牛奶，最好是下午4～6点，先喂150毫升试试，如果5天之内婴儿体重只增加100克，那么就需要加喂一次牛奶，奶量一次不超过150毫升，以5天内婴儿体重增加在150~200克为宜。 　　宝宝吃惯了母乳，而不喜欢牛奶味道的婴儿是比较多的。吃完母乳后可以加喂一些果汁或糖水以补充奶水不足。婴儿近3个月时，可以加喂稀粥、米糊等。不爱吃牛奶的婴儿一般喜欢吃这些食物。

生完孩子后，宝妈要面对很多问题，母乳喂养就是其中之一。那么问题来了，适合新手妈妈母乳喂养的方法有哪些？一起来看看吧。 宝宝出生后，坚持母乳喂养、每天吮吸母乳（不少于8次）可促进乳汁分泌，千万不要轻易放弃母乳喂养！哺乳时别忘了和宝宝适度交流，让哺乳成为一件愉快的事情。 母乳喂养七步法 用乳头轻触宝宝上嘴唇，刺激他把嘴张大。 等宝宝张开嘴寻找乳房时，把他抱近乳房。 确保宝宝嘴唇在乳晕周围张得大大的，多含乳晕。 若感觉乳头疼，通常是宝宝仅含住乳头，而不是乳晕，这时需调整姿势，重新让他含吸乳房。 当宝宝吃奶时，注意乳房不要闷住宝宝鼻子，影响呼吸。 哺喂结束，要将宝宝竖起，胸部趴靠在母亲肩上，轻拍宝宝让其打出嗝。 每次哺乳后可挤少量乳汁涂于乳头上，防止皲裂。

上周末和粉丝群的卡卡妈聊了一上午。她平时工作比较忙，只能把孩子全权交给家里的长辈。 卡卡奶奶觉得米饭没什么营养，只要多吃肉蛋类就够了，给卡卡准备的一日三餐基本都是以肉类为主，3天吃不到1碗饭，饮食结构倾斜。 结果体检时显示卡卡身高严重不达标，原本一直呈上升趋势的生长曲线来了个180°大转弯。 卡卡妈急得团团转，只是少吃了米饭，怎么差别那么大？ 美国塔夫茨大学一项研究发现：成人不食用主食，只要坚持一周，记忆与认知能力都会受损。虽然葡萄糖会持续给大脑提供能量，但脑细胞没有贮存葡萄糖的本领，不吃主食，脑细胞就会粮草不足。 连健康的成年人都必须每顿吃主食来保持正常的能量供给，更何况是处于生长发育关键期的宝宝呢？ 主食中的碳水化合物能为宝宝提供生长所需的能量，主食摄入不足，自然也就长得慢了。妈妈们给宝宝安排的主食也尽可能多

　　一岁以后的宝宝进入了幼儿期，大多具备了6到8颗牙齿，有了较好的咀嚼功能，所以婴儿期的泥状食物可以改成碎菜、肉丸和鱼块等。 　　一岁宝宝食谱安排： 　　奶类母乳、配方奶粉500~800毫升 　　蔬菜菜泥：菠菜、青菜、西红柿、胡萝卜等时令蔬菜60~70克 　　谷类米粉、稠米粥、磨牙饼、软饭、馒头、面条、馄饨50--150克 　　肉类各种肉沫、猪肝泥50-80克 鱼类新鲜鱼、虾、蟹30~80克 　　豆类豆腐、豆浆、豆腐脑30~50克 　　蛋类鸡蛋黄或全蒸蛋1个 　　水果苹果、西瓜、香蕉等50-150克 　　 　　1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。1岁～1.5岁的宝宝每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。 　　早餐：牛奶+鸡蛋羹+面包片、肉末青菜面条、肉末豆菜粥、玉米面小米粥(任选) 　　午餐：米饭+肉末炒油菜、豆腐汤、肉末豆腐丸子

01 江苏有位7个月的宝宝，差点就被糊涂妈妈“坑”死了。 根据妈妈介绍，自己很早以前，就把馒头当辅食，喂给宝宝吃了。 这天晚上，在给宝宝喂完了奶，担心孩子没吃饱，妈妈又拿来了馒头掰给宝宝吃。 没吃两口，突然，宝宝的表情变得很难受，好像是被馒头噎住了。 妈妈赶紧喂水，帮助宝宝下咽。 谁知越喂水，宝宝显得越难受，情况越糟。 赶紧抱孩子到医院。医生看到宝宝的时候，宝宝已经面色苍白、呼吸困难，状态很不好。 经过抢救，从宝宝体内吸出了 10 毫升馒头屑和乳汁的混合物，宝宝的状态这才好转。（现代快报） 这个事例里面的妈妈，真不是一般的糊涂。列举几点。 第一，“很早以前就把馒头当辅食”。 拜托，像这个年龄段的宝宝，应该添加流质或者糊状的食物。直接用手掰开的馒头，对宝宝

怀胎十月，一朝分娩，很多妈妈觉得终于卸货了，面对孕期想吃而不能吃的美食，再也不用忍了。但是哺乳期，宝宝还是通过妈妈的母乳来汲取营养的，妈妈的健康对宝宝来说也是非常重要的，所以哺乳期的妈妈，还是要管住自己的嘴巴，下面这几类食物最好不要吃，不然会影响到宝宝的健康。 哺乳期不宜吃的4类食物▲ 1、油腻类食物 哺乳期的妈妈应尽量少吃一些油炸肥腻的食物，因为这些食物中通常含有较高的热量，既缺乏营养又不易消化。并且哺乳期的妈妈消化能力比较弱，油炸食物的营养，在油炸的过程中就已经损失很多了，哺乳期的妈妈吃了以后，不仅对产后恢复不利，还会导致母乳中脂肪过多，不利于宝宝的消化吸收，影响宝宝健康。 2、辛辣刺激类 哺乳期的妈妈在胃口不好的时候，有时会吃一些辛辣的食物，来换一下口味。但这样会加重妈妈的内热，容易使

可是大人万万不会想到，这种情形都是因为自己的喂食强迫症，这种吃力不讨好的事可得改改了… 对于爸妈的一些喂食老理论，看了下边，你就会恍然发现自己做错了： 1.孩子生长有自身的规律，不必着急一般的宝宝的成长规律是这样的：在出生头一年里，体重增生很快，一年内可达到出生时的三倍，然后增长速度就明显放缓，到第二年，体重只能达到出生时体重的四倍，这个生长速度的变化是自然规律。 而且因为遗传的因素，每个宝宝的体型生长都会有差异，所以家长看到自己的孩子不如人家的长得高长得壮时不要总是担心营养不良，然后疯狂的喂饭，只要不是病状差异，都是可以放心的。 2.强迫进食坏处太多首先，大人并不能准确的知道孩子想吃什么、能吃什么，按照自己的一向一直给孩子塞饭，只会使宝宝越来越恐惧吃饭，最终会导致几分钟也咽不下去一口，一顿饭要吃

你家宝宝到了吃辅食的年龄了吗？在宝宝吃辅食的过程中需要注意些什么呢？有哪些食物是不能给宝宝吃的？ 一般到了宝宝六个月的时候，就需要父母们开始给宝宝添加人生中的第一口饭“辅食”了，而对于辅食的添加，相信也让不少宝妈都很为难，到底给宝宝吃什么辅食才是营养比较好的，又能让宝宝比较容易接受的，毕竟要知道宝宝之前可一直都是吃奶，突然吃了辅食，会不会有不适应的现象，比如拉肚子、呕吐的情况？ 其实一般来说，给宝宝添加的第一口辅食最好是含铁的米粉，因为到了宝宝六个月之后，宝宝所需的铁元素已经无法满足，如果这时候缺乏铁，那么极容易发生由于缺铁而引发的贫血，所以刚开始在给宝宝添加辅食的时候，最好选择一款好评比较高的含铁的米粉，然后再逐渐添加其他的辅食。但是也有些宝妈在给宝宝添加辅食的过程中出现了问题，比如由于一些宝妈对于给宝宝添加辅食的概念不是特别的明晰，所以就会给宝宝吃一些没营

　　混合喂养需要喂水吗?这个问题的答案当然是肯定的，但是，究竟怎么补、什么时候补才适合宝宝的生长需要呢？ 　　什么时候应该给宝宝补水? 　　1、两顿奶之间：在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水，尤其在天气炎热的夏天，或是干燥的秋天，或者宝宝出汗多、咳嗽、鼻塞时，需要多补水。还能起到清洁口腔的作用。 　　2、吃离乳食时：在吃离乳食的时候可以给宝宝喝一点水，但是要注意量，不能影响到宝宝的食欲，而且最好是白开水，这样就不会影响宝宝吃正餐了。 　　3、长时间玩耍以后：宝宝在经过长时间的玩耍以后，通常都会觉得口渴，这个时候妈妈应该给宝宝补充一些水分。特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多。 　　4、外出时：尤其在干燥炎热的季节，外出很容易流汗，所以妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时给他补充。 　　5、大哭以后：哭泣可是一项全身运动，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，

超爱超爱的西葫芦煎蛋饼，西葫芦的嫩脆清香搭配浓郁蛋香，好吃到完全停不下来的节奏。 操作无难度，熟悉的话10分钟不到就可以搞定，很建议实际操作下哈，比看到的好吃100倍，让小宝宝直接用手抓着吃也是很棒的选择哈。 小饼煎的过程中采用了水焖的方式，烹饪方式很健康，妈妈们不要担心。 适合宝宝年龄：12个月以上，更小的宝宝可以切小块食用，然后不要加盐哈 难度：易 时间：10分钟 用具：刀、砧板、平底锅、锅铲 食材 》食材中“其他”是指蛋液中的配菜，这个可灵活调整，也可以不加，如果加了不易熟的食材，可以提前先将食材炒至八成熟，再和蛋液混合。 做法及步骤图 1、准备好所有食材，将西葫芦洗净去皮切圆片，不要太厚，不然不容易熟，小芽大