冬凌草片儿童可以吃吗 儿童可以在医生的指导下服用冬凌草片。 冬凌草片适合各种年龄阶段的人群，无毒副作用，是治疗急慢性扁体炎的理想药品，如果小孩子有咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎均可使用冬凌草片进行治疗。 冬凌草片服用方法 1、口服， 2、一次2-5片， 3、一日3次。 4、 忌辛辣、鱼腥食物。 5、 用于咽炎、扁桃体炎之轻症，凡体温高、扁桃体化脓者慎用。 冬凌草片适用人群 1、中青年男性：抽烟是引发中青年男性患咽炎的主要因素。 2、女 性：易发脾气导致虚火上升引起的咽炎症状。 3、老人、儿童：抵抗力差，细菌侵入导致的急慢性扁体炎。 4、扁桃体炎，并伴有发烧，感冒症状。严重影响正常的学习、生活和工作

阴虚火旺吃什么食物调理 1、鸭肉 鸭肉滋阴润肺，常被称为肉类中的第一滋补佳品。鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清解虚热、利水消肿，适用于阴虚引起头昏头痛、低热、虚弱、小便不利、大便干燥的女人食用。因为鸭肉味甘、性寒，可用于治疗阴虚所致的皮肤腊黄、暗淡无光、疲惫等症。 2、燕窝 燕窝是天然增津液的食品，属珍贵补品，其蛋白质含量特别高，养阴润燥、益气补中，有延年益寿之功，适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咳血等，对胃阴虚所致的噎隔反胃、气虚自汗也有较好疗效。 3、百合 百合养阴润肺;清心安神。主阴虚久嗽;痰中带血;热病后期;余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚;痈肿;湿疮百合具有很好的养心安神的作用，同时还具有一定的润肺止咳的功效，非常适合一些大病初愈的患者服用。 4、枸杞

榴莲 榴莲里的含硫化合物会抑制体内解酒酵素的分泌，体内酒精浓度太高无法排出，就可能会造成伤害，严重的话甚至会造成酒精中毒。 加工肉品 香肠、培根、腊肉等肉类加工制品在制作过程中，为了达到固定肉色、抑制微生物等等效果，都会加入亚硝酸盐，酒精会跟这种物质作用产生致癌物，会增加罹患胃癌、食道癌风险。 凉粉 有一些不肖业者在制作凉粉时会加入明矾，让凝冻类食物会有更Q弹的作用，除了不仅可能吃下含量超标的铝，明矾更会减缓肠胃蠕动速度，酒精停留在肠胃中的时间一旦拉长，就使肝脏负担加重。 β胡萝卜素食物 β胡萝卜素和酒精结合后容易产生肝毒素，含有β胡萝卜素的食物有：胡萝卜、芒果、木瓜、地瓜等等。不过得要吃得非常大量才有可能发生，比较要小心的是，服用胡萝卜素营养剂前后要避免碰酒

　　在日常生活中，高血压患者吃什么好直接影响高血压患者的身体健康，也是高血压患者特别关心的问题。高血压患者的饮食是否合理，会直接影响高血压的治疗效果的。那么在平常，高血压患者应该如何正确的饮食呢?下面就给大家具体的介绍一下高血压病人普遍适用的饮食方法。 　　高血压患者的饮食 　　1、三餐 　　饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物，如芹菜、笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。 　　2、低盐 　　每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜

healthy care葡萄籽多少钱一瓶 Healthy Care 葡萄籽胶囊 300粒装 参考价格：AU$24.95 约合人民币￥119.93 Healthy Care 原花青素葡萄籽铂金版时光胶囊100粒装 参考价格：AU$79.95 约合人民币￥384.31 healthy care葡萄籽功效说明 1、有助人体自身胶原蛋白的合成。 2、具有强大的天然抗氧化功效，有助减少自由基对身体细胞的伤害。 3、能增加皮肤光泽和弹性。 4、能缓解关节肿胀和静脉曲张。 5、能维持心血管系统的健康。 6、含有的天然抗氧化剂，能提高细胞对过敏源的耐受性，从而起到防过敏的作用，针对电脑蓝光、紫外线等的辐射。 healthy care葡萄籽 1

　　苦瓜具有清热解毒的功效，经常食用有利于排毒养颜。夏天快到了，人体容易上火，妈妈们不妨在家试试做个清炒小菜--苦瓜炒肉，既营养，做法又简单喔。 　　食材 　　主料 　　200g苦瓜　　100g里脊肉 　　配料 　　适量油　适量盐　适量料酒　适量胡椒粉　　适量鸡精　　适量葱碎 　　制作步骤 　　1、准备好苦瓜和里脊肉 　　2、猪里脊肉切片，上浆。 　　3、苦瓜洗净去瓤，切成斜块， 　　4、把葱切碎。 　　5、锅中注水，加入盐和几滴食用油烧开，下入苦瓜焯水。 　　6、焯水的苦瓜直接捞入冰水中。 　　7、另起锅注入油，下入葱碎炒出香味。 　　8、下入肉片炒至肉片变色断生。 　　9、烹入料酒加入胡椒粉翻炒均匀。 　　10、加入焯水的苦瓜炒匀。 　　11、翻炒均匀后加入盐和鸡精调味即可。 　　小贴士 　　苦瓜焯水加入盐和几滴油可以使苦瓜翠绿，直接捞入冰水可

多年来，我一直尝试用各式各样的做法做各种各样的食物，有些菜慢慢的变成了拿手菜，有的菜做一次可能很长时间都没有再做了，所以自己都拿不准要怎么下料了。 需要不断的成长，不断的练习，不断的把许多东西变成肌肉记忆，深刻到永远不会忘记！！ 朋友问我说你天天都做，难道天天都做不同的菜吗？ 我说是的，就是天天都不一样。 朋友诧异，一年365天，那得有多少菜啊？ 我嘿嘿一笑，一年365天，目标是超过1000道菜！！ 努力！！ 当然，这中间会有个别重复或者类似的，但每做一次，总是会有新的收获和新的经验，所以它们还是不同的！ 还是叫酱爆羊肉吧 材料：羊肉（里脊最好了）小葱 大蒜 调料：甜面酱 生抽 色拉油 胡椒粉 盐 做法： 1、羊肉

整天吃粥粥糊糊，常见的食材吃腻了，来点这个季节才能吃到的好东西~ 眼下正是桑葚的好季节，这种紫色的水果含有护眼的花青素，对宝宝的视觉发育有益，而且淡淡的甜味吃起来也不腻口。 给桑葚搭配上山药，补充多种营养素。山药含有多种微量元素，还有优质淀粉偶尔也能代替主食。将山药洗净切成条蒸熟了，加上甜甜的桑葚，就是一道完美的手指食物啦。 菜名：桑葚山药 月龄：8月+ 食材：桑葚50g、山药100g 辅料：食盐 工具：料理杯、蒸锅 制作过程： 1.食材准备：桑葚30g、山药100g； 2.将桑葚剪去桑葚蒂； 3.把桑葚放入淡盐水中浸泡5分钟； 4.浸泡好的桑葚用清水冲洗

　　看中医要注意什么呢?其实，看中医的时候还是要注意下饮食，稍不注意都会容易造成医生误诊。因此，亲亲宝贝小编提醒，看中医不宜吃这六类食物。 　　一、不宜喝牛奶、豆浆等乳白色食品：喝这些东西容易使舌苔变白腻，造成医生误诊。 　　二、不宜喝咖啡、吃橘子等黄色食物：吃这些东西会令舌苔发黄，易造成误诊。 　　三、不宜饮酒、吃辣椒或吃过热过冷的食物：酒、辣椒等属于热性，使气血运行加快，舌质变红，舌苔减少，脉搏增加，影响对疾病的诊断。 　　四、不宜吃橄榄、乌梅、杨梅等深颜色食品：这些食物容易使舌苔变黑，造成误诊。 　　五、不宜吃花生、瓜子、核桃：因为这些含脂肪多的食品也会使舌苔白腻，使医生误诊。 　　六、不宜饭后就诊：饭后不但脉多洪缓，而且舌变薄，舌质变红，加上有些食物容易使舌苔变色;这样会导致医生误诊(就诊最好在饭后1小时)，最好清晨就诊，不用刷牙。

【蒜香番茄烤鸡腿】中西结合的家庭料理，做法简单却很美味！ 【材料】 鸡腿 6只（750克） 西红柿 6个（500克） 洋葱 1个（100克） 蒜 20瓣 盐 10克 黑胡椒粉 6克 罗勒 1把 【做法】 1 准备食材：鸡腿用的是超市购买的新鲜鸡腿，鸡腿洗净用纸吸水表面水分 2 番茄和洋葱切块，放在烤盘上 3 把鸡腿放在番茄和洋葱上 4 往鸡腿表面上撒盐，鸡腿表皮都抹上盐 5 再往鸡腿上撒黑胡椒粉 6 把2个大大的蒜，蒜剥皮，放在鸡腿四周 7 在鸡腿表面放些罗勒叶

　　长期工作后消耗大量的能量和脑力，如果要在办公室放些补充体力和脑力的零食，又不想净给身体增加脂肪热量，吃些什么食物好呢?小编推荐几款最适合办公室人士食用的零食吧。 　　如果不是很饥饿，提子、杏脯、无花果等干果也是很好的选择。此外，还有苹果片或香蕉片。这些食物吃起来又香又脆，但并非油炸而成，而是经过高温烘制，将水果的水分烘干，不仅营养损失小，脂肪和热量也较低，多吃不会导致发胖。” 　　1.葵花子： 　　可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 　　2.花生： 　　能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 　　3.核桃：

糯米蒸肉丸 原料：糯米、猪肉、胡萝卜、香菇5个、鸡蛋1个、姜末、香葱末、盐、料酒、老抽、生抽、白糖适量 做法： 1、糯米提前4—6小时浸泡，沥干水分备用，猪肉剁成肉末。 2、香菇和胡萝卜也剁成末，加入肉馅中，打入一个鸡蛋，加入姜末、香葱末、盐、料酒、老抽、生抽、白糖，搅拌均匀。 3、取一些肉馅，用手团成圆球状，放在浸泡好的糯米里。 4、将肉丸均匀地裹满糯米，并在手上来回地团几下，使糯米牢牢地黏在肉丸上。 5、盘子上刷一些油(不刷也可以)，将糯米肉丸码在盘子里，上锅蒸25分钟左右。出锅，用红辣椒点缀。 糯米排骨 材料：肋排、糯米、白菜叶一张、葱花适量，盐、糖、酱油、料酒、姜、醋少许、鸡精少许、香油少许 做法： 1、肋排洗净斩一寸段块，放入调配

焯下水 在泡发木耳的时候，木耳浸透了水分，而且木耳是卷曲状。有很多水分在里面无法控出来，当热油遇到冷水的时候，自然会炸锅。 再有，木耳表皮为半透明的胶质，也就是说不透气，散热不畅。预热产生炸锅的现象。 因此在在炒木耳前，把泡好的木耳用开水焯一下，这样有利于排除木耳的水分，也会使木耳软化，避免预热膨胀。焯烫之后的木耳，放入漏网中沥干后，要再把漏网多颠几下，这样有助于让“小凹槽”中的水也沥掉。 搭配其它材料 不要直接下锅先炒木耳，烧木耳之前，可以加的食材先炒，在加木耳一起炒，这样木耳吸收了别的食材的水分，就不会轻易爆锅。 在倒入食用油后先放适量盐，炒木耳之前，油烧热以后，加入适量的盐，在加入木耳翻炒，这样也不会爆锅了。 小火炒 如果木耳是主菜，油烧热以后，下木耳了，

科属不同 西洋参是五加科人参属多年生草本植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，主根呈圆形或纺锤形，表面浅黄色或黄白色，色泽油光，皮纹细腻，质地饱满而结实，断切面干净，呈现较清晰的菊花纹理，参片甘苦味浓，透喉，全体无毛。根肉质，纺锤形，有时呈分歧状。根茎短。茎圆柱形，长约25cm，有纵条纹，或略具棱。 党参为桔梗科植物党参、素花党参、川党参、管花党参、球花党参、徽毛党参的根。呈椭圆形或类圆形的厚片，表面黄棕色或灰黄色，切面黄白色或黄棕色，有裂隙或菊花纹，中央有淡黄色圆心。周边淡黄白色置黄棕色，有纵皱纹。有特殊香气，味微甜。 功效不同 党参的功效与人参相似，但又有区别。它是滋养脾胃的要药，具有补血、补气的功效，尤擅补肺气、治肺虚，可用于各种气虚不足者。 西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故又称为

　　人们常常都会不小心触碰到饮食禁忌，影响到自己的身体健康，以下这些饮食禁忌你知道吗，有些食物是真的不能一起吃的，亲亲宝贝小编告诉你这些不能一起吃的食物。 　　橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔 　　橘子和柠檬虽有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果，大量食用会促进胃酸的分泌，使溃疡加重。尤其是柠檬，酸性较强，PH达2.8以下，尤其不要空腹食用，否则极易伤胃，导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。 　　汽水和辛辣食物会使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛 　　汽水和辛辣食物都是属于刺激性食物，当人的胃部收到辛辣的刺激加快蠕动的时候，汽水里的气体会对胃部产生损害，轻则出现恶心，胃胀的现象，总则则会导致胃脘疼痛。 　　哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重 　　各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜

榴莲班戟 原料：鸡蛋一个，糖粉20g，低粉80g，白糖30g，黄油15g，牛奶一袋220ml，榴莲肉适量。 做法： 1、鸡蛋打入盆中，加入糖粉，用手动打蛋器搅打均匀。 2、加入牛奶，继续搅拌均匀。筛入低粉，搅拌成稀面糊。 3、将黄油隔热水至完全融化成液态，倒入到面糊中，搅拌均匀。 4、稀面糊过筛一遍，过滤掉没有化开的小面团，然后将面糊放入冰箱冷藏静置半小时。 5、不粘平底锅中加入3勺的面糊，晃动锅子将面糊均匀的摊开. 6、之后开小火，煎到面糊凝固立即铲出来。(20cm或22cm的平底锅大小正好，正适合摊一张班戟皮， 煎的过程不需要翻面，表层凝固了即可) 7、煎好的班戟皮取出，晾凉备用。 8、淡奶油中分3次加白糖，打发至可以保持花纹的固态。 9、冷却好的班

　　立秋刚过，天气立马变得凉凉的。忽热忽凉的天气，应该如何饮食才能健康度过夏秋交替的季节呢?小编推荐几款食谱，让你健胃又健脾喔。 　　逢立秋，不喝冷水，不生病。 　　吃饺子、炖肉，抢秋膘。 　　味道偏酸的茄子可以开胃，芋头可以健脾益气，缓解食欲不振。 　　“秋后一伏热死人”。昨日立秋，广州地区气温仍然偏高，暑气难消，在白云区京溪家庭综合服务中心门口，刚下完课的老年街坊们聚在一起，七嘴八舌分享彼此的私家菜谱，谈如何养生过立秋。 　　来自四川的李女士说，在老家有“逢立秋，不喝冷水不生病”一说。因为秋凉，喝冷水易闹肚子，长辈们一直告诫。李女士推荐，立秋时节早上适合喝些玉米面、红薯粥，因为夏末秋初脾胃容易受影响，早上喝碗粥料理脾胃最好。 　　来自辽宁的沈大姐回忆，以前在老家鞍山，家家户户在立秋当日会吃饺子、炖肉“抢秋膘&r

做法一 用料：花甲适量、粉丝适量、蟹味菇适量、洋葱适量、小米椒适量、蒜瓣适量、豆瓣酱适量 做法： 1、花甲事先泡在加了盐的水中静置2小时，吐沙;同时将粉丝浸在清水中泡软。 2、花甲捞出洗净，将锡纸放入碗中凹出形状，依次放入花甲、姜丝蒜末、洋葱、小米椒，加2勺生抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、2勺料酒及半勺香油，注水没过食材。 3、把成形的锡纸碗放在电磁炉(酒精炉也可)上烧开，直到花甲完全开口后，放入粉丝及蟹味菇，将锡纸包住封口，再煮5分钟左右。最后撒上适量葱花，完成! 做法二 原料：花甲500g、粉丝1把、金针菇1颗、鹌鹑蛋5个、油适量、盐适量、姜适量、小葱1根、香菜1根、小米椒6个 步骤： 1、姜、葱、蒜、香菜切末，小米椒切丁。 2、砂锅加热，倒入油、放入

山药的几百种做法中，有10种被誉为“顶级搭配”，不仅能强健身体，还能养身防病，美容养颜，搞定一些小毛病！ 山药配红枣 ▼ 风寒咳嗽 冬季受凉出现风寒咳嗽，用山药和红枣一起煮粥，能祛风散寒，快速恢复风寒引发的咳嗽。 预防感冒 山药搭配红枣有很好的强肾固本功效，常吃能增强人体免疫力，抵御流感病毒，预防感冒。 山药配莲子 ▼ 经期异常 有些妹子有时经期过长，淋漓不尽，或子宫出血，用莲子和山药熬粥喝，会有很好的改善。 舒缓情绪 人难免有情绪低落，心情烦闷，用山药搭配莲子，不良情绪会逐渐改善，每天都有好心情。 山药配黑芝麻 ▼ 补充钙量 钙流失会引发骨质疏松，发生骨折

　　营养不均衡是家长们很担心孩子会出现的问题，越小的孩子出现这个问题就会导致能量的或缺以及身体发育与成长受到影响，那么我们一起来了解一下其中的针对方法吧！ 　　0-6个月的婴儿 　　母乳是最合适的食物，含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸和丰富的乳糖，又有矿物质、维生素等营养素，还含有免疫球蛋白和多种生长因子，对婴儿生长发育有利，也能促进智力发育，减少肥胖的危险性。所以对宝宝应首选母乳喂养。 　　配方奶 　　当母乳不足或实在无母乳时，应采用配方奶，因为它是根据人乳的营养成分制成的，所含有营养素几乎和母乳一样，也很易消化吸收，只要喂养恰当，就能使宝宝健康成长。 　　今年由于“奶粉事件“发生后，有些父母就怕给宝宝喂配方奶，其实只要选择好的品牌奶粉，例如圣元优博配方奶粉就是营养均衡的奶粉，对婴儿的成长是有益的。鲜奶对婴儿并不合适，因它含的蛋白质太高，又不易被消化吸收