桑白皮治咳嗽怎么吃 配方一 桑白皮5钱，用水煎半小时，1天内分为3次服用。 配方二 桑根白皮一斤。米浴浸三宿，净刮上黄皮，挫细，入糯米四两，焙干，一处捣为末。每服米钦调下一、二钱。 配方三 准备10g桑白皮、10g地骨皮，6g炙甘草，9g粳米，之后把以上的及中药材放在砂锅中，加一些清水，煎煮1小时左右即可，每天一剂药即可，分两次服下。可治疗肺热咳嗽。 配方四 枇杷叶9克，桑白皮12克，黄芩6克，水煎服。或蜜炙枇杷叶12克，蜜炙桑白皮15克，水煎服用。 配方五 地骨皮、桑白皮(炒)各一两，甘草(炙)一钱。挫散，入棱米一撮，水二小盏，煎七分，食前服。治小儿肺盛，气急喘嗽。 服用桑白皮注意事项 1、肺虚无火、小便频数以及风

献血前可以喝酒吗 一般建议在献血前8小时内不要饮酒，因为喝酒后提高血液中的酒精浓度，如果献血前一天大量饮酒，就会明显加重头晕、乏力不适的感觉，甚至会诱发心慌、胸闷、气短症状。有时候可能会诱发晕厥，对献血者身体健康带来明显的影响。其次献血前一天大量饮酒，血液的质量也无法得到保证，酒精含量以及血脂含量会明显增高，献出血液质量就会下降，所以为了保证献血质量，也为了保证献血者的身体健康，献血前一天不要饮酒。 献血前注意事项 1. 献血时，体内的血量会小部分流失，因此可以在前一天先补充大量的水分。 2. 补充一些咸的食物，增加盐份的摄取有助于献血后更快地恢復血量。 3. 需有充足睡眠，请勿熬夜。 4. 献血前8小时内不宜饮酒。 5. 身体不适或正在感冒、发烧或服药治疗中者不宜献血。

盐渍金桔 原料：金桔若干、盐适量 做法： 1、金桔冲洗干净后放大碗中，加入清水和1勺盐，浸泡1小时。 2、把准备装金桔的瓶子洗净晾干，一定要做到无油无水。 3、1小时后，将水倒掉，将金桔晾干或擦干表面水分，注意!金桔表面必须保证是无水的，否则会腐烂。 4、用叉子或牙签在晾干的金桔表面扎几个洞洞，洞可以多戳一些，这样方便下面的裹盐。 5、将扎过洞洞的金桔在盐中滚一圈，再码放入密封罐中，盖上盖儿，置阴凉处或冰箱冷藏放置。 6、在瓶口蒙上一层保鲜膜，再盖上盖儿，拧紧。 金桔蜜饯 原料：金桔400克、水500克、冰糖125克、盐少许。 做法： 1、将金桔依次用清水洗净，接着用水果刀在金桔顶端划上两刀。 2、在锅中倒入适量的清

看颜色 自然成熟的红枣表皮红色深浅不均，并且会呈斑点状散开，不红的部分略微发黄，而泡过糖精的红枣表皮红色通常是全红或者青红分界明显。 尝味道 自然成熟的红枣果肉酥脆，甜味均一自然，果皮与果肉紧密相连，而糖精枣只是表皮甜，而枣肉还是酸涩的。 摸表皮 自然成熟的冬枣表皮光滑、坚硬，果皮和果肉紧密贴合;而糖精枣的表皮黏腻，甚至会有褶皱，果皮松弛，果蒂的部分偏软。

怀孕初期能吃白芸豆吗 怀孕初期可以适量吃一些白芸豆，白芸豆中的钙、铁、维生素C含量丰富，可通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿神经系统、骨骼的健康发育，提升宝宝的智力，使大脑灵活、敏锐。 而且白芸豆属于杂粮，富含铁及各种维生素，能够预防准妈妈消化不良，提升准妈妈的免疫力，增强疾病抵抗能力，而粗纤维的白芸豆也可以防止孕期便秘不适。 适合孕妇的白芸豆的吃法 白芸豆排骨汤 材料：排骨，白芸豆，盐，姜，料酒 做法： 1.排骨斩段，冲洗干净。姜切片，白芸豆洗干; 2.锅里放水，烧开，放几片姜片。把排骨放进沸水里，加料酒，烧开，捞起来，用冷水冲洗干净; 3.把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里，加足量冷水，放几片姜片，开“强档”炖四个小时，喝前用盐调味即可。 白芸豆红

番泻叶能治便秘吗 番泻叶所含的「番泻苷」就是有效治疗便秘的成分。番泻苷不会被胃部或肠道消化，可以顺利的抵达大肠。 这个番泻苷具有两种作用 1、使大肠内的粪便变软：因为它具有可让水分流入大肠裡的作用。 2、能刺激大肠促进排便：番泻苷能分解肠道内的细菌→变成「大黄蒽酮(Rhein anthrone)」→藉由大黄蒽酮的作用来刺激大肠蠕动。 番泻叶副作用 1、摄取量太多的话，会出现腹痛・腹泻・呕吐・恶心想吐等症状。 2、番泻叶若与身体不合的话，也可能会出现起疹・发红等皮肤症状。 服用番泻叶注意事项 1、孕妇请避免摄取番泻叶，摄取番泻叶的话，会让肠道内变得很活泼，是有可能会发生流产现象。 2、如果肠胃较差的人使用，因为有可能会在摄取后的几天内都腹泻

　　牛奶的营养价值非常高，而且可以搭配其他食物，达到不同的健康、美容的功效。下面，我们看看牛奶和不同食材搭配对人体有什么功效吧。 　　牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，加快排毒过程，有美容养颜的功效。并且，牛奶中含有丰富的蛋白质，还有很多人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大效果。把香蕉和牛奶一起打成汁喝还能起到缓解便秘的效果。 　　牛奶配红茶、生姜片防感冒。研究显示，红茶含有丰富的抗氧化剂，可增强人体抵抗力，对抵御流感有一定效果，而辛辣发汗的生姜也能起到御寒作用。所以，泡杯热红茶兑上牛奶再泡两片生姜，是一味很好的抗感冒药。 　　煮牛奶加块巧克力，缓解情绪。心情不好的时候，不妨用牛奶和一两颗奶糖用小火同煮，待奶糖溶化即成奶香浓郁的甜蜜饮料。喜欢喝咖啡或吃巧克力的人，可换用小袋速溶咖啡或小块巧克力与牛奶同煮

冰糖玉米多少钱一斤 冰糖玉米根据地区不同价格也不同，价格区间在10-15一斤。 冰糖玉米吃起来脆嫩甘甜，是一种人工筛选出来的奇特品种，而且米粒洁白，如牛奶一般，看起来也非常的有食欲。而且它又嫩又脆，还非常的甜，作为水果来吃非常美味。也可以用于烹饪，直接煮熟或是炖汤都很合适，不够它煮熟之后口感并不是糯的，吃起来的清爽，很多人都非常爱吃。 冰糖玉米什么时候上市 冰糖玉米一般一年四季都有。 成熟的玉米颗粒饱满，色泽莹白似珍珠，薄薄的果皮，包着一汪清甜的浆汁，从田间地头摘下来，就可以直接生吃，经检测，这种玉米的甜度高达18度。玉米还裹着青色的外衣，带着可爱的绒毛，它是玉米天然的保护层，确保从田间地头到舌尖的新鲜。

白米饭，软糯香甜，国人每天的必备主食，垄断了餐桌的半壁江山。不过，也常常有许多人有点厌恶吃白米饭。因为它越是简单日常，就越会让人觉得单调平淡。 但其实白米饭只要稍微变变身，那味道可不是盖的。 话多不说，来人，上饭啦~ 蒲烧鳗鱼饭 鳗鱼含有丰富的维生素A、钙，是保护视力、促进牙齿和骨骼正常生长的优质食物。 准备食材：蒲烧鳗鱼250克、白饭1碗、西兰花50克、鸡蛋1个 步骤1：鸡蛋打成蛋液，平底锅中抹上一层薄油，加热后倒入蛋液摊成蛋饼。 步骤2：蛋饼盛出切成蛋丝。 步骤3：将蒲烧鳗鱼放入烤箱或者蒸锅中加热8-10分钟后取出，对切备用。 步骤4：西兰花洗干净后，切成小朵，放入沸水中焯烫熟后捞出，沥干水分。 步骤5：将米饭盛入碗中。

先吃高纤蔬菜 糖尿病吃火锅时，建议可以先从青菜开始吃，例如高丽菜、青江菜、生菜、玉米笋、金针菇、秀珍菇和黑木耳等，都是一般吃火锅会常搭配的蔬菜种类，这些蔬菜不但富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，也可以增加饱足感。 全谷根茎类混合 搭除了常见的白饭、冬粉、乌龙面外，火锅料中最需要注意的是：地瓜、芋头、南瓜和玉米，他们是属于淀粉类而非蔬菜。如果想吃白饭、冬粉、乌龙面等主食，其余淀粉的份量就要减少，如果糖友都想吃地瓜、南瓜与玉米，建议白饭吃半碗就好喔! 蛋豆鱼肉类小心选 虽然蛋豆鱼肉类的食物不会直接影响血糖的上升，但是过多油脂的摄取，会造成热量摄取过多，并延缓血糖下降的速度，所以，建议尽量选择油脂含量较少的肉类，例如鱼类、海鲜、鸡肉等。 常见火锅料的油脂含量： 嫩豆腐 < 鱼 <

怀孕多久可以吃福施福 一般来说从刚开始怀孕就可以服用福施福，最关键的是孕早期头3个月，一定要吃。 怀孕初期三个月一直到哺乳期，是婴儿智力形成的重要时期。福施福含有多种促进婴儿智力发育的营养素。妊娠高血压综合症不但会让孕妇腿部浮肿，还会引起一系列并发症，造成胎儿发育迟缓甚至死亡。福施福能补充硒元素，抑制妊娠高血压综合症的发生。临床证明福施福能有效降低流产早产的危险。缺铁性贫血，会导致早产、产时产后出血等一系列并发症，并进一步影响到胎儿的发育，甚至死亡。恶心、呕吐等早孕反应，会让孕 妇失去胃口，减少尽是，导致身体虚弱，影响胎儿发育和孕妇健康。临床证明，福施福能减轻早孕反应。(每天一粒，饭后服用)福施福含维生素A、C及锌等多种维生素和矿物质。帮助宝宝各个器官健康发育，预防畸形发生。 福施福胶囊的主要成分

吃葡萄的好处：有助睡眠 葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些。 吃葡萄的好处：解除疲劳 葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲劳。因此疲劳时吃一些葡萄可以快速改善。 吃葡萄的好处：防止癌变 葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮

榴莲吃多了上火吗 榴莲吃多了是有可能会上火的，因为榴莲性热而滞，一次吃太多可能会导致人体燥火上升，进而出现口干舌燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等上火的表现。平时就容易上火，经常出现上述症状，而且舌质红、舌苔黄的人，最好少吃榴莲。 吃榴莲上火了怎么办 1、吃山竹去火 在吃榴莲的时候可以搭配山竹去火，山竹性偏寒。在食用榴莲过后，再食用几只山竹，山竹的寒性正好可以压制一下榴莲的火气 2、榴莲壳煮水去火 榴莲壳具有非常好的清热降火的功效，将榴莲壳熬汤、煎水都能够起到很好的清火效果。 3、绿豆汤去火 吃榴莲上火了也可以选择用绿豆的寒性来中和榴莲带来的热气，达到清火的效果。 榴莲吃多了会怎么样 1、引起便秘 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会

樱桃泡酒有什么功效?祛痛风 《本草纲目》有云：“樱桃甘、热、涩， 祛风、除湿、透疹、解毒”。 樱桃酒中含有丰富的钾离子，能够为机体补充足够的钾离子，从而与痛风患者体内过多的溶解度不高的钠尿酸盐中的钠离子发生离子交 换，使沉积的钠尿酸盐变成溶解度极高的钾尿酸盐，通过血液循环，随尿液排出体外， 从而达到降低尿酸祛痛风的作用。 樱桃泡酒有什么功效?美容养颜 《名医别录》：“樱桃性温、味甘酸，调 中，益脾气，令人好颜色”。 樱桃酒中含 有丰富的铁元素，是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥重要作用。 常饮樱桃酒可补充人体对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，让皮肤红润有光泽。 樱桃泡酒有什么功效?抗炎解毒 《本草纲目》：“蛇咬

钙尔奇钙片是吞服还是嚼片 钙尔奇钙片喝水吞服。 钙尔奇钙片一般是吞服的，如果是需要咀嚼的钙片会特别标明的。其实，钙尔奇钙片不管是直接吞下去或是嚼着吃是没有什么区别的，吸收效果是一样的。这是因为钙片在口腔中绝对不吸收，钙片主要是在胃部吸收，而人体的胃具有强大的研磨、粉碎功能，能把药片消化到比咀嚼更细小的程度。因此把药片嚼碎了既没有必要，也不会增强药效。 钙尔奇钙片那么大怎么吃 钙尔奇钙片太大可以掰成几瓣吃。很多人都反应钙尔奇钙片太大颗了，整颗吞服有时候咽不下去，再加上钙片味道有点重，有些人吃钙尔奇钙片会因太大吞不下去出现呕吐症状。建议如果觉得钙片太大，吞咽不下去的话，可以将钙片掰成几瓣吃，一瓣一瓣地吞服，你也可以直接嚼碎后吞服，吸收都很好。 钙尔奇钙片一天吃几次 钙尔奇钙片一天1-2次、

胃食道逆流吃什么食物好 胃食道逆流可以多吃含碱性的食物，因为胃食管反流会导致反酸，经常吐酸水，那么这种情况只有碱性食物可以缓解，另外多摄取含有膳食纤维的蔬菜可以帮助减少消化道系统的毛病。 推荐食物： 1、蔬菜类 菠菜、高丽菜、甜椒、秋葵、胡萝蔔、芦笋、黄瓜 2、五谷根茎类 马铃薯、全谷面包 3、鱼、肉类 水煮瘦肉、鲑鱼、比目鱼、吴郭鱼 4、水果类 芭乐、木瓜、酪梨、香蕉 5、坚果类 腰果、开心果、南瓜籽、核桃、芝麻、杏仁、松子 胃食道逆流食疗方推荐 1、荷兰豆山药粥 薏米仁、淮山药各30克，稻米100克。诸了解稻米放水适当，熬成粥服用。可当早饭或小点心服用，具备健脾胃益胃的作用，能够推动胃作用

洛神花 + 柠檬片 洛神花含味酸﹑维生素C﹑接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂﹑促进消化﹑解毒利尿﹑去浮肿﹑促进胆汁分泌，分解体内多余的脂肪﹑解除身体的倦怠感。这种花茶适合容易浮肿发胖的女生，达到清脂﹑利尿的效果，而且长期饮用不会伤害肾脏。 菊花 + 金银花 菊花﹑金银花去热清火，排毒养颜，有消脂减肥的效果，适用于便秘肥胖型的女生，长期饮用可减掉腰腹肥肉。脾胃虚寒的人不建议饮用。 玫瑰+ 山楂+ 菊花茶 玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。而山楂有很好的消化作用，和玫瑰﹑菊花搭配一起，长期饮用有助血液循环﹑促进代谢，从而达到减肥消脂、养颜美容的作用。

复方田七胃痛胶囊吃多久见效 复方田七胃痛胶囊吃多久见效因人而异。 每个人的病情和体质都是不一样的，因此吃药见效的时间并不一致，这是因人而异的，药物的用法用量应该严格的按照医生的医嘱或者是药物说明书上面的用量进行服用，婴幼儿或者是孕妇应该在医生的指导下进行服用。 服用复方田七胃痛胶囊注意事项 1.饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2.忌情绪激动及生闷气。 3.不宜在服药期间同时服用滋补性中药; 4.胃热痛者不适用，其表现为口渴、口臭、胃中嘈杂易饥、大便秘结、甚则口腔糜烂、牙周肿痛。 5.高血压、心脏病、返流性食管炎、胃肠道阻塞性疾患、甲状腺机能亢进、溃疡性结肠炎患者慎用。 6.有肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 7.儿童、老人应

臭豆腐和螃蟹能一起吃吗? 可以，但不要多吃。 螃蟹肉是寒凉之物，蟹壳是温性之物，蟹属动物性蛋白，豆腐属植物性蛋白，两者可同食，但不可多食。 豆腐和螃蟹一起吃的做法 准备工作： 将蟹剪开去腮;将豆腐用刀划成块;姜切片蒜拍扁。 做法： 热锅加油，油热炸姜蒜。 香味出来后，把蟹放进锅大火炒，蟹变红后沿锅边淋酒——这时小心烫伤，因为如果是高度酒锅内会瞬时起大火的。 然后加水，水要多放一些。 开锅后加入豆腐——为了防止豆腐散掉，炖豆腐时尽量不去搅动。 炖的过程中加少量盐，炖到汤色变成浓郁的奶白色，加盐和味精调味，出锅。

春暖花开，天干物燥，小心上火！很多朋友一上火，症状就表现为口腔溃疡，痛在嘴里，难受在心里。春季口腔溃疡除了补充维生素、养肝护理之外，还要注意清淡饮食、多喝汤哦！ 小编今天给大家介绍一道清淡的白菜豆腐汤，适合口腔溃疡的你们。 白菜豆腐汤 材料 黄心白菜1颗、豆腐200克、虾皮少许、盐少许、水。 步骤 1.黄心白菜洗净、切段，豆腐切块，虾皮洗净备用。 2.电饭煲中加入适量水和豆腐，选择煲汤键。 3.20分钟后加入白菜，煲汤结束后加入虾皮和少许盐焖2分钟即可。 营养价值 白菜具有清热解毒作用，而且白菜富含膳食纤维，如果食用肉类较多，多吃白菜再适合不过了。 黄心白菜较之普通白菜，含有更加丰富的维生素E，帮助延缓衰老，对肝脏有很好的保护作用。