产妇莴笋叶的做法大全

产妇莴笋叶的做法：肉丝莴笋叶炒花菜

材料：猪肉丝60g、花菜210g、莴笋叶90g、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、味精适量。

做法：

1、准备食材。

2、将已洗净的莴笋叶放在案板上切开，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒。

4、随后，加适量的料酒。

5、加适量的生抽。

6、翻炒一下。

7、接着，合入已清洗好的花菜，加适量的清水。

8、翻炒翻炒至熟。

9、然后，合入切好的莴笋叶翻炒翻炒。

10、最后，加适量的盐。

11、加适量的味精。

12、调味炒匀，即成。

产妇莴笋叶的做法：木耳拌莴笋叶

材料：木耳10g、莴笋叶25g、大麻油适量、盐适量、醋适量、糖适量、鸡精适量、蒜适量。

做法：

1、干木耳水发好。

2、放煮锅里煮5分钟。

3、新鲜莴笋叶洗净备用。

4、切小块放煮锅内。

5、倒开水焯一下。

6、上下翻动，让莴笋叶充分焯熟。

7、焯好的莴笋叶沥干水备用。

8、加适量盐调味。

9、加剁好的蒜末。

10、加适量糖调味。

11、加适量鸡精调味。

12、加煮好的木耳一起拌。

13、加适量醋调味。

14、淋上麻油。

15、美味的拌菜出锅。

产妇莴笋叶的做法：莴笋叶肉馅饺子

材料：莴笋叶500g、猪肉糜500g、饺子皮900g、油适量、盐适量、料酒适量、糖适量、姜适量、葱适量、芝麻油适量、生抽适量、鲜鸡汁适量。

做法：

1、准备好食材。

2、猪肉糜放入炒锅，加姜末，葱花，糖，盐。

3、加料酒，鲜抽，植物油，芝麻油，一小勺清水，往一个方向搅拌上劲。

4、放入鲜鸡汁，再搅拌匀，让其入味30分钟。

5、莴笋叶子洗净，放入开水焯一下，捞出，过凉水。

6、切碎，挤去部分水分。

7、把莴笋叶放入肉馅。

8、搅拌匀。

9、做好的莴笋叶肉馅。

10、取饺子皮，放入适量莴笋叶肉馅，包成饺子。

11、锅里水开，放点盐，放入饺子煮开。

12、再过二遍冷水煮开即可。吃时蘸上自己喜好的沾酱。