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马齿苋孕妇可以吃吗

2018年12月25日 10:50阅读次数:858
马齿苋孕妇可以吃吗?马齿苋又被称之为长寿菜,是一种盛产于春夏之季的野生蔬菜,而且也有很高的食疗功效,那么怀孕期间的孕妈们能吃马齿苋吗?
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马齿苋孕妇可以吃吗

孕妇是不适合吃马齿苋的,马齿苋性寒,对子宫有刺激作用,能使子宫平滑肌收缩以至于流产,尤其是有习惯性流产的女性朋友,应禁止食用马齿苋。明代李时珍也认为马齿苋“散血消肿,利肠滑胎”。

健康小贴士:中医认为性寒、滑利的野菜,如木耳菜、芦荟、马兰头、小蓟、大蓟、冬葵(冬苋菜)等。怀孕后也当慎食,尤其是怀孕初期最好少吃为宜。有些野菜如蕨类等还含有过敏物质,过敏体质或有过敏史的孕妇最好不吃。吃野菜不能贪多,最好先了解野菜的性味及药用价值,注意选择。

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马齿苋的食用禁忌

1、马齿苋一定要少量,逐渐适应了才能多吃,只能放白糖,不要放红糖。因为红糖是温性的,与治疗的方向背道而驰。

2、马齿苋为寒凉之品,脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食。

3、腹部受寒引起腹泻的人,如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。

4、如果在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服。

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马齿苋的食疗功效

1、利水消肿

降低血压马齿苋含有大量的钾,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

2、消除尘毒

防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

3、杀菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。(孕妇得了李斯特菌病怎么办?)

4、防治心脏病

马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素A2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。

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