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绿豆和什么一起煮粥好吃 这样做营养丰富还降火

2018年04月10日 18:12出处:亲亲宝贝网作者:zhf阅读次数:6156
绿豆性寒,但有清热、解毒、败火的功效,它是一种很受大家欢迎的食材。那么绿豆和什么一起煮粥最好呢?下面跟着小编一起来看看吧!

花生

材料:花生30克、绿豆30克、大米20克、糯米20克

做法:

1、将花生、绿豆、大米、糯米淘洗干净;

2、用适量清水浸泡2个小时;

3、泡好之后可以直接放入高压锅,点煮粥,煮好即可。

绿豆和什么一起煮粥好吃


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