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韭菜和什么凉拌好吃 六种做法鲜脆的不得了

2017年07月04日 17:58出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:603
韭菜又名“起阳草”,性温,可以促进食欲、补肾补阳、活血解毒等,且韭菜价格低廉,味道鲜美,因此,成为了最常见的家常菜之一,在夏季,除了炒制韭菜以外,就属凉拌韭菜最为好吃营养了,那么,韭菜和什么凉拌好吃呢?

韭菜和什么凉拌好吃:韭菜拌豆腐皮

材料:韭菜,豆腐皮,辣椒粉,花椒油,鸡精,盐,生抽,白砂糖,醋。

做法:

1、洗净豆腐皮,切丝。

2、用锅把水烧开,水开了后就把事先洗好的韭菜放在烧开的水里漂一下,注意韭菜在烧开的开水里要先把根放进去烫一下,因为根比叶子难熟,烫30秒后就把韭菜放入锅里烫一下,然后再翻个身烫一下就要赶紧捞起来。

3、韭菜捞出来后可以过下凉水,过凉水一定不能用手去搓韭菜,就用凉水冲下就可以,把它切成小段小段的。

4、放入生抽,再放入鸡精、花椒油、辣椒粉、一小勺白砂糖,搅拌均匀即可。(如果你家里有腐乳汁,还可以放点腐乳汁一起拌)

韭菜和什么凉拌好吃

韭菜和什么凉拌好吃:韭菜拌香干

材料:韭菜,豆腐干,红椒,盐,芝麻油,花椒油,鸡精,醋,辣椒油,生抽。

做法:

1、把韭菜、红椒和香干洗净。

2、用盐水把韭菜和红椒泡20分钟,再切好。

3、香干切成丁,入沸水中焯烫,捞起后过一下凉水,滤干水分。

4、把三种原料放在一起,放入调味拌匀即可。

韭菜和什么凉拌好吃

韭菜和什么凉拌好吃:韭菜拌鸡蛋丝

材料:嫩韭菜,鸡蛋,大油,盐,芝麻油,白糖。

做法:

1、 韭菜洗净,开水下入搅拌一下捞出,切段,放一勺盐腌制10分钟左右。

2、锅内放入大油一小勺,把鸡蛋摊成薄饼。两个鸡蛋分两锅出。

3、把鸡蛋切丝,和攥干的韭菜拌在一起。

4、加入少许白糖和芝麻油,拌匀即可。

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