金樱子的功效与作用：抗菌消炎 近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。 金樱子的功效与作用：固精缩尿，涩肠止泻 金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精室，防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。 治男子下消、滑精，女子白带：金樱子去毛、核一两。水煎服，或和猪膀胱，或和冰糖炖服。 金樱子的功效与作用：止咳平喘，抗痉挛 中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。 现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。 金樱子的功效与作用：缩尿止遗 金樱子中含有大量的酸性

蛋炒饭如何炒成一粒一粒的? 1、将葱洗净切好 备好剩饭(隔夜饭) 2、将鸡蛋打散 搅拌均匀 备用 3、将搅拌好的蛋液倒进备好的米饭中搅拌并放适量的盐(这一步很重要 要将打散的蛋液尽量附着在每一粒米粒上) 4、锅中放入适量的油热开 倒入搅拌好的蛋液拌饭 开始大火翻炒 炒时倒入葱花翻炒至熟即可 5、快速翻炒至熟后出锅 一盘米粒分离的美味蛋炒饭就完成了 炒蛋炒饭的米饭怎么煮? 先取一盆大米放在盆中清洗，然后将锅中放入一盆的水，接着将一盆的米放在锅中煮熟即可。 蒸米饭除了米要选择合适以外，放水的量也是非常重要的，水放多了蒸出来的米饭比较软，炒的时候容易糊锅，水放少了蒸出来的米饭夹生没办法吃。 这里告诉大家一个简单的办法，就是用同样的碗装一碗大米装一碗水，这样蒸出来的米饭

糍粑和年糕是一个东西吗 糍粑和年糕并不是同一种食物，二者在制作原料和制作方法上都有所区别。糍粑是直接用完整的糯米来制作的。或者掺杂一些粳米，根据软硬喜好而定。糯米越多口感越软。而年糕多用糯米粉做，口感细腻些。 常见的是白色的，也有黄色或者红色。 糍粑和年糕的具体区别 口感不同 我们常见的年糕由于是糯米粉做的，所以吃起来比较黏，口感也比较细腻。而糍粑则是用整粒的糯米煮熟了做的，因此糍粑的颗粒感会很明显且粘性比年糕更强。口感也会比年糕要粗糙。 做法不同 虽然年糕和糍粑都是用糯米制成的，但是两者的做法有很大不同。年糕一般都是用生的糯米磨成粉，或者直接用水和糯米粉搅拌后静置片刻，然后再蒸熟而成。做成形状后可以蒸也可以炸，糍粑则是用熟的糯米捣碎成泥状制作的。做成后可以直接食用。 吃年糕/糍粑注意事项

猫薄荷是什么 猫薄荷的正式中文名叫做荆芥，学名Nepeta cataria，唇形科荆芥属多年生草本植物，和植物学上真正的薄荷Mentha纯属远亲，其属名Nepeta来自古意大利的一个城市名Nepa，而种名Cataria则来自拉丁词汇猫Catus，表示猫钟意的植物的意思。 猫薄荷之所以能对猫引发各种癫狂奇怪的反应是因为含有一种称作荆芥内酯的化学物质，猫经由嗅上皮组织接收这些物质，而非经由犁鼻器。一种假设认为荆芥内酯在嗅上皮内，会与其中感觉神经元表面上的G蛋白连结接受器结合，并经由信号传递路径，使钙离子汇集，进而在神经轴突上产生动作电位，过程中可能有G蛋白与瞬时受体电位通道的参与。嗅上皮内的感觉神经元会将讯息传到嗅球，这种球状构造中有许多位于神经纤维网上的神经突触。之后神经突触与僧帽细胞将讯息投射到各种脑部区域，如杏仁体中，最后转变成为行为信号。某些证据显示

砂仁鲫鱼汤的功效 砂仁鲫鱼汤具有健脾开胃、利湿止呕、安胎利水等功效，适用于脾胃虚弱，虚寒气胀，脘腹胀痛，食欲不振，体虚水湿停滞，腹水及水肿等患者，中老年人和病后虚弱者也特别适合食用，也特别适合产妇食用。 另外砂仁鲫鱼汤还可以用于妊娠呕吐、食欲不振、神疲乏力、头晕目眩、胎动不安等症。 小贴士：中药砂仁不仅是一种芳香化湿、醒脾开胃的常用药物，用中药砂仁入食也堪称妙品，中药砂仁烹制的春砂肉、春砂鸡、砂仁肚条、砂仁粳米粥、砂仁内金橘皮粥、砂仁鲫鱼汤等均是非常有名的药膳。 砂仁鲫鱼汤营养价值 砂仁鲫鱼汤每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质; 砂仁鲫鱼汤所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收; 砂仁鲫鱼汤含有少量的脂肪，多由不饱和脂肪酸组成;

鸡腿放冰箱冷冻可以放多久 如果能能稳定保存在零下18℃以下，鸡腿放冰箱冷冻最长可存放1年左右，但家用冰箱很难达到这个要求，冰箱门随开随关、突然断电、延迟启动等都会使冰箱内温度发生变化，使保存期限缩短。因此冰冻的鸡腿最好在一个月内吃完。 冰冻时间过长的鸡腿将大大影响肉的口感，冷冻时间越久，维生素的损失越大，特别是B族维生素。 鸡腿的正确保存方法 1、冷冻保存 长时间存放鸡腿可以将鸡腿擦干水分后用保鲜膜包裹鸡肉，防止串味，再放置冰箱的冷冻室内。一般情况下可保鲜半年之久。 2、腌制处理 这是最传统的储存鸡肉的方式。可以在鸡肉上涂抹上适量的食用盐，起到杀菌消毒入味的作用，但涂抹的食用盐不宜过多但也不能过少，适量即可。如果气温较高或个人口味偏重的话，建议可以额外多放置一些。腌制半天后再晒干即可。

通草鲫鱼汤熬多久合适 为了让养分进入到汤内，一般建议将通草鲫鱼汤熬制30分钟左右以达到理想的滋补效果，不过需要注意的是通草鲫鱼汤不宜熬制太长时间，，尽量控制在半小时内，以免影响口感，降低营养价值，同样，若是喜欢喝浓汤的话，也可以多炖煮几分钟，根据个人口味、具体的情况而定。 通草鲫鱼汤做法技巧 1、鲫鱼一定要清理干净，腮和腹中黑膜都要去掉，否则炖好的汤腥气重; 2、要想炖出奶白汤，鲫鱼要先用油煎一下，然后倒入开水炖; 3、通草可以下奶，一次放几克即可; 4、通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。 通草鲫鱼汤的功效 1、缓解胃部不适 通草鲫鱼汤味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其适合冬

普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好 营养专家表示普洱熟茶的减肥效果要比生茶的效果好。 因为普洱熟茶在发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收提高酵素分解腰腹部脂肪)，而且熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。而生茶是没有经过发酵的，因此普洱熟茶的减肥效果会更好。 普洱茶不同于一般减肥药物，它没有特定的瘦身范围，只要长期饮用必定可以瘦下来，而且还有美容的效果。好的普洱耐泡，所以购买尽量不要贪图便宜，一定选好茶。 小贴士：普洱茶选生茶还是熟茶要根据个人体质来说，对于贫血的人来说，饮用生普则不适合。原因是生晒出来的新茶，苦涩，喝起来比较“霸道”，身体消瘦贫血

蜂蛹泡酒的方法 材料： 蜂蛹100g、白酒500g 方法： 1、首先是蜂蛹的选用，一般我们都是选用野外的蜂蛹，越新鲜越好，一般都是选择二十日龄的新鲜蜂蛹，这样制作出来的蜂蛹酒味道才是最好的。而且要是选用雄蜂蛹泡制出的蜂蛹酒效果更加的好。 2、然后白酒的选用，泡制蜂蛹的白酒必须是高度的纯粮白酒，低度劣质又酒是不能使用的 3、用蜂蛹泡酒时要把蜂蛹和白酒按1：5的比例去泡制，选择那种虫体完整而且外表为乳白色的雄蜂蛹，用五十度以上的高度白酒泡制。 3、材料的重要性相信大家知道了，其次就是存放的方法了，在把蜂蛹都加进去后就要对坛子进行密封了，要把坛封好。然后放在阴凉的地方。 4、记得把它保存在干燥通风的地方，然后浸泡一段时间，时间越长所浸泡

金骏眉的功效与作用：提神消疲 有科学研究发现，金骏眉中有一种咖啡碱能够借着刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，可以提高人民的思维集中能力，继而可以让人思维更敏锐，提高记忆力。 它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 金骏眉的功效与作用：防治动脉粥样硬化 金骏眉茶叶中含有较多的氧化活性物质，比如维生素C和茶多酚，在饮用之后会很快的进入血液，对血液中胆固醇和脂肪酸形成的低密度脂蛋白有逆向作用，可使其分解成脂肪和胆固醇，对防治动脉粥样硬化有很好的辅助治疗作用。 金骏眉的功效与作用：止渴消暑 金骏眉能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣

金桔吃多了会上火吗 金桔属温性水果，吃多了可能会上火。 金桔含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃金桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。例如金桔多吃的话，就可能会引起上火症状。 金桔每天吃3个最好。据研究，每天吃3个金桔就能满足一个人一天所需的维生素C，若摄入的维生素C过多，每天代谢的草酸会增多，引起尿结石、肾结石，另外多吃对口腔和牙齿也有害。所以在吃金桔的时候注意一天不能吃太多了。 金桔不上火的做法 1、金桔雪梨茶 材料： 金桔适量、雪梨适量、盐一勺、蜂蜜适量、冰糖两大块

粑粑柑孕妇能吃吗? 能吃。 孕妇可以吃粑粑柑，不能吃太多。 粑粑柑由于糖分太高，孕妇吃太多容易造成妊娠糖尿病。 怀孕后需要多注意均衡、清淡饮食，平时可以多吃些富含蛋白质以及维生素的食物。 还可以多吃些水果、蔬菜，多喝水，这样可以促进体内的新陈代谢。 避免进食辛辣刺激性食物，尽量少吃些过甜、过咸的食物。 粑粑柑是凉性还是热性? 一种凉性水果，不仅十分好吃，也不容易上火。 它的学名其实是春见，果皮很薄，果肉也很细腻，要比普通的柑橘更好吃。 它属晚熟的品种，产量是比较高的，酸甜也十分的可口。 粑粑柑和丑柑哪个贵? 粑粑柑贵一点。 1、丑橘， 学名“不知火”，“丑柑”，“丑八怪”等叫法。是由日本农水省园艺试验场

甜菜根糖尿病人能吃吗 甜菜根糖尿病人不能吃熟甜菜根。 甜菜根可是高营养的蔬菜，很多人喜欢吃。但是糖尿病人最好不要吃熟甜菜根。新鲜的生的甜菜根含的是多醣体，多醣体是免疫细胞的军粮，可加强免疫的功能，糖尿病患者免疫功能较弱，所以生食甜菜根进入体内便成为碱性，对糖尿病患者是有益的。但煮熟的甜菜根，多醣体就会转变成糖分进入体内成为酸性，就不建议糖尿病患者食用。 甜菜根几乎所有人都适用，甜菜根对肝脏颇有助益，所以对经常喝酒、抽烟、肠胃消化不良、贫血的人都有很大帮助。但是唯有常腹泻的人可能不适合吃过多的份量。以及糖尿病人也不是很适合食用。还有要注意甜菜根是不能和啤酒一起吃的，容易引起腹泻的。 糖尿病人吃什么蔬菜好 1、萝卜 萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶

紫苏叶泡水喝有什么好处：治疗风寒感冒 紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，如果患有风寒感冒,出现怕冷、气短、咳嗽、腹胀等症状时,就可以拿紫苏叶泡水服用。还可以拿紫苏跟薄荷或其他的时蔬凉拌食用,这样既能药食两用,也能对感冒轻症有治疗的作用。若想不受季节的影响,可选择购买紫苏的干品,作家居常备。为预防和治疗轻症,可以直接以干品紫苏取代茶饮,推荐“紫苏姜糖茶”,做法是:用紫苏、生姜、红糖煮食。 紫苏叶泡水喝有什么好处：退烧 多数的婴幼儿出现发烧症状的主要原因就是由于外部风邪感染所导致的。所以说,想要治疗这些症状,对身体进行发汗是一个最好的退烧选择。可以选择用紫苏叶熬水给宝宝服用，如果孩子不喜欢喝，可以采取泡脚或洗澡的方式，还可以用热水袋热敷孩子背后，肩胛骨之间。此外，用紫苏叶蒸汽熏鼻

海肠可以生吃吗 海肠是可以生吃的，新鲜的海肠可以直接切片做成刺身，口感非常爽脆脆，是一道非常适合下酒的美食。 不过在生吃海肠前一定要先处理干净以免有病菌残留，另外在吃的时候可以搭配一些蒜末、醋等调味料起到杀菌去腥的作用。 海肠生吃的做法 材料：海肠500克、香葱30克、盐适量、味精适量、香醋适量、酱油适量、香油适量 1、将海肠宰杀洗净，切成段;香葱切段，装入盘内，待用; 2、炒锅上火倒入水，下海肠氽至成熟，捞起过凉，控净水分，盖在香葱上，待用; 3、取一小碗，调入盐、味精、香醋、酱油、香油搅匀，浇在盘内海肠上，食用时搅拌均匀即可。

茯苓熬粥怎么做：山药茯苓薏米粥 材料：薏米30g、山药50g(干的淮山片为20g)、大米1小把、茯苓粉20g、枸杞少量(仅装饰用，不是必须) 做法： 1、山药去皮切小块，泡在水里防止氧化。 2、薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化。 3、薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入闪耀和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。 小贴士：这款粥特别适合在冬季进补，冬至进补前连吃1周左右即可。 茯苓熬粥怎么做：茯苓粳米粥 材料：茯苓30g、粳米100g、红枣20枚 做法： 1、将茯苓洗净，搞碎。由于茯苓的硬度并不是很高，所以无需特殊的工具进行碾压，所以买不到茯苓粉也不用担心。

健脾胃助消化 桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。 乌发 桑椹中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。 养生养颜 桑椹被大家称为“天然富硒水果皇后”，在人体内维生素和硒协同，能够有效的保护细胞膜，预防不饱和脂肪酸的氧化，桑葚还被科学家们称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”。 桑葚酒的功效与作用非常多，它具有抗衰老、抗氧化、抑制衰老、提高免疫力、保肝护脏等养身强身等多种功效。 预防血管硬化 桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。

小笼包可以用饺子皮包吗? 可以的。 做法如下： 原料： 饺子皮、五花肉、蚝油、料酒、盐、白糖、白胡椒粉、香油、葱花、姜末 步骤： 第1步、五花肉剁肉末，加所有调料往一个方向拌匀 第2步、取一块饺子皮，包入适量肉馅，用食指在饺子皮的边缘抹上少许请水。(因为买的饺子皮上面比较多干粉，这样便于包) 第3步、从右手边开始慢慢打褶直至包完一个包子 第4步、包好的包子间隔着摆放，包至可以蒸满一锅的时候，就可以先蒸，因为这是饺子皮，不用醒发 第5步、包好的包子摆入蒸锅中，大火烧开后蒸约5分钟即可。 饺子皮包小笼包蒸多久? 大火烧开后蒸约5分钟即可。 做小笼包窍门： 1、猪肉适合选择三肥七瘦的前腿肉。不适合全用瘦肉。

腐竹放冰箱可以放多久 干腐竹放冰箱如果保存得等可以放3-4个月左右，但前提是要将腐竹密封装好，因为腐竹属于豆制品，如果长时间放在冰箱敞开放置很容易受潮腐烂。 一般来说干腐竹不建议放在冰箱冷藏保存，可以将腐竹置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处保存。 腐竹的正确保存方法 1、为了增长腐竹保存的时间,一般含水分过高的腐竹可以晾晒,使水分降低到12～14%,然后装入食品袋,扎紧袋口,置于33℃以下的阴凉、通风、干燥处。 2、含水分过高的腐竹可以晾晒,使水分降低,然后装入食品袋,扎紧袋口,置于阴凉、通风、干燥处。如生虫,可以经常翻晒,让虫子自行爬出,不能用药剂喷杀。 3、用保密性能良好的安扣防潮盒装好, 再放到干燥的地方,或者再放进冰箱也行。 食用腐竹注意事项 1、腐竹的

猪肝前期清洗干净 猪肝放在流动水下进行冲洗，每冲洗几分钟就用手抓一次，把猪肝里的血水抓出来，重复这样的动作，直到看到猪肝变色。 浸泡排毒法 1、盐水排毒法 先将煮水反复清洗至变色，再把猪肝放入淡盐水中泡上30分钟。淡盐水里的离子比肝脏细胞的离子浓度高，细胞离子往浓度高的盐水转移，利于猪肝毒素的渗出。 2、醋水排毒法 将猪肝在水龙头下清洗10分钟后，放入醋水中搅拌均匀并浸泡半小时，之后重复这样清洗浸泡的动作直到无血水渗出即可。白醋可以让猪肝中的毒素析出。此外，白醋还可以让血液渗出，从而降低猪肝腥味。 焯水法 将清洗干净后的猪肝焯水，大概20秒即可，这样也可以很好的去除毒素。 大火快炒至全熟 为了消灭残存在猪肝里的寄