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毛芋头发芽还能吃吗

2019年03月27日 17:16阅读次数:641
毛芋头是生活中常见的一种食材,做菜的时候十分的好吃,软糯可口,很多人喜爱吃,那毛芋头发芽了还能吃吗?下面就来具体看看吧。
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毛芋头发芽还能吃吗

毛芋头发芽还能吃。

因为芋头从田里拔出来的时候,已经发过芽了,只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖而已,即使芋头发芽也未产生龙葵素,所以,发了芽的芋头吃了对身体不会有什么影响。除了土豆发芽后会产生龙葵素,是一种毒素,坚决不能吃外,吃了会导致腹泻。其余一些食材发芽了未必不能再吃。

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芋头的推荐做法

芋头红烧肉

材料:五花肉500克,芋头半个,姜片4个,葱段3个,桂皮,香叶,草果,甘草,大料,花椒,红烧酱油,白糖

做法:

1、五花肉洗净切条,切麻将大的块;

2、锅中加入能没过五花肉的凉水,然后冷水下入五花肉;

3、加入姜片、葱段、十个花椒、一粒大料大火煮开飘出浮沫,捞出肉沥干水分;

4、再取一些大料放入小碗中倒入开水待十分钟后捞出花椒仍掉,水备用,芋头洗净去皮切滚刀块备用;

5、另起锅不加油倒入焯好的五花肉大火煸炒,将五花肉中的油分炒出,炒到两面焦黄;

6、然后加入红烧酱油、白糖超出颜色,放入桂皮、香叶、草果、甘草、大料;

7、然后倒入花椒水和热水放入芋头没过肉炖一个半小时,之后再加盐大火收汤即可。

芋头粉蒸排骨

材料:排骨,芋头,粉蒸肉粉包

做法:

1、排骨洗净,加少许水(500克排骨约加20克水),放入粉蒸肉酱包调料混合均匀,腌制半个小时;

2、芋头去皮切片,铺入碗底;

3、腌制好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均匀,铺到芋头上;

4、放入蒸笼,大火蒸开,中火蒸一个小时即可。

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吃毛芋头的注意事项

1、对于有痰、敏性体质(荨麻疹湿疹哮喘过敏鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

2、芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀

3、芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。

4、生芋有小毒,食时必须熟透。生食后易导致口舌发麻、肠胃不适等症。

5、生芋的粘液是一种高过敏反应的过敏原,粘在皮肤上就会引发瘙痒,所以在加工芋头去皮的时候,尽量避免粘液接触皮肤。

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