总有妈妈抱怨在带娃这件事上，爸爸一点忙都帮不上，简直是所有母婴用品中最没用的了！这些甩手掌柜们，总是以自己不会，带孩子太难为借口！ 来来来，今天就教各位宝爸们一份超级简单辅食泥食谱，保证分分钟上手，展现自己的带娃实力！ 01水果泥——桃泥 要说最爱的水果，夏天除开西瓜就数桃子了！桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸、糖分和挥发油，肉质鲜美，打成泥酸酸甜甜的宝宝喜欢吃。 适宜年龄：8个月以上 主料：桃子一个、米粉适量 制作步骤 1. 桃子洗净、去皮、去核、切成小块。 2.因为桃子比较硬，所以加水蒸了10分钟。 3.将蒸好的桃子倒入搅拌杯中，打成细泥。 4.取适量桃泥

　　由于母乳喂养注意事项非常的多，所以有的新妈妈在母乳喂养过程中，难免会产生一些困惑和不解，在这里，亲亲宝贝小编就整理出妈妈们对母乳喂养常见的四大困惑，并给予详细的解答，希望新妈妈们能将这些母乳喂养注意事项牢记在心。 　　困惑一：吃了配方奶，就不喜欢吃母乳了 　　在生孩子前，李颖就下定决心进行全母乳喂养。孩子刚剖腹出生3小时，李颖就开始努力喂养了。虽然，每天喂养的次数达到十几次，可孩子还是不停哭闹，嘴在不停地寻找奶头。周围的朋友建议给孩子添加一些配方奶粉，但李颖担心孩子吃配方奶粉就不再喜欢吃母乳了。 　　可是，这样坚持了3天，发现孩子不仅体重减低了很多，超过了出生体重的10%。而且皮肤出现明显黄疸。经过测定，血液胆红素已高达275mmol/l(16.1mg/dl)，蓝光照射进行了24小时后，孩子的黄疸加重趋势得到控制。在蓝光照射同时，给孩子进行了适当的静脉液体的补充。 　　这时，

　　母乳喂养是一基比较复杂的大“工程”，特别对于新妈妈来说，可能会遇到一系列的麻烦与问题，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了几个与母乳喂养有关的疑问，并请专家给予详细的解答。 　　■我乳房很小，会有奶吗?奶水会够吗 　　乳汁的分泌和量的多少跟乳房的尺寸无关。99%的女性有能力哺乳。产后两三天奶水才来是正常现象。有时乳房肿胀却挤不出奶来不是没有奶，而是乳腺未通。可以采用按摩、热敷、吸吮等方式来解决。此时如果给孩子添加奶粉，孩子会丧失吸食母乳的动力。乳房在缺乏刺激的情况下，会逐渐软去，奶就越来越少，一部分人就变成奶不够甚至没奶的情况了。母乳越吸越多，奶粉越喂母乳越少。 母乳喂养的常见的几个疑问解答 　　■剖腹产也可以喂奶吗 　　自然生产一般来说被看作是瓜熟蒂落，但提前或推后的剖腹产照样会带来身体内的荷尔蒙变化，照样让母亲分泌乳汁。剖腹产带来的问题是腹部伤口的

一直以来“喂奶”这个话题，令不少新妈妈疑问重重，疑问的原因不仅与“如何哺乳”有关，还有“怎么判断宝宝是否吃饱了”当然也夹杂着“身材会不会变形、一直喂奶不来例假子宫会不会不恢复”等诸多问题。今天就来聊聊妈妈们热议的几大母乳问题！帮各位妈妈们解解惑~ 母乳妈妈最关心的十个问题 1、感觉孩子吃不饱，是不是我奶水不足？ 纯母乳喂养足不足不是单纯依据你的感觉，或者因为孩子频繁要吃奶，你就认为泌乳不足。而是应该看孩子尿量是否充足，一般尿量达到6次可以算母乳充足；其二，孩子吸允后睡得好，有满足感；第三大便的次数。 小科普 奶水的多少是与乳腺腺泡容积之和有关的，乳房的腺泡发育良好的话，乳汁就会多，反之就少。还有，不少人会认为乳房的大的妈妈奶水就多，但真相是乳房的大小只是与脂肪多少有关，大只是反映脂肪的含量多。 建议：

对于孩子的身高，遗传因素可占70%左右，但一般3岁以下的孩子，如果身高较同龄孩子正常值偏低，家长应首先考虑营养问题。这个年龄段的孩子，大多跟挑食、偏食、营养吸收不好有关，睡眠对身高的影响也很大，因为在睡眠中会分泌出生长激素。 孩子长高不可缺的四大元素 1、钙：骨骼中对身高最有影响的，就是脊椎骨和脚骨。而钙是构成骨骼的重要级元素，另外磷、钾、硫磺、钠，也都是骨骼中的重要成份！ 2、蛋白质: 增进你身高的成长激素，就是属于蛋白质系的物质。同时吸收好蛋白质，钙才能完全吸收。此外，肌肉发育也需要蛋白质呢！ 3、维他命: 维他命B2是成长促进剂，而缺乏维他命D，会造成骨质软化，有弯腰驼背的后果，维他命A、B、C 、D可促进体内的蛋白质进行再合成的工作! 4、纤维素: 它可扫除对增高有阻碍的肠内有害的东西，促进养分的消化与吸收 。 鸡

　　热气腾腾的夏季，很多宝宝的食欲会明显下降，但是2岁宝宝正处于生长发育阶段，因此夏季的饮食妈妈们要十分注意。下面推荐几款夏季2岁宝宝食谱大全及做法。 　　●  2岁宝宝夏季食谱：小蛋饺 　　原料：猪瘦肉、鸡蛋一个、香菇少许、青菜少许 　　配料：油、盐、葱、料酒、味精、生粉 　　做法： 　　1、将肉剁成肉末、香菇青菜切碎，肉末和香菇青菜末搅拌均匀，加入适量料酒、酱油、盐、生粉、味精、葱末，调好味。 　　2、把鸡蛋打匀，制作小蛋饺时用勺子，先把蛋摊成一小块蛋皮，再放入调好的肉末，注意要用小火，做成蛋饺状即可。 　　3、将做好的小蛋饺放入烧开的水中或做好的汤中继续烧，熟之后即可食用。 　　亲亲宝贝小贴士：此菜吃起来比较方便，蛋饺小而灵巧，对孩子有新奇感，易引起食欲。 　　●  2岁宝宝夏季食谱：凤尾菇肉片 　　适合两岁以上牙齿出齐了的宝宝

我们先来看一篇新闻： 便秘会死人？据外界报道，1977年猫王死于心脏衰竭。但近日，正值猫王逝世35周年之际，他的前私家医生乔治写书爆料说，猫王的真实死因其实是慢性便秘。乔治医生在书中提到，猫王1977年8月16日被发现在浴室昏倒，尸检的时候，他才知道猫王有非常严重的便秘问题：猫王的结肠和直径都是常人的2倍！ 对此，专家表示，便秘确实是一个不可忽视的健康问题，除了造成胃肠道问题外，还会造成心理障碍，严重可致命。 原来便秘这么吓人！ 之前更有一位便秘的小男孩受到了媒体的关注： 12岁孩子便秘进医院！这么小的孩子怎么会便秘如此严重？医生一问，原来是暑假期间孩子参加了夏令营，饮食、作息和环境等都不太习惯，所以4天没便便。到医院检查时，他1米左右长度的大肠里面，都是因为长时间不排出而失去水分堵塞大肠的大便，诊断为肠梗阻，需要进行手术或者灌肠疏通

　　排骨能为宝宝提高丰富的钙质，是宝宝补钙的佳品，本文就为妈妈们介绍一款宝宝补钙食谱，排骨汤面，下面我们就来看看它的制作方法吧。 　　食物原料： 　　猪排骨100克，细面条50克，青菜50克，盐、醋各少许 　　制作方法： 　　1.猪排骨斩成小块后放入冷水锅大火煮沸，加一点醋后继续小火煮半个小时左右，关火，捞出排骨，留汤。 　　2.将青菜洗净，切成小段;细面条中间折段，下入排骨汤中，开大火煮。 　　3.面煮到沸腾后，加入青菜段，边搅拌边煮，大约5分钟后，加盐调味，即可。 　　食谱类别： 　　1岁半宝宝食谱 　　妈妈营养经： 　　排骨汤中除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为宝宝提供丰富的钙质。

　　新生儿期、婴幼儿期、青春期以及老年期都是补钙的重点阶段，可在医生指导下适当服用钙片，但要想提高钙片吸收率，老年人和儿童最好把钙片掰成两到三瓣，分次服用。   　　这是因为小剂量多次服用比大剂量单次服用吸收效果更好。为提高钙质吸收率，钙片最好嚼碎后服用，然后要喝一大杯清水。

很多妈妈都纠结宝宝的第一口辅食要吃什么，其实美国、加拿大、澳大利亚的权威医疗机构都已经发布了新的声明：辅食添加不需要遵循特定顺序，6个月之后尽快丰富食物种类。 但是一岁以内不应该添的食物有：盐、酱油等调味料、蜂蜜、牛奶。 除此之外，水果、蔬菜、鱼、肉、蛋，都可以添加。 初加辅食应该从高铁食物开始（强化铁米粉、高铁蔬菜、肉类、动物肝脏等）。 为了预防过敏而延后接触高过敏类食物是没有依据的，推迟添加特定食物不会减少过敏的发生概率。 除非有家族过敏史或者确诊对某类食材过敏，否则不要轻易减少宝宝摄入食物的品种。 家庭自制辅食基础教程 一、果泥 果泥的制作最简单： 香蕉、猕猴桃之类的水果可以直接用研磨碗；

父母们都希望自己的孩子能够健康成长，男孩子长得魁梧，女孩子身材高挑。可是很多家长却发现自家的孩子却长不高，其实，这可能与它有关哦! 其实孩子的身高除了遗传方面的因素之外，后天的影响也是非常的大，孩子如果想要长得高，那么就应该要注重睡眠，运动，还有营养，家长都有很多坏习惯，对孩子都会造成很高的影响。现在很多家长在喂孩子的时候，总是喜欢把孩子吃的饱饱的，认为吃得多才能长得快，其实营养过剩，孩子的骨骼发育会更慢，根据相关的专家，孩子只有在饥饿的情况之下，才能够更加的分泌生长激素，所以说应该注意给孩子少吃一点儿，每天可以多吃几顿，营养均衡才会比较好。 现在的很多家里面都会安装有互联网，所以说父母亲都会变得特别的宅，不经常出去运动，那么父母在玩手机，玩电脑的时候都会给孩子放音乐，让孩子自己在那玩，但是要知道长时间把孩子宅在家里面，对于孩子的个头影响会造成很大的，还是平时

案例一：妞妞 3岁女孩 偏食不爱吃蔬菜 妞妞喜欢吃肉，但是不喜欢吃胡萝卜，让父母很担心。在妞妞两岁的时候，她不喜欢吃肉，喜欢吃胡萝卜，奶奶为了让妞妞吃肉，编了个故事来吓唬妞妞，说光吃胡萝卜会变成小白兔的。从此妞妞再也不吃胡萝卜，反而喜欢上了吃肉。 现在妈妈为了让妞妞再重新吃胡萝卜，又出了一损招。妞妞如果把碗里的胡萝卜都吃了，妈妈就会给一块巧克力。妞妞反而讨价还价，给大块的巧克力我才吃！还有带我到小强家去玩小火车。 刘武惠老师点评 妈妈用了错误的一招，利诱小妞妞，结果被孩子反利用。聪明的妞妞干脆就把吃胡萝卜当成了一个砝码，与妈妈讨价还价起来。本来吃不吃胡萝卜是孩子自己的事情，可是被家长过分的重视之后，孩子就自然而然地把这事变成了家长们的事情了。 妞妞的奶奶那招更是糟糕，直接导致了孩子偏食。对待孩子的挑食，恐吓和利诱都不是一个很

　　对于母乳喂养的妈妈来说，除了做好哺乳工作外，还有一个重要的任务，那就是挤奶，对于挤奶看似简单，可是注意的事项却不少，本文就告诉新妈妈们，如何正确的学会挤奶。 　　挤奶的方法： 　　先介绍手工挤奶法： 　　最好的方式莫过于用手挤奶了. 用挤奶器可能会损伤乳腺、乳头，也会让人感觉很累，所以不推荐使用。 如果用手实在不行的话再说吧。 　　如果自己挤奶，那么把拇指和其他四个手指分开，从乳晕朝乳房中心的位置挤压。这个时候，手指一定要固定，不能在皮肤上滑来滑去。最初挤几下，可能奶下不来，多重复几次奶就会下来了。为了减少疼痛，需要助产士的时候不要有顾虑。他们很有经验，应该不会特别痛。 母乳喂养：如何学会正确挤奶 　　从乳晕朝乳房中心位置用力挤压。不能抓住乳晕去按乳房、揉乳房、捋乳房。 　　每次挤奶的时间以20分钟为宜，双侧乳房轮流进行。例如，一侧乳房先挤5分钟，又挤另一侧乳房，这样

每个人都希望自己有一口洁白整齐的牙齿，所以平常的饮食和护理需特别的注意，那么对宝宝牙齿好的食物有哪些呢？ 胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而且β－ 胡萝卜素含量要高出其他有色蔬果，β－ 胡萝卜素在体内转化为维生素A的转换率为1/6，其他胡萝卜素的转换率为1/12甚至更低。维生素A可以有效保护成熟牙釉细胞的完整性及功能，减少牙釉质受损的概率。 绿叶菜 绿叶蔬菜中含有丰富的维生素K，绿叶蔬菜除了含有丰富的维生素K以外，还含有丰富的膳食纤维和较多的钙和镁，可以有效地促进钙沉积于牙骨质中，而膳食纤维则像把刷子一样，在咀嚼的过程中，能有效地清除残留在牙齿上的食物残渣，保持口腔的酸碱值平衡，达到自然的抗菌效果。 草莓 草莓中所含的维生素C，是非常强的抗氧化剂， 能够保护人体细胞生物膜以及其他蛋白质免受氧化

　　如果您需要人工喂养的妈妈们看过来，看了下面的文章，让你对新生儿人工喂养须更得心应手，减少你的烦恼。 　　1、配方乳喂养 　　在没有母乳的情况下，配方乳喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方乳。目前市场上配方乳种类繁多，应选择“品牌”有保证的配方乳。有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方乳时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓增加他消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育。正确的冲调比例，应按包装说明书的比例冲调,然后根据婴儿喂养后的体重、情绪、排泄、睡眠等来具体调整。 　　奶瓶上的刻度指的是毫升数，如将奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就冲成了200毫升的牛奶，这种牛奶又称全奶。消化能力好的婴儿可以试喂全奶。 　　比起母乳喂养，冲调奶粉显得有些麻烦，尤其是在夜间喂奶，没等冲好，饥饿的孩子就会啼哭不止，这时

婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体存在病症有关，也有可能是缺钙的表现。 其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等; 幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关; 小编曾经见过由于爸爸妈妈第一次带宝宝回奶奶家过夜引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟 孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。

　　如何孕育出健康聪明的宝宝呢?宝贝聪明，妈咪骄傲!作为宝贝的唯一营养来源，母亲在孕期的营养状况与胎宝贝的脑发育密不可分，因此，孕期你一定要把握好时机，注意给腹中的胎宝贝大脑发育补充营养。 　　掌握胎宝贝的大脑发育过程以及营养与大脑发育的“秘密关系”，是帮助宝贝成为未来“智多星”的坚实基础!设计 　　你知道胎宝贝的大脑发育关键期吗? 　　大脑最基本的构造单位是脑细胞，即神经元。在胚胎发育过程中，神经元的发育分为3个阶段： 　　第1阶段：增殖阶段，即妊娠3-6个月，以神经元数量和体积的增长为主要特征，此阶段脑细胞体积和神经纤维的增长，使得胎宝贝的脑重量不断增加。 　　第2阶段：增殖和增肥阶段，即妊娠7-9个月，细胞数量和体积大小都在增加——此阶段神经细胞的树突增加并形成突

孩子的身高是每个家长都密切关注的事情。孩子个子不高，容易产生自卑心理，经常觉得低人一等，影响身心健康。虽然能否长高很大一部分源于基因遗传，但后天的正确调理也能帮助孩子弥补遗憾。那么怎样才能有助于宝宝长高呢？小编来告诉你。 每天饮食吃饱即可 ▼ 儿童全身各个器官处于一个较稚嫩的阶段，如果吃的过饱，很容易造成脑疲劳，影响大脑的发育。此外，还容易引起肥胖症，影响骨骼的生长，限制宝宝的身高生长。很多人都误以为，只有宝宝吃得饱，营养才能跟得上，还不会饿肚子，殊不知这样反而会影响宝宝长身高。 各位家长，在给宝宝喂食的时候一定要注意控制好量，让宝宝吃到七八分饱即可。待宝宝消化完全的时候，身体处于血糖相对低的状态下，会刺激脑垂体分泌生长激素，刺激骨骼生长。切忌，不要饭后喂宝宝零食。现在很多零食都有添加剂，影响宝宝的正常消化，还容易造成宝宝性早熟，严重影响宝宝长身

　　对于人工喂养的宝宝，父母在喂养的过程中一定要讲究科学，这样才有利于宝宝的健康成长，在这里，亲亲宝贝小编提醒父母们，科学人工喂养要讲究以下这五大方法。 　　1、奶具消毒 　　对于新生儿使用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等等，都必须要每次消毒，必须每次消毒，并且也要放在固定盛器内，最好的是带盖的钢精锅中，这样才能保证清洁和消毒质量。 　　2、奶液调配时间 　　牛奶是很好的细菌培养剂，要防止变质，宜根据季节掌握调配。炎热天，应尽量将煮过的牛奶安排在上午分次吃完，必要时刻每次煮沸后喂哺。晚上的牛奶要煮沸后放在冰箱中保存，或者下午喂奶粉按喂哺时间随时冲调。动机，每日用奶可分上下午两次调配，煮沸好倒入已消毒的奶瓶中，喂哺时用热水温热即可。 科学人工喂养要讲究五大方法 　　如果用奶粉调制时，可适当减少水分(三分之一)冲制奶液成糊状后，吃时再用开水或热米汤添加至应给的水量。这样温度适合，不必

　　宝宝三个月就可以放在童车里了。出去游玩时，家长都会把宝宝放在童车里，这样出行非常方便。但是，如果每天大部分时间都让宝宝呆在童车里，那就不太好了，这样会限制宝宝活动，还会阻碍宝宝的生长发育。 　　宝宝们每天大部分时间都坐在童车里，由大人推行，很少下车“走动”。询问宝宝的“司机”，为什么不让他们下车玩耍?“司机”们说：“他们还不太会走，如果下了车，不是在地上滚，就是在地上爬，地上不干净、不卫生，容易弄脏衣服，沾上细菌;再有就是不安全，走不稳，容易摔着。让宝宝坐在车里安全、卫生，我们也省心、省劲，两全其美，多好!” 　　可是，“司机”们不知道，这样把宝宝圈在车中，对宝宝的成长是极为不利的。 　　第一，一岁的宝宝，身体正处于飞速发育期，如果长期圈在车中，骨骼发育就可能受