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雪梨可以和什么炖汤呢 润肺又降火的做法新鲜出炉啦

2017年07月21日 17:57出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:2336
雪梨味道极为沁甜,营养又非常丰富,经常被人们用来清热降噪,润肺止咳。雪梨除了生吃以外,还可以炖汤,味道更佳。那么,雪梨可以和什么炖汤呢?

雪梨可以和什么炖汤:金橘枇杷雪梨汤

材料:金橘3个,枇杷5个,雪梨1个,冰糖1小块,水适量,少许。

做法

1、将盐倒入水中,搅拌至溶化;枇杷去皮核,切块,放入盐水中浸泡;雪梨去皮核,切块。

2、锅中倒水,烧开,放入梨和金橘,烧开后转中小火,煮至梨肉软烂。

3、放入枇杷,加入冰糖,煮至枇杷变软即可。

小贴士:此品有非常好的润肺止咳的功效哦。

雪梨可以和什么炖汤

雪梨可以和什么炖汤:银耳雪梨汤

材料:银耳1朵,,雪梨1个,大枣4颗,百合少许,枸杞子10粒,冰糖2块,桃胶6粒。

做法

1、银耳、桃胶提前一天泡发,全部洗净。

2、锅中添水,大火炖煮,烧开后调制小火炖煮,煮到银耳等食材变得粘稠即可。

雪梨可以和什么炖汤

雪梨可以和什么炖汤:鲫雪梨汤

材料:鲫鱼4条,雪梨1个,红枣2个,枸杞20粒左右,油1茶匙,盐1茶匙,料酒2茶匙,香菜1根。

做法

1、挑选新鲜的鲫鱼,去鳞、鳃、内脏后洗净。

2、雪梨洗净,去皮去核去籽,切成大块备用。

3、汤锅内加入2l水,放入鲫鱼,加少量油,加入姜片和料酒,去腥,加红枣,加入枸杞和雪梨,用大火煮开5分钟后转小火炖煮25分钟。

4、最后加入香菜和少量盐调味即可。

雪梨可以和什么炖汤

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