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补血养颜茶的做法

2017年02月10日 15:02出处:亲亲宝贝网作者:Nicole阅读次数:780
产后妈妈们在饮食上离不开补气血。补血养颜茶不仅能补气血,还能提高人体免疫力,是补气血的佳品。接下来,我们就来看看补血养颜茶的做法吧!

补血养颜茶的做法:葡萄红枣茶

材料:红葡萄10克、红枣6枚、红茶适量。

做法:

1、把红葡萄和红枣分别清洗干净,红枣去核。

2、然后把红葡萄、红枣、红茶一起放到锅里,加入适量的水,煮10分钟即可。

补血养颜茶的做法

补血养颜茶的做法:大枣枸杞

材料:大枣10枚、枸杞40粒、冰糖10克、清水600毫升。

做法:

1、把大枣、枸杞分别清洗干净,大枣去核,然后把大枣、枸杞和冰糖一起放入搅拌机里,加入200毫升水绞碎。

2、打开搅拌机的盖子,再加入200毫升清水,继续搅打一次。

3、最后把打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中,加入200毫升清水,煮沸,即可饮用。

补血养颜茶的做法

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