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山药怎么给婴儿做辅食 辅食界的杠把子美食来了

2017年08月30日 08:51出处:亲亲宝贝网作者:yy阅读次数:1101
山药含有非常丰富的营养元素,在宝宝可以添加辅食起,就可以适当给宝宝吃点山药了,对宝宝大有好处。那么,山药怎么给婴儿做辅食呢?跟着小编一起来看看吧。

山药怎么给婴儿做辅食:山药小馒头

材料:面粉500克,铁杆山药350克。

做法

1、山药蒸熟,去皮,碾成泥,加入面粉。

2、酵母放入30度左右的温水中搅匀。

3、把酵母水放入面粉中,加入适量的温水,和成软硬适中的面团,放温暖处发酵。

4、面团发酵到原来的1.5到2倍大后,揉匀排气,分成大小一样的剂子。

5、将剂子揉成圆形的馒头,发酵20分钟左右。

6、锅内加水,锅箅子上面刷少许油

7、把醒发好的馒头放入,盖上锅盖,旺火足气蒸13分钟关火,焖3分钟即可。

小贴士

1、适合十个月以上有一定咀嚼能力的宝宝哦。

2、尽可能把馒头做小点,让宝宝可以一口一个哦。

山药怎么给婴儿做辅食

山药怎么给婴儿做辅食:山药饼

材料:山药400g,面粉1勺,鸡蛋1个。

做法

1、将鸡蛋打入面粉中调成面糊。

2、山药刨皮、切块,放入面糊挂浆。

3、电饼铛预热、刷油,摆上挂浆山药烤5分钟,一面煎熟后,翻面再烤5分钟,焖1分钟即可。

小贴士:适合十一个月以上有一定咀嚼能力的宝宝哦。

山药怎么给婴儿做辅食

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