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孕妇下午茶吃什么点心好?5款点心营养吃出来

2017年09月11日 11:05出处:亲亲宝贝网作者:JXL阅读次数:1433
孕妇下午茶吃什么点心好?孕妇在孕期最需要注意的是饮食健康和身心健康,准妈妈的饮食营养其实可以从多方面吸收,除了一日三餐,下午茶也是个不错的选择,那孕妇下午茶吃什么比较好?吃什么点心会比较舒心又营养呢?


孕妇下午茶吃什么点心好?健康小饼干

食材:

低筋面粉130g、黄油50g、白糖50g、酸奶30g、鸡蛋50g、葡萄干10g

做法:

1、软化黄油以后加入白糖,用打蛋器打至融合蓬松,然后倒入鸡蛋液、酸奶,将它们一起搅拌均匀,

2、加入低筋面粉、葡萄干。

3、将所有食材搅拌均匀以后,盖一层保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时。

4、从冰箱取出,做成一个个小饼干形状,任何你喜欢的形状都可以。将它们装在烤盘里。

5、放入烤箱,大概170度、20分钟。

6、烤好以后放凉了就可以装进食品袋里,想吃的时候拿就好了。

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