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宝宝贫血食谱大全

2016年10月24日 09:22出处:亲亲宝贝作者:HJ阅读次数:22552
宝宝贫血会导致身材矮小,发育缓慢等现象。如何给宝宝补血呢?最好的方法当然是食补。今天我们就来看一看宝宝贫血食谱大全吧。


宝宝贫血食谱:蔬菜蛋黄泥

原料:鸡蛋、蔬菜粉

做法:鸡蛋煮熟取出蛋黄加水调成泥状;加入蔬菜粉搅拌均匀。

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宝宝贫血食谱:西红柿猪肝汤

原料:西红柿、猪肝,葱花,姜片

做法:猪肝切片,放点用手抓几下,用水冲洗干净;西红柿切片;锅中放底油,油热葱段、姜片爆炒一下,然后倒入冷水;放入西红柿,等水开后加入猪肝,煮熟后放上葱花即可。

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宝宝贫血食谱:淮山红枣猪肝粥

原料:淮山红枣、猪肝、大米、姜、油

做法:红枣去核切碎;猪肝剁碎,用调料腌制;将大米、红枣、姜加入适量开水,熬煮成粥;加入猪肝煮熟,调味。

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