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山药怎么给婴儿做辅食 辅食界的杠把子美食来了

2017年08月30日 08:51出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:2909
山药含有非常丰富的营养元素,在宝宝可以添加辅食起,就可以适当给宝宝吃点山药了,对宝宝大有好处。那么,山药怎么给婴儿做辅食呢?跟着小编一起来看看吧。


山药怎么给婴儿做辅食:山药泥

材料:山药。

做法

1、将山药清洗干净,然后剥皮、切块。

2、上锅蒸,一般蒸10到20分钟就好。

3、用勺子或筷子打碎成泥即可。

小贴士

1、适合六个月以上的宝宝食用。

2、在宝宝8个月以后,也可以加入其它的蔬果与山药一起打成泥。

3、第一次给宝宝吃,只能吃一点点,一定要注意观察宝宝是否对山药过敏

山药怎么给婴儿做辅食

山药怎么给婴儿做辅食:山药枸杞

材料:山药,糖,枸杞(或葡萄干)。

做法

1、山药去皮切成片。

2、倒入锅内,添加适量水,放糖,大火煮沸后转中小火煮30分钟左右。

3、放入枸杞或葡萄干煮1分钟左右关火即可。

小贴士

1、适合六个月以上的宝宝。

2、10个月以下的宝宝只喝汤就可以了,不要吃山药和枸杞。

山药怎么给婴儿做辅食

山药怎么给婴儿做辅食:小米山药

材料:小米100克,山药200克,和田玉枣9个,水800克。

做法

1、先把红枣洗净,用水浸泡30分钟;山药洗净,去皮,切成片状;小米淘洗干净。

2、锅里放水,把红枣、山药、小米放入锅中,盖上锅盖,按下煮粥键30分粥就做好了。

小贴士

1、适合七个月以上的宝宝食用哦。

2、也可以按此法用其他的食材跟山药搭配给宝宝做山药粥哦。

山药怎么给婴儿做辅食

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