清热降火汤的做法大全 这个夏天告别上火

清热降火汤的做法大全：海带豆腐汤

材料：海带，豆腐，小葱，姜，油，味精，盐。

做法：

1、将海带泡开泡软。

2、将海带切成片，与姜片一起放入清水中用大火煮开。等水沸以后转小火再煮5分钟左右。海带比较难煮，所以要多煮一下。

3、加入豆腐，小火再煮5分钟。(豆腐煮久了容易碎，一定要等海带基本熟了再放)

4、等海带，豆腐差不多好了之后加入适量的油，盐，味精，再盖上锅盖小火煮2分钟左右。临出锅时撒上葱花即可。

清热降火汤的做法大全：皮带黄瓜汤

材料：黄瓜一根，皮蛋两个，油，水，香油，盐。

做法：

1、皮蛋剥壳后切8瓣;黄瓜切成细片。

2、锅里底油，将皮蛋放油里煎煎。

3、皮蛋煎好后加水，有些浮沫，剔除出去，然后放黄瓜块，最后放点香油，盐就可以出锅了。

清热降火汤的做法大全：莲子排骨汤

材料：排骨五小段，莲子一小把，盐少许，料酒少许，姜少许。

做法：

1、排骨用开水烫一下，把血水倒掉。

2、排骨放入罐中，加入姜、莲子和料酒放满水，放炖锅中炖三小时。

3、吃前放点盐，依个人口味，吃味精的放味精即可。