醋可以去除甲醛吗 醋只能够起到掩盖其味道作用,并不能够消除甲醛,甲醛不会溶于普通状态的水或者醋,但是可以溶于水蒸气。如果把醋烧开,那么醋的蒸汽倒是可以溶解一部分甲醛,但是问题是这个溶液是不稳定的,如果这种溶液不能及时的转移到室外,那么甲醛随时都会脱离这种溶液而再次挥发出来。所以,这种土办法应该是费时费力而效果并不乐观。 醋熏房间的作用 消毒杀菌 日常生活中可以经常用醋液喷洒地面和墙壁,帮助清洁家居环境,醋液中含有大量的醋酸,醋酸具有消毒杀菌的作用,可以帮助杀灭房间里的细菌。 预防感冒 醋酸可以消毒杀菌,在流感肆虐的季节可以定期用醋液喷洒房间杀灭房间中的病毒和细菌,尤其适用于冬春季节,在清洁的同时又能杀灭一些细菌,是性价比比较高的清洁方式。 去甲醛的有效方法 1、
夏季到了,越来越多的饮品上市,饮料琳琅满目,口感好,味道甜,最受宝宝的欢迎。但是,对于宝宝来说,冰冻的饮料对他们的肠胃是不好的。因此,作为父母有必要了解饮料的信息喔。 碳酸饮料 碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳气体的饮品,饮料中二氧化碳气体的含量不低于2.0倍。长期喝碳酸饮料,不仅能使人变胖,还会伤害到肠胃,使大量的钙流失,尤其是正在生长发育的婴幼儿,一定不要给他们喝碳酸饮料,更严重的甚至会影响婴幼儿的生长发育。 果汁型 果汁型的碳酸饮料,原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料,如橙汁汽水、菠萝汁汽水或混合果汁汽等。虽然这种饮料含有原果汁,但含量少之又少,一定不要因为它标注含有原果汁,就给宝宝喝。 果味型 果味型碳酸饮料,是以果香型食用香精为主要原料,都是采用食品添加剂,长时间给宝宝饮用,会严重伤害到宝宝娇嫩的胃肠。 低热量型 低
水果和蔬菜中不乏天然的排毒剂,安全无副作用,操作简单,只需要吃就可以了。 新鲜水果大都有帮助机体解毒和排毒的作用,被称作体内“清洁剂”。经常吃水果可将积聚于细胞内的毒素溶解,起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。 其奥妙在于水果拥有一种“秘密武器”——碱性成分。鲜果汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉,有助于解除体内堆积的毒素与废物,那么就来认识以下这几种排毒水果: 樱桃 是目前公认的很有价值的天然药食,它具有帮助人体去除毒素及清洁体液的功效,同时对肾脏有排毒的功效,而且还有温和的通便作用。选择时,最好选择果实饱满结实,带有绿梗的。 葡萄 现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄,也具有排毒的效果。它能促进肠黏
健脾益胃、助消化 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。 滋肾益精 山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。 益肺止咳 山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。 降低血糖 山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。 延年益寿 国内外研究证实:山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻,使人胃口好等,获得健身强体,延缓衰老的
黄精赞育胶囊价格 护君黄精赞育胶囊 0.31g*36s 参考价格:¥136.00 护君黄精赞育胶囊 0.31g*12s*2板 参考价格:¥72.00 上海新亚药业黄精赞育胶囊0.31g*45s 参考价格:¥99.00 黄精赞育胶囊服用方法 用法用量:一次4粒,一日3次。3个月为一疗程 鉴于人的整个生精周期从细胞产生到精子成熟为74-90天左右,故临床研究时,规定男性不育症患者服药疗程为一疗程3个月。符合人的生精周期的特点。但切忌盲目服用,建议遵医服药。 不良反应:偶有恶心、胃部不适、腹泻、性欲亢进。患者服用时应该按照说明书用药或者在医生建议下健康用药。 黄精赞育胶囊适用人群 1、男子不育专用药品 适用于:弱精子症、少精子症男子不育。 2、
新鲜的冬虫夏草怎么保存 新鲜的虫草可以放到保鲜袋里,再套上两保鲜膜密知封好存放在冰箱的冷冻格中,温度要控制在零度以下; 每次食用时拿出解冻道,一旦解冻,应该立即吃掉。因为新鲜虫草在解冻后会继续呼吸生长,消耗掉养分; 在冰箱中保存最多存放半年时间,根据众多虫草商实测保存条件,存放新鲜冬虫夏草温度为零下2度到零下5度为虫草生长环境温度,可以保证新鲜虫草的口感情况下随取随用保存3个月到半年。 新鲜虫草保存注意事项 1、鲜的虫草存放过程中不能沾水。新鲜冬虫夏草清理泥土是用小刷子刷,而不是用水洗,新鲜虫草在常温下(零度以上)一旦沾上水会很快变质。 2、如果没有可调节温度的冰箱,也可以直接放冰箱急冻室,但急冻后的冬虫夏草一旦解冻,就会虫体变软,如果没有及时食用,再次冷冻虫草口感等也会发生变化。所以每次从急冻取出
西兰花花球变黄,主要是因保存时间过长,其叶绿素中含有的镁离子流失影响的。但这样的西兰花,口感和营养价值变化不大,可正常食用。但西兰花里面的色素被分解营养价值也就降低了,所以变黄的西兰花尽量不要吃。 另外还有说法西兰花变黄会产生大量的对人体有害的亚硝酸盐致癌物质,所以最好还是不要吃。另外最好购买新鲜的西兰花,买来尽量全部吃掉,如果放置时间过长变黄了,很可惜,只能扔掉了,变黄的西兰花已经失去了营养,没必要去吃了。 专家建议:西兰花隔水蒸5分钟左右,黑芥子酶保持得最好,这样做出来的西兰花更抗癌;还有研究发现,西兰花和番茄一起吃,防癌效果会更强。 生活小贴士: 1、用纸张或透气膜包住西兰花(纸张上可喷少量的水),然后直立放入冰箱的冷藏室内,大约可保鲜1周左右。 2、将西兰花撕成小朵,浸泡在盐水中约5分钟,去除菜上的
降血压不仅是高血压患者需要谨记的,一些血压长期处于高血压的临界状态的朋友也要牢记。但是要控制血压不仅仅是服用药物,更重要的是日常生活的饮食习惯,小编推荐几款降血压的蔬菜。 1、芹菜:芹菜是一种常见的绿色蔬菜,每个家庭都经常吃这种蔬菜,却不知道它有这很高的营养价值。临床调查发现芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质,吃芹菜促进体重在1周内减轻3.6千克~4.9千克。研究结果表明,经常食用芹菜,不仅有助于降低血脂、血糖,而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作用。 芹菜的做法比较多,每种吃法都会有不同的功效,不过想要用来降血压,专家推荐吃凉拌芹菜。将芹菜连根洗净,切成丝,放沸水锅中烫一下即捞出。鲜姜末、醋、味精、盐适量,放入碗中调成汁,倒在芹菜丝上,浇上香油,拌匀即可。也可将芹菜根洗净榨汁,加蜂蜜每天早上口服,降脂降压更好。 2、茄子:茄子是紫色蔬菜中的精品,
提高免疫力 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等,并能提高人体免疫力。如单糖:葡萄糖和果糖可直接被人体消化吸收;酶类:各种酶能够促进人体对多种物质的消化吸收;乙酰胆碱:消除疲劳、兴奋神经、提高记忆力;黄酮:抗氧化,提高机体免疫力; 用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。 抗过敏 蜂蜜中含有花粉粒,经常喝蜂蜜会对花粉粒过敏产生一定的抵抗力:蜂蜜中含有极微量的毒性液体——蜂毒,也有一定的抗过敏作用,在临床上常被用于支气管炎、哮喘等过敏性疾病的治疗。 用法:每天食用一勺蜂蜜,就可以远离哮喘、瘙痒等过敏症状。 消除积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用
生姜 生姜中含有的姜辣素能够提升代谢、促进血液循环、提高免疫力,同时具有抗氧化的功效,能够防止紫外线的侵害、预防肌肤老化,对女性的好处多多! 藜麦 藜麦含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮你整肠道、排宿便,还可以提升饱足感及代谢率,让你减肥事半功倍! 枸杞 枸杞不只是养身食材,减肥功效也是一级棒!枸杞中含有的甜菜硷能够提升代谢率,预防脂肪的生成与累积,除此之外,还含有丰富的维生素C,是养颜美容不可或缺的成分。 香蕉 香蕉中含有丰富的钾元素,能够帮助你消除水肿、提高代谢率、预防脂肪的堆积,甚至具有降血糖的功效! 低脂牛奶 只要增加肌肉,就能够提升代谢率,而蛋白质正是肌肉生成时不可或缺营养之一。 建议选择植物性
虾仁的选择和宰杀 1、买鲜虾 鲜虾的腥味比冷冻虾的腥味要淡很多,有条件的话可以买鲜虾。如果是冷冻虾的话要自然解冻后再制作。 2、买淡水虾 淡水虾的腥味比海水虾的腥味要淡很多,有条件的话可以买淡水虾。 3、除虾线 将虾身的背部上有一条黑色虾线去掉。 虾仁的前期处理 1、盐水浸泡法 将虾仁放在盐水里泡两小时就可以去掉土腥味 。 2、料酒/白酒/果酒等酒类腌制法 酒是有机溶剂,可以溶解和挥发腥味物质。因此我们可以将虾仁洒上料酒腌20分钟,去腥味。 虾仁的烹饪注意 1、与猪肉同烹饪,尤其是做肉馅时,有良好的去腥效果。 2、烹饪时加点醋可以溶解腥味。 3、烹饪时加点葱姜蒜
红枣炖猪肚 原料:700g猪肚、适量红枣、适量姜葱、适量胡椒粉 做法: 1、猪肚反复清洗干净后,切成三到四块,放入水中加料酒焯一下; 2、焯好的猪肚冲洗掉浮沫,切成肚条; 3、准备红枣若干,放入清水中泡半个小时,姜切丝、葱白切段; 4、锅热油,放姜丝和葱白爆香,然后放猪肚一起煸炒,可以稍久炒一会儿,炒得差不多的时候,加清水完全没过猪肚,大火烧开后,倒入砂锅中改小火慢炖; 5、小火炖一个小时后,加入红枣继续炖半个小时,半个小时后加适量盐再炖五分钟即可,出锅的时候撒上白糊椒粉和葱花。 白胡椒炖猪肚 原料:猪肚500克、白胡椒15克、盐10克、味精5克、酱油15克、白芝麻15克 做法: 1、猪肚一只,反复用水冲洗净; 2、把约15克白
芭蕉可以和鸡蛋一起吃吗? 可以,不冲突。 芭蕉和鸡蛋一起吃不会发生什么反应,也不会对身体产生什么危害。 建议: 鸡蛋最好吃熟鸡蛋,不要生吃,可能有细菌。 肠胃不好的人不要空腹吃芭蕉,建议饭后1小时再吃。每次吃也不要吃太多,以免给肠胃增加负担。 鸡蛋的功效及作用 1.健脑益智 鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 2.保护肝脏 鸡蛋营养丰富,并且还有一定的药用价值,鸡蛋可以修复肝脏组织损伤,并且蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 3.防治动脉硬化 专家做实验使用鸡蛋预防动脉粥样硬化,结果很惊人,鸡蛋预防动脉粥样硬化的效果很好,他们从鸡蛋、
吃核桃的好处:补充微量元素 核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,秋冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。 吃核桃的好处:补大脑 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。 吃核桃的好处:助美颜 核桃的特殊成分使得核桃具有美容养
苦瓜好处多,人人知道,清热凉血,解毒健脾。但是,你知道苦瓜还可以清脂减肥吗?苦瓜清脂减肥法越来越受人们的欢迎,这种方法既健康又简单,而且减肥瘦身效果很显著喔。 苦瓜清脂减肥的理由有三条: (1)富含膳食纤维:可以延缓脂类的吸收。 (2)含有比较高维生素C:可以加速脂类的代谢。 (3)含有少量的有机酸:促进钙磷的吸收;保护维生素C不被分解;促进蛋白质和脂类的吸收。 苦瓜清脂减肥方法中苦瓜的正确食用方法: 1、苦瓜必须要生吃。 2、不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效物质流失。 3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。 4、不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。 5、建议在餐前半小时食用。 6、去籽,但是千万不要去皮。 7、黑苦瓜没有绿苦瓜有效,而且很贵,没有必要去买,虽然它不苦。变黄了苦瓜也不要吃。
“羊肉虽然大补,但要少吃,‘上火’!” “薯条别多吃,会‘上火’!” “少吃点辣,容易‘上火’!” 无辣不欢的家医君,灭火经验最丰富啦!每次吃完麻辣火锅后,嘴里必长几个“泡泡”, 家医麻麻说这是“上火”了! 这种时候,大家可以试试吃这3种食物“灭火”哦~ 苦 瓜 1食用价值 ① 清热解毒:苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。能泄去心中烦热,排除体内毒素。 ② 养颜嫩肤:蛋白质成分及大量维生素C能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩光滑。 ③ 降血糖:苦瓜甙和类似胰岛素的物质具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。 ④ 防癌抗癌:美国科学家发现,苦瓜中含有一种或一种以上具有抗癌生活理性的蛋白质。 2不适用人群 脾胃虚寒者、
食用含有更多益生素和益生元的食物能够改善我们的免疫系统、促进维他命生成,并让你更有活力。怎么样?感兴趣吗? “益生素”和“益生元”两个词在这段时间里常被人们提起,但是说到最后,有人真正了解它们到底什么意思吗?这就是你需要厨房故事的地方了——让我们给你先上一节食物方面的生物课吧。 免疫系统的60%-80%都位于消化系统中,所以我们需要多多注意这个部位。我们吃进肚子里的所有东西都会经过肠胃消化处理,而益生素和益生元食物比其它食物更容易被分解,为我们的身体提供有益的菌类,让消化过程更加协调。 益生元食物 益生元富含纤维,能为肠胃中已有的有益菌类提供养分,使其数量迅速增加。以下为其中一些益生元食物: 1.蒜 大蒜不仅能用来在万圣节时吓退吸血鬼,还能带来许多健康上的好处——所以,现在可没有理由拒绝大蒜面包啦!
粉葛不仅是一种味道鲜美的食材,更是不可多得药材。粉葛对治疗多种疾病有显著的功效,如何食用粉葛才能发挥粉葛的不同作用?小编推荐几款粉葛的食疗法,助你了解粉葛的功效及作用。 食疗 桂花葛粉羹:桂花糖5克,葛根50克。先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加人桂花糖调拌均匀即成。此羹甘甜润口,气味芬芳。此羹具有迟热生津,解肌发表的功效,适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。 葛根粉粥:葛粉200克,粟米300克。用清水浸粟米一晚,第二天溅葛根粉粥 出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,时举阳气的功效,适用于防治心脑血管病症。高血压,糖尿病,腹泻,痢疾患者宜常食之。 葛粉饭:葛粉200克,梁粟米饭500克。先用滚开水将饭淋湿,加人葛粉拌匀,放入豆鼓汁水适量,在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可
少吃多餐可以减肥吗 研究报告表明,少吃多餐并不能够起到减肥的效果。 容易胖的人在少量多餐情况下,很难控制那所谓的少量,而且会因为进食的频率增高,反而容易让血糖一直维持在很高的状态,而血糖高造成胰岛素的分泌上升,很容易形成脂肪堆积。 少量多餐不可行,少量少餐更是完全不必考虑,有一些减重方法搭配的食物量太少,一直让人处于飢饿状态,除了我们在前面所说的,飢饿会造成压力,让你对能量的吸收更有效率外,还容易造成你在信心不坚定时完全失控,突然暴饮暴食,甚至变得更胖! 减肥期间的饮食误区 1、专挑低脂食物吃或节食 其实低脂食物常常都是经过处理的,会有反效果,因为它并不好吃,常需加入一些糖来增加风味,所以光强调低脂,却忘了热量,而且在处理脂肪的过程中,很多营养素也会流失,甚至还会有一些脱脂的化学物质残留,所以尽量不
紫薯,又名黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具备红薯该有的营养成分之外,还含有多糖、黄酮类物质,并且还富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。以下是紫薯的营养价值以及功效作用。 紫薯的营养价值 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。 紫薯的功效与作用 抗氧化作用 ShuFuruta等用从不同颜色薯肉中提取出的21种醇提物进行实验,结果证明紫薯花色甙清除叔丁基过氧化物自由基能力最强,且这种能力随红薯中总酚量增加而增强
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生