蛇果的营养价值和功效
2017年08月17日 15:09阅读次数：496
蛇果外观跟苹果差不多，只是颜色比苹果要红得多，蛇果气味芳香，口感甘甜，是一种营养很高的水果。蛇果含有丰富的果胶和钾，被称为“记忆之果”。那么，如此高营养的蛇果具有什么功效与作用，下面一起来看看吧!
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蛇果的营养价值和功效：补钾降压
蛇果的营养价值丰富，它含有大量的钾元素，对严重的水肿患者在服利尿药的同时，多吃一些蛇果还可减少利尿药的副作用哦。蛇果中含有的黄酮类物质、酚类物质等多种活性物质，均可以有效的抑制血压的升高，降低胆固醇含量，非常有助于预防和治疗心血管疾病。
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蛇果的营养价值和功效：防止便秘
蛇果中的胶质能够吸收大量的水份，可以把我们人体消化后的残渣软化，从而防止便秘。消化、排泄系统能够维持顺畅，对于肌肤的光泽与保持我们身体健康的正常运作有很大的好处。当今，每天生活紧张忙碌着，便秘等消化系统上的疾病，已成为普遍的问题，现在了解了蛇果的营养价值后，便可以利用这一点，在自己的日常生活中来预防这些情况的发生，从而达到强身健体的目的。
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蛇果的营养价值和功效：预防牙龈出血
蛇果它具有较高的抗氧化性，一个普通的大小的蛇果的抗氧化的能力相当于八百毫克维生素C，能够有效抑制我们口腔中诱发齿垢的活性酶及口腔内细菌的生长，从而能够有效的预防牙龈出血。除此以外，蛇果它还可防止我们体内黑色素的生成，所以常吃蛇果可以使你的肌肤肤白嫩光滑。
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