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宝宝辅食紫薯泥的做法大全

2017年10月12日 11:55出处:亲亲宝贝网作者:lm阅读次数:2412
紫薯是常见的绿色有机食材,含有丰富的营养物质,吃了能够防治一些疾病,且食用口感还不错,因此深受人们喜欢。那么如此好的食物宝宝吃要怎么做?下面一起来了解下宝宝辅食紫薯泥的做法大全吧。


宝宝辅食紫薯泥的做法大全:山药紫薯泥

材料:

紫薯300g、山药300g、糖粉适量、蜂蜜适量

做法:

1、将蒸熟的紫薯去皮。

2、装入保鲜袋内,碾压成泥。

3、将蒸熟的山药也放入保鲜袋内。

4、擀压成泥,将紫薯泥放入模具中。

5、往模具中再加入一层山药、一层紫薯。

6、脱模洒上蜂蜜即可。

小贴士:要是不想把山药紫薯放到模具,也可以直接混合到一起给宝宝食用,只是形状可能没模具做出来的好看。此款辅食最好给1岁以上宝宝食用。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全

宝宝辅食紫薯泥的做法大全:西兰花紫薯泥

材料:

西兰花1朵、紫薯1个

做法:

1、准备食材。

2、西兰花掰成小朵,紫薯削皮切块。

3、西兰花洗干净,用清水侵泡30分钟,下锅炒熟。

4、紫薯上锅蒸10分钟,焖3分钟左右即可。

5、然后西兰花放辅食机里加水打成泥,紫薯也放辅食机加水打成泥。

6、或者也可以把西兰花紫薯一起放入辅食机打泥,分开打一起打都是可以的。

小贴士:西兰花跟紫薯含有丰富的营养价值,宝宝吃了能够补充多方面的营养,对身体可是很有好处的。不过这款辅食最好还是等宝宝六个月以后才给食用。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全

宝宝辅食紫薯泥的做法大全:紫薯土豆泥

材料:

紫薯1个、土豆2个

做法:

1、土豆紫薯分别切丁,放到锅里面蒸。

2、熟透料理机打成泥状,混合,成品。

3、搭配一起放到碗里给宝宝食用。

小贴士:紫薯和土豆做成泥混合到一起给宝宝食用也是很有营养的,但是注意一定要把紫薯跟土豆蒸软,这样更有利于宝宝食用。这款辅食适合1岁以上宝宝。

宝宝辅食紫薯泥的做法大全

宝宝辅食紫薯泥的做法大全:牛奶紫薯泥

材料:

紫薯150g、纯牛奶30g、糖粉10g

做法:

1、紫薯洗净,不用去皮,先放进高压锅里压熟。压熟后去皮,掰成小块。

2、将蒸熟的紫薯放进料理机,加入纯牛奶和糖粉进行搅拌。一直搅拌到紫薯起筋,变得粘稠即可。

3、将搅拌好的紫薯泥放进裱花袋里,用曲奇菊花嘴,挤压到盘子里即可。

小贴士:家里没有料理机的,可以把紫薯压成泥,用筷子不停地搅拌,或者用电动打蛋器的和面棒搅拌,直到起筋为止。此款辅食适合1岁宝宝食用。

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