烧烤怎么吃不上火 这样做好吃不上火
2017年06月02日 17:39阅读次数：2688
炎炎夏日不少人都喜欢在晚上去撸个串，喝个啤酒，但烧烤如果不注意节制是非常容易引起上火的，那么烧烤怎么吃不上火呢?
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烧烤怎么吃不上火：喝一些绿豆水
在吃完烧烤后可以喝一碗绿豆水，绿豆有清热解毒的功效，吃烧烤后口舌生疮、喉咙肿痛，可以取50克绿豆放入沸水中，盖锅煮3分钟。此时，汤色还是黄绿澄清的色泽，舀出绿豆水直接喝掉，或加点冰糖喝，因为这时的绿豆水含有大量的多酚类物质，清热解毒作用是最强的。
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